क्या हम वास्तव में बचपन में सबसे ज्यादा सूर्य नुकसान प्राप्त करते हैं?

क्या हम वास्तव में बचपन में सबसे ज्यादा सूर्य नुकसान प्राप्त करते हैं?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

कुछ साल पहले तक, यह सोचा गया था कि 80% सूर्य की क्षति 18 साल की उम्र तक हुई थी। चौंकाने वाला, है ना? आपको आश्चर्य होता है कि बड़े होने के बाद हमें सनस्क्रीन से परेशान क्यों होना चाहिए, या क्यों झुर्री और काले धब्बे जल्द ही दिखाई नहीं देते हैं। निश्चित रूप से, सूर्य की क्षति त्वचा पर दिखाने के लिए अपना समय लेती है, लेकिन अगर आपको इतनी जल्दी मिलती है, तो निश्चित रूप से हम में से कोई भी 18 में इतनी लोचदार, चिकनी त्वचा नहीं रखता है।

इसके बजाए, यह आपके 30 के दशक में है कि उम्र बढ़ने के पहले संकेत दिखने लगते हैं। अगर, मेरे जैसे, आपने अपने बचपन को कभी भी सनस्क्रीन पहनने के बिना बाहर खेलना पड़ा (जो कि समुद्र तट के लिए केवल आरक्षित था), आपकी आंखों के आस-पास या आपके माथे पर उन परेशानियों के ठीक झुर्रियां भी जल्द ही दिखाई दे सकती हैं। मुझे गर्म इतालवी ग्रीष्म ऋतु पसंद है, लेकिन अगर आप सनस्क्रीन छोड़ देते हैं, तो वे आपकी त्वचा को कोई भी काम नहीं करते हैं।

लेकिन, जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो उपरोक्त आंकड़े वास्तव में ज्यादा समझ में नहीं आता है, है ना? आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों में 18 साल में अधिक सूर्य की क्षति कैसे प्राप्त कर सकते हैं? आप नहीं करते हाल के शोध के मुताबिक, 18 वर्ष की उम्र तक केवल 23% नुकसान हुआ है। 40 पर, आपने 46% नुकसान जमा किया है। यह एक और 23% है। आपके 40 से 60 के दशक तक, आप 27% जमा करते हैं। यह वही सटीक राशि है जो 60 और 78 वर्ष की आयु के बीच होती है। कुल 100% है।

और जब तुम भी बूढ़े हो? अध्ययन नहीं कहता है। यह 78 साल के जीवन काल पर आधारित था। लेकिन यह दिखाता है कि दो दशकों में, हम सूर्य के नुकसान का औसत 25% जमा करते हैं, जो पुराने होने के रूप में थोड़ा बढ़ता है। अब, यह बहुत अधिक समझ में आता है, है ना? इसका मतलब यह भी है कि आप सनस्क्रीन का उपयोग कभी नहीं रोक सकते हैं, भले ही आप कितने साल के हों। अगर सूरज चमकता है, इसे ढक दो, और फिर बाहर जाओ और अपने आप का आनंद लें!

क्या आप हर दिन सनस्क्रीन पहनते हैं?

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