सूरज स्पॉट और ललित रेखाओं से छुटकारा पाने के लिए आपको इस ग्रीष्मकाल में कैसे मिला

सूरज स्पॉट और ललित रेखाओं से छुटकारा पाने के लिए आपको इस ग्रीष्मकाल में कैसे मिला

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

मुझे पता है कि आप बाहर खर्च किए गए उन खूबसूरत गर्मियों में से किसी भी समय वापस नहीं ले पाएंगे, लेकिन सूरज में जो मजा आता है वह अब आपकी त्वचा पर दिखना शुरू हो सकता है। मेरे पास बनावट और शिकायत की शिकायत करने में मरीज़ हैं जैसे फ्रेक्लेल्स और सन स्पॉट्स, ब्लैक पैच, जो मेल्जामा के नाम से जाना जाता है और आंखों के चारों ओर झुर्रियों का उच्चारण करता है। इनमें से कई मरीज़ प्रतिदिन कम से कम एसपीएफ़ 30 की सनस्क्रीन लागू करते हैं, और निराश हैं कि सूर्य की क्षति अभी भी दिखाता है तो क्या गड़बड़ हुई? संभवतः पर्याप्त सनस्क्रीन लागू नहीं की गई थी (आपको अपने चेहरे के लिए निकल आकार और अपने शरीर के लिए दो चम्मच का उपयोग करना चाहिए), या सनस्क्रीन को जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार पुन: लागू नहीं किया गया था क्योंकि यह सूर्य, गर्मी, पानी से टूट गया था और पसीना गतिविधि। सौभाग्य से, समय के हाथों को वापस करने के तरीके हैं। यहां मैंने जो लिखा है वह है।

कार्य योजना: Freckles, सूर्य धब्बे, Melasma

आपको ग्रीष्मकालीन क्षति का इलाज कब करना चाहिए?

मैं गर्मियों में इन सभी उपचारों को निष्पादित करता हूं, हालांकि कई रोगी सितंबर के लिए इंतजार करते हैं, जब वे आम तौर पर समुद्र तट से बाहर होते हैं और सूर्य की विस्तारित अवधि से बाहर होते हैं। यह छुट्टियों से पहले अपने जादू को काम करने के लिए पर्याप्त समय और सीरम और प्रक्रियाओं को भी देगा, जब हर कोई उन सभी पार्टियों और तस्वीरों के लिए अच्छा दिखना चाहता है!

सामयिक: सबसे पहले, सच्चे होने के लिए, जिद्दी धब्बे और अंधेरे पैच का इलाज केवल एक क्रीम के साथ मुश्किल हो सकता है। मैं अक्सर कई रोगियों की तलाश करने के लिए प्रक्रियाओं के साथ स्किनकेयर को जोड़ता हूं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी हल्के उत्पाद को परिणाम प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए दैनिक एसपीएफ़ 30+ सनस्क्रीन के साथ बिल्कुल लागू किया जाना चाहिए। $ 82, स्किनमेडिका लिटेरा, मेरे कार्यालय में लोकप्रिय है क्योंकि त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद करने के लिए नंबर एक सीरम है, और मैं इसे स्वयं भी उपयोग करता हूं। यह लाइसोरिस, नियासिनमाइड, विटामिन सी और रेटिनोइड्स के साथ पैक किया गया है, जो कि पिग्मेंटेशन के मुद्दों का इलाज करते समय आपको देखे जाने वाले सभी शीर्ष तत्व हैं। मेल्ज़मा के लिए, मैं अपने बॉडी स्लेजहैमर का उपयोग करता हूं, $ 95, जो 4 प्रतिशत हाइड्रोक्विनोन क्रीम है या तो अकेला या जोड़ा जाता है फ्रेक्सेल लेजर सत्र के साथ।

