बीएमआई के लिए एक आसान विकल्प

बीएमआई के लिए एक आसान विकल्प

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

बॉडी मास इंडेक्स, या बीएमआई, यह निर्धारित करने का सबसे लोकप्रिय तरीका बन गया है कि कोई व्यक्ति स्वस्थ वजन सीमा के भीतर है, लेकिन गणना बिल्कुल सरल नहीं है: पाउंड में आपका वजन 703 से गुणा किया जाता है और फिर आपकी ऊंचाई से इंच में विभाजित होता है चुकता। कैलकुलेटर के लिए पहुंचने से थक गए, नेवादा के एक प्रोफेसर विश्वविद्यालय ने गणित और प्रतिबद्धता दोनों के मामले में एक आसान विकल्प के साथ आने का फैसला किया। जॉर्ज फर्नांडीज ने बताया, "हमें अधिकतम वजन सीमा, या एमडब्ल्यूएल की आवश्यकता है, एक संख्या जिसे हम जानते हैं कि हम एक गति सीमा की तरह नहीं जा सकते हैं," जो मानते हैं कि बीएमआई औसत व्यक्ति के लिए गणना करने के लिए भी कर लगा रहा है, न कि उल्लेख करें कि इसकी सीमा बिल्कुल यादगार या आकर्षक नहीं है। उन्होंने बीएमआई मानकों के आधार पर अधिकतम वजन सीमा की गणना करने का एक तरीका खोजा है, लेकिन कंप्यूटर पर बजाए आपके सिर में गणना योग्य है। एमडब्ल्यूएल आधारभूत ऊंचाई और वजन प्रदान करता है: पुरुषों के लिए, यह 5'9 "और अधिकतम वजन 175 पाउंड है, जबकि महिलाओं के लिए, यह 5 'और 125 पाउंड है। वहां से, यदि आप एक आदमी हैं तो आप 5 पाउंड जोड़ या घटाना या 4.5 पाउंड यदि आप प्रत्येक इंच के लिए एक महिला हैं तो आप लम्बे या छोटे होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आप मादा हैं और 5'4 (औसत अमेरिकी महिला की अनुमानित ऊंचाई), तो आपका MWL 143 है। फर्नांडीज ने कहा, "अब लोग बीएमआई इंडेक्स के आधार पर अपनी अधिकतम वजन सीमा की गणना कर सकते हैं, लेकिन बिना किसी कैलकुलेटर या चार्ट के।" "और, उन्हें याद रखना है कि एक संख्या ... जो वजन घटाने से अधिकतर लोगों के लिए आसान है।"

अपने दोस्तों के साथ साझा करें

संबंधित लेख

add