एक मालिश पाने का एक और कारण

एक मालिश पाने का एक और कारण

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

क्या आप पीठ के निचले हिस्से से पीड़ित हैं? ज्यादातर अमेरिकियों को अपने जीवन के दौरान किसी बिंदु पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होगा। क्या आप स्पा में जाना पसंद करते हैं? नए सरकारी वित्त पोषित अनुसंधान से पता चलता है कि कम पीठ दर्द से राहत के लिए मालिश चिकित्सा दवा या व्यायाम से बेहतर हो सकती है। इस अध्ययन में 400 से अधिक मरीजों, ज्यादातर सफेद, मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं शामिल थीं, जो पुराने पीठ के दर्द से पीड़ित थीं। प्रत्येक रोगी को यादृच्छिक रूप से तीन समूहों में से एक को सौंपा गया था: संरचनात्मक मालिश, विश्राम मालिश (स्वीडिश मालिश), या सामान्य देखभाल। दोनों मालिश समूहों को 10 सप्ताह के लिए साप्ताहिक साप्ताहिक मालिश दिया गया था शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं को मालिश की श्रृंखला मिली है वे काम करने में सक्षम थे और मानक चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने वालों की तुलना में एक वर्ष तक सक्रिय रहे, जिसमें दर्दनाशक, मांसपेशियों में आराम करने वाले, शारीरिक चिकित्सा आदि जैसे उपचार शामिल थे। एक साल बाद, दर्द के स्तर सभी तीन समूहों में काफी बराबर थे। हालांकि, केवल 10 सप्ताह बाद, मालिश समूह के एक तिहाई से अधिक ने कहा कि उनके पीठ दर्द 25 रोगियों में से केवल एक की तुलना में बेहतर या चला गया था, जिन्हें मालिश चिकित्सा नहीं मिली थी। इसके अतिरिक्त, मालिश रोगियों को बिस्तर में कम दिन बिताए जाने की संभावना थी, विरोधी भड़काऊ दवा का इस्तेमाल किया गया था और मानक देखभाल प्राप्त करने वाले मरीजों की तुलना में अधिक गतिविधि में भाग लिया था। मालिश चिकित्सा केवल विश्राम से अधिक के लिए उपयोगी प्रतीत होता है। क्या आपको दर्द का इलाज करने के लिए मालिश चिकित्सा के साथ अनुभव हुआ है? आपका अनुभव कैसा रहा?

अपने दोस्तों के साथ साझा करें

संबंधित लेख

add
close