यह अनोखा शरीर वर्गीकरण उन उपचारों की भविष्यवाणी कैसे कर सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे

यह अनोखा शरीर वर्गीकरण उन उपचारों की भविष्यवाणी कैसे कर सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

शरीर के प्रकार, सोमैटोटाइप और ट्रांसडर्मल पोषण वे सभी वाक्यांश होते हैं जिन्हें आप शायद इस बारे में नहीं सोचेंगे कि स्पा में किस प्रकार के उपचार में शामिल होना चाहिए। लेकिन ऐसा नहीं है कि एक नया उपचार दृष्टिकोण जो सोमैटोटाइप को देखता है, विचार का एक अद्वितीय विद्यालय जो आपके व्यक्तित्व की कुछ विशेषताओं के साथ आपके भौतिक शरीर से जुड़े जैविक सिद्धांतों को जोड़ता है, यह समझने के लिए कि आपको उपचार, कल्याण और पोषण के लिए क्या चाहिए अपने सबसे अच्छे पर

रांची वालेंसिया (@ranchovalencia) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

अपने शरीर को पारंपरिक नाशपाती, सेब, घंटे का चश्मा या आयताकार आकार के रूप में सोचने के बजाय, सोमैटोटाइप के पीछे की पद्धति आपके व्यक्तित्व के भौतिक आकार और प्रभावशाली गुणों का उपयोग करके शरीर को वर्गीकृत करती है। जब आप अपने आहार, कसरत और यहां तक ​​कि अपने स्पा अनुभव से कैसे संपर्क करते हैं, तो यह आपके सोमैटोटाइप को जानना कुल गेम परिवर्तक हो सकता है। रांची वालेंसिया रिज़ॉर्ट और स्पा में, स्पा और कल्याण के निदेशक क्रिस्टी डिकिंसन, कल्याण और जीवन शक्ति में असंतुलन को संबोधित करने के लिए सोमैटोटाइप शामिल करते हैं। पहली बार '40 के दशक में फिजियोलॉजिस्ट विलियम शेल्डन द्वारा विकसित, सोमैटोटाइप आधुनिक विज्ञान और प्राचीन ज्ञान दोनों से लोगों को तीन अलग-अलग प्रकारों में जोड़ने के लिए आकर्षित करते हैं: एक्टोमोर्फ (लंबे अंग, कम मांसपेशी द्रव्यमान, पतला और संयम), एंडोमोर्फ (कर्वियर, राउंडर, छोटे अंग और मिलनसार), और मेसोमोर्फ (दुबला, पेशी, एथलेटिक निर्माण और दृढ़)।

डिकिंसन कहते हैं, "किसी के सोमैटोटाइप को जानने से हम यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि हम किस खनिज मिश्रण का उपयोग करेंगे और साथ ही साथ कौन सी चिकित्सा और होमकेयर की सिफारिश करेंगे।" इन वर्गीकरणों का उपयोग न केवल स्पा उपचार की सिफारिश करने के लिए बल्कि शरीर को अत्यधिक आवश्यक पोषण प्रदान करने के लिए त्वचा। "स्पा थेरेपी में इस सिद्धांत का इरादा इन तत्वों को प्रत्येक व्यक्ति की अंतर्निहित प्रकृति को मजबूत करने के लिए ट्रांसडर्मल रूप से आपूर्ति करना है। नतीजा जीवनशैली और पुनर्निर्माण में वृद्धि हुई है, इसलिए आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन, अनुभव और कार्य करते हैं। "

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सोमैटोटाइप शरीर के प्रकार के आयुर्वेदिक विचार के साथ घनिष्ठ संबंध रखते हैं, एक और अवधारणा जो अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु को बढ़ावा देने के लिए शरीर, मन और आत्मा पर निर्भर करती है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ अकिल पलानिसमी कहते हैं, "आयुर्वेद में, तीन प्रमुख प्रकार या 'दोष'-वाता (हवा), पिट्टा (आग) और कफ (पृथ्वी) हैं।" "दोष और somatotypes के बीच एक मजबूत सहसंबंध है। विशेष रूप से, एक्टोमोर्फ दुबला और नाजुक शरीर संरचना और एक संवेदनशील, अधिक शांत व्यक्तित्व के संदर्भ में वता से संबंधित है। एंडोमोर्फ भौतिक संरचना और धीमे, शांतिपूर्ण और अधिक सहिष्णु होने के गुणों में कफ के साथ सहसंबंध रखते हैं। Mesomorphs अधिक अच्छी तरह से आनुपातिक, मांसपेशी, जोरदार, जोरदार और बहुत सक्रिय होने के मामले में पिट्टा के साथ सहसंबंधित हैं। "

जैसे ही विभिन्न दोषों को शरीर और दिमाग को संतुलित करने के लिए अलग-अलग उपचार की आवश्यकता होती है, सोमैटोटाइप पर आधारित उपचार भी आंतरिक संतुलन बनाने के लिए पूरी तरह से अनुकूलित किए जाते हैं। डिकिंसन कहते हैं, "प्रत्येक संविधान में एक अद्वितीय जैव रासायनिक संरचना होती है।" "वे कुछ निश्चित खनिजों का उपयोग करते हैं, इसलिए उन्हें इन रासायनिक तत्वों की अधिक भरपाई की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एंडोमोर्फ के साथ हम लाल शैवाल, हिमालयी नमक, लाल मिट्टी, साइट्रस, दालचीनी, अयस्क और आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं जो कार्बन, हाइड्रोजन, नाइट्रोजन और ऑक्सीजन प्रदान करते हैं। "

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लेकिन यह सभी रासायनिक नहीं है। उपचार जो सर्वोत्तम काम करते हैं, उनमें प्रत्येक सोमैटोटाइप के व्यक्तित्व लक्षणों के साथ बहुत कुछ करना पड़ता है। मिसाल के तौर पर, मेसोफॉर्फ के मुख्य लक्षणों में से एक अधीरता और अति सक्रियता है, इसलिए इस प्रकार को जोरदार शरीर ब्रशिंग से अधिक लाभ होगा। एंडोमोर्फ सामाजिक और आकर्षक होने के लिए जाने जाते हैं, और उनके लिए, डिकिंसन अपनी इंटरैक्टिव प्रकृति की वजह से एक विची शॉवर उपचार की सिफारिश करता है। भूलने के लिए नहीं, डिकिंसन का कहना है कि अंतर्निहित एक्टोमोर्फ को अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है और एक लपेटने के दौरान एक खोपड़ी मालिश या अतिरिक्त निर्देशित ध्यान "एक सुखद कनेक्शन और उनके तंत्रिका तंत्र पर अतिरिक्त ध्यान प्रदान करेगा।"

तो, अगली बार जब आप अपने शरीर के प्रकार के बारे में केवल एक आकार के रूप में सोचते हैं, तो फिर से सोचें, क्योंकि आप अपने आहार में कुछ महत्वपूर्ण खनिज या तत्व खो सकते हैं या कसरत या उपचार को देख सकते हैं जो आपको मानसिक और शारीरिक रूप से पोषण दे सकता है। यह पता लगाने के लिए कि आप कौन सी सोमैटोटाइप हैं, इस छोटे प्रश्नोत्तरी को लें। एक बार जब आप जानते हैं कि आप किस शरीर के प्रकार हैं, तो आप कभी भी अपने शरीर को केवल एक साधारण सेब, नाशपाती, घंटा का चश्मा या आयत के रूप में नहीं देख पाएंगे।

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