पिपा मिडेलटन वार्ता स्वास्थ्य और गर्भावस्था

पिपा मिडेलटन वार्ता स्वास्थ्य और गर्भावस्था

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

पिपा मिडलटन ने हाल ही में पुष्टि की है कि वह वास्तव में गर्भवती है और उसके पति, जेम्स मैथ्यूज के पहले बच्चे हैं। डचेस केट मिडलटन के लेखक और छोटी बहन ने हाल ही में अपने पहले तिमाही के बारे में विवरण साझा करने के लिए खोला है। एक बात यह है कि वह निश्चित रूप से खुश है कि उसे अपनी बहन की तरह सुबह बीमारी नहीं हुई थी।

हालांकि, गर्भावस्था फिटनेस के बारे में तकनीकी जानकारी की कमी के कारण वह चकित हुई थी। पिपा ने व्यक्त किया कि उसके लिए खेल और फिटनेस कितनी महत्वपूर्ण है और गर्भवती होने के परिणामस्वरूप उसे अपने दिनचर्या को संशोधित करना पड़ा है। लेकिन वहां जानकारी की कमी के कारण, उसे अपने आप में अनुसंधान और संशोधन का एक टन करना पड़ा।

तो, उसने फिटनेस प्रशिक्षक से क्यों नहीं पूछा?

उसने कहा कि वह और उसका पति गर्भावस्था को तब तक गुप्त रखना चाहता था जब तक वह सुरक्षित रूप से "शुरुआती महीनों" तक नहीं पहुंच जाती। इसलिए, उसने जो कुछ भी कर रहा था उसे स्वीकार किया और अनुकूलित किया क्योंकि वह अपनी जरूरतों के अनुरूप एक नियम के साथ गई थी। उन्होंने व्यक्त किया कि वह एक समय में लगभग तीन से चार सप्ताह के लिए 45 मिनट तक काम करती है। वह सुनिश्चित करती है कि उसकी दिनचर्या सामान्य से हल्की हो।

हर गर्भवती महिला की तरह, उसने देखा कि उसका शरीर बदल रहा है, लेकिन अभ्यास के साथ वह महसूस कर रही है कि उसका शरीर मजबूत हो गया है।

मिडलटन, एक सोशलाइट और मैथ्यूज, एक रेस कार ड्राइवर का एक साल से थोड़ा विवाह हुआ है। नव विवाह ने शादी के बाद तुरंत एक बच्चे की कोशिश करना शुरू कर दिया।

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