हरी चिढ़ा: क्या हरी चाय की खुराक वास्तव में सूर्य क्षति को उलट देती है?

हरी चिढ़ा: क्या हरी चाय की खुराक वास्तव में सूर्य क्षति को उलट देती है?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

अपने गहन एंटीऑक्सीडेंट लाभों के कारण, हरी चाय निकालने अक्सर एंटी-बुजुर्ग क्रीम और सीरम में पाया जाता है, और बढ़ती सुंदरता से भीतर की प्रवृत्ति ताकत में हरी चाय पाने के लिए एक आदर्श तरीका की तरह लगती है जो शीर्ष पर सुरक्षित नहीं होगी। हालांकि, निर्माता के बावजूद कि ये पूरक फोटोिंग के संकेतों को दूर करने में मदद कर सकते हैं, हरे रंग की चाय लेना आंतरिक रूप से लंबे समय तक यूवी क्षति के लिए बहुत कम या कुछ भी नहीं कर सकता है। हाल ही में प्रकाशित त्वचाविज्ञान सर्जरी जर्नल, एक स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के अध्ययन ने महिलाओं को दो साल तक 25 से 75 वर्ष की उम्र के बीच देखा। महिलाओं में से आधे को 250 मिलीग्राम पॉलीफेनॉल (70% केटेचिन) की विशेषता वाले हरी चाय की खुराक दी गई थी, और आधे को प्लेसबो दिया गया था; न तो महिलाओं और न ही जांच त्वचा विशेषज्ञ को पता था कि किस तरह की गोली थी। छः महीनों के बाद, ऐसा प्रतीत होता है कि हरी चाय की खुराक लेने वाली महिलाओं को सूर्य क्षति में कुल कमी आई थी जो प्लेसबो समूह नहीं था। हालांकि, 24 महीने के बाद, ये परिणाम अनिवार्य रूप से गायब हो गए थे। हरी चाय समूह और प्लेसबो समूह के बीच-सूर्य की क्षति के संकेतों में झुर्रियों और हाइपरपीग्मेंटेशन के संकेतों में कोई उल्लेखनीय अंतर नहीं था। क्या इसका मतलब है कि आपको अपनी हरी चाय के पूरक को रोकना बंद कर देना चाहिए? जरुरी नहीं। जब सूर्य की क्षति की बात आती है तो वैज्ञानिक रूप से साबित लाभ नहीं होता है, हरी चाय पाचन में सुधार करने, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, थकान को रोकने, हड्डियों को मजबूत करने, और आम तौर पर समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। बस अंदर से शिकन मिटाने के लिए इस पर भरोसा मत करो।

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