Humidifiers: आपकी त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त

Humidifiers: आपकी त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जब भी आप इतने भरे हुए होते हैं तो आप humidifier तोड़ते हैं आप सांस नहीं ले सकते हैं। लेकिन क्या यह भाप आविष्कार कुछ सुंदरता लाभ भी प्रदान करता है? बाहर निकलता है, हां। हालांकि आपकी त्वचा को आपके पसंदीदा मॉइस्चराइज़र तक पहुंचने की संभावना है जब आपकी त्वचा को महसूस किया जाता है, humidifiers भी आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और सपल रहने में मदद करते हैं। पार्क एवेन्यू त्वचाविज्ञानी नील शल्ट्ज बताते हैं, "सर्दियों के समय में जब हवा ठंडी और सूखी होती है, तो त्वचा गर्म हवा के साथ जितनी नमी हो सकती है उतनी नमी पकड़ सकती है।" "आपको पूरक [नमी] की आवश्यकता है क्योंकि जब यह पर्याप्त सूख जाता है, तो हमारी त्वचा पर नमी हवा में वाष्पित हो जाती है। यह सर्दियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। किसी भी तरह से आप उस माहौल में हवा में आर्द्रता जोड़ सकते हैं जिसमें आप बहुत समय बिताते हैं, वह सहायक होगा। " Humidifiers नमी के साथ हवा infuse, सुखाने सूखे, खुजली, त्वचा फटा हुआ। तो अगर एक humidifier शुष्क त्वचा का मुकाबला करने में मदद करता है, तो यह भी झुर्रियों को सुचारू बनाने के लिए पर्याप्त रूप से इसे मोड़ सकता है? संभवतः। डॉ। शल्ट्ज बताते हैं, "अगर हवा में नमी पर्याप्त हो जाए तो यह होगा।" "इसके लिए इसे उच्च प्राप्त करने के लिए, आप शायद असहज होंगे और आपकी चादरें नमी होंगी। तो सैद्धांतिक रूप से हां, लेकिन व्यावहारिक रूप से, हम उस पर गुजरेंगे। "

पटा हुआ हाथों की देखभाल मेयो क्लिनिक के मुताबिक, कम झुर्रियों के लिए उष्णकटिबंधीय जाने के लिए यह आकर्षक है, आदर्श रूप से, आपके घर में नमी का स्तर 30 से 50 प्रतिशत के बीच होना चाहिए। आप बता सकते हैं कि आर्द्रता उन हाइग्रोमीटर-थर्मामीटर-प्रकार डिवाइस को उठाकर उन त्वचा-मॉइस्चराइजिंग स्तर तक पहुंच रही है जो हवा में आर्द्रता को मापती हैं-आपके स्थानीय हार्डवेयर स्टोर या ऑनलाइन, जैसे मीड वायरलेस इंडोर / आउटडोर हाइग्रोमीटर, ( $ 18.90)। सुनिश्चित करें कि आप अपने humidifier में पानी को प्रतिदिन प्रतिस्थापित करें ताकि बैक्टीरिया और मोल्ड न बढ़ें, जो आपको बीमार कर सकता है। अन्यथा, आपको सूखी त्वचा या भरवां नाक की तुलना में बहुत बड़ी समस्या होगी। यही कारण है कि शल्ट्ज ठंडे humidifiers गर्म लोगों को पसंद करता है। उनका कहना है, "गर्म पानी बैक्टीरिया और कवक के गुणा को और बढ़ा देता है, भले ही आप हर दिन पानी बदल रहे हों।" लेकिन आपको बाहर जाने और त्वचा के क्वेंचिंग लाभों का आनंद लेने के लिए एक humidifier खरीदने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपके पास एक फ्री-स्टैंडिंग रेडिएटर है, तो आप उस पर पानी का एक धातु पॉट डाल सकते हैं, Schultz का सुझाव है। "हर बार जब गर्मी आती है, तो यह पानी को वाष्पित करने का कारण बनती है, हवा में नमी जोड़ती है," वह कहता है बस यह सुनिश्चित करने के लिए उस नमी में सील करना सुनिश्चित करें। Schultz गर्म पानी के साथ स्नान या स्नान करने की सिफारिश करता है और शरीर के अंगों पर साबुन के उपयोग को कम करता है जो किसी भी प्राकृतिक तेल, जैसे बाहों, पेट, छाती और पैरों के बाहरी भाग नहीं बनाते हैं। उन्होंने कहा, "यह तेलों को तोड़ देता है जो नमी में पकड़ने में मदद करेंगे।" पोस्ट-शॉवर, आर्द्रता में ताला लगाने के लिए तुरंत एक मॉइस्चराइज़र पर फेंक दें- और आपकी त्वचा नरम और चिकनी रहेगी।

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