प्रक्रियात्मक: कार्यालय में, मैं फ्रीटाल्स और ब्राउन स्पॉट को लक्षित करने के लिए क्यूटेरा एक्सेल वी लेजर का उपयोग करता हूं और फ्रैक्सेल रीस्टोर लेजर को मेल्ज़ामा में सुधार करने के लिए उपयोग करता हूं। उपचार में आमतौर पर वसूली के कुछ दिनों के लिए एक जोड़ा होता है, हालांकि मेकअप को छुपाने के लिए पहना जा सकता है और यदि आवश्यक हो तो सक्रिय रहना चाहिए। लागत उस क्षेत्र की मात्रा पर निर्भर करती है, जिसका आप इलाज कर रहे हैं, और कुछ हज़ार डॉलर से हजारों तक कहीं भी हो सकता है। रासायनिक छील जो सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और रेसोरसीनॉल का उपयोग ब्रांड नाम छीलों जैसे स्किनमेडिका के विटाइज और रेजूवेनाइज में करते हैं, वे एक और विकल्प हैं कम लागत, और हल्के से मध्यम सूर्य क्षति के लिए अच्छी तरह से काम कर सकते हैं।

कार्य योजना: आंखों के चारों ओर ललित रेखाएं

 जीवन शैली: सूरज त्वचा से हाइड्रेशन को झपकी देता है, जिससे आंखों की झुर्रियाँ खराब दिखती हैं। इस समस्या को जोड़ने के लिए, साल के इस समय कई लोगों को निर्जलित किया जाता है क्योंकि वे पसीना पड़े हैं और भरने के लिए पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, साथ ही उन शर्करा वाले आइस्ड कॉफी और बीच के किनारे मार्जरीटास पर लोड हो रहे हैं! इस नाजुक क्षेत्र को सीधे किरणों से बाहर रखकर पुनर्जीवित करने में मदद करने के लिए बहुत सारे पानी पीना सुनिश्चित करें, और धूप का चश्मा पहनें और एक विस्तृत-छिद्रित टोपी पहनें। और हाथों से तुम्हारी आंखें रगड़ने से सूजन हो जाएगी और झुर्री खराब हो जाएंगी।

मेरी शीर्ष आई टिप

अपनी आंखों के चारों ओर झुर्रियों को रोकने के लिए आप एक साधारण चीज के बारे में और पढ़ें!

सामयिक: अध्ययनों से पता चला है कि हर दिन एसपीएफ़ 30 का उपयोग करने से आपकी त्वचा बेहतर हो जाएगी और उम्र धीरे-धीरे बढ़ जाएगी। आंखों के चारों ओर "हाइपोलेर्जेनिक" लेबल वाले संस्करण का उपयोग करें ताकि यह डंक न हो और आवश्यकतानुसार पुनः लागू हो। दिन में दो बार अपने दिनचर्या में आंख क्रीम जोड़ना लाइनों के रूप को कम करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। मेरे अभ्यास में दो सबसे लोकप्रिय आंख क्रीम टीएनएस आई मरम्मत, $ 74, और टीएनएस इल्यूमिनेटिंग आई क्रीम, $ 55 हैं। दवा भंडार में आप कोशिश कर सकते हैं एक अच्छा विकल्प है।

प्रक्रियात्मक: आंखों के झुर्रियों के प्रकार और गहराई के आधार पर रोगी की उम्र, मैं बोटॉक्स से रासायनिक peels, लेजर और इंजेक्शन योग्य fillers जैसे Restylane और Voluma से कुछ भी उपयोग करते हैं। इंजेक्टेबल्स में वस्तुतः कोई डाउन टाइम और तत्काल नतीजे नहीं होते हैं, हालांकि हमेशा संभावना है कि आप लाली या चोट लगने का अनुभव कर सकते हैं। छील और लेजर द्वारा इलाज की जाने वाली त्वचा को ठीक करने में कुछ दिन लगेंगे और कभी-कभी एक से अधिक सत्र की आवश्यकता होती है, फिर भी, कई रोगी छुपाने और गतिविधियों के साथ मेकअप पहनते हैं और शीघ्र ही बाद में काम करते हैं।

और पढ़ें: क्या आपके लिए बोटॉक्स सही है?

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