इष्टतम त्वचा, डीकोडेड

इष्टतम त्वचा, डीकोडेड

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

इसे "सामान्य" त्वचा भी कहा जाता है, यह प्रकार वास्तव में बहुत दुर्लभ है। यह अदृश्य छिद्रों के साथ भी toned है, न तो सूखा और न ही तेल, चिकनी, हाइड्रेटेड लगता है और एक चमक है।

विज्ञान: मियामी में बाउमन प्रसाधन सामग्री और अनुसंधान संस्थान के सीईओ डॉ लेस्ली बाउमन के अनुसार, और "त्वचा प्रकार समाधान" के लेखक, इष्टतम त्वचा त्वचा है जो पूरी तरह से काम करती है। यह अपने स्वयं के मॉइस्चराइजर बनाता है जो स्ट्रैटम कॉर्नियम (बाहरीतम त्वचा की परत जो मृत त्वचा कोशिकाओं से बना है) चिकनी और हाइड्रेटेड और संतुलित आहार से पर्याप्त पानी, विटामिन और फैटी एसिड भी प्राप्त करती है। त्वचा की कोशिकाएं लाइफिड्स को फॉस्फोलाइपिड्स और सिरामाइड जैसे बनाती हैं; स्नेहक ग्रंथियां ट्राइग्लिसराइड्स, वैक्स, कोलेस्ट्रॉल और स्क्वेलिन प्रदान करते हैं; पसीना ग्रंथियां यूरिया, लैक्टिक एसिड, hyaluronic एसिड और allantoin प्रदान करते हैं। यह तेल मिश्रण प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर (एनएमएफ) बनाता है, जो स्थितियों और त्वचा को पोषण देता है। यह त्वचा को 4 से 5.5 के स्वस्थ पीएच पर भी रखता है, जो जीवित त्वचा कोशिकाओं को क्षति से बचाता है, संक्रमण से बचाता है और इसकी बाहरी परत को मजबूत करता है। का कारण बनता है: ओमाहा त्वचाविज्ञानी और lovelyskin.com डॉ। जोएल श्लेसिंगर के संस्थापक जोर देते हैं, "परफेक्ट त्वचा मुख्य रूप से जेनेटिक्स के आधार पर ड्रॉ का भाग्य है।" उस ने कहा, आपकी माँ ने आपको जो कुछ दिया है, वह आपको अभी तक ले जाएगा: किसी बिंदु पर, आपके पास सिर्फ उस त्वचा की त्वचा नहीं है जिसके साथ आप पैदा हुए थे, लेकिन जिस त्वचा के लिए आप पात्र हैं। "यह सब रोकथाम के बारे में है," न्यूयॉर्क सिटी त्वचा विशेषज्ञ फ्रांसेस्का कहते हैं फस्को, एमडी "यदि आप हमेशा सनस्क्रीन पहनते हैं, धूम्रपान न करें, हाइड्रेटेड रहें और सही खाएं, आपकी त्वचा 30 और 40 के दशक के ठीक पहले अच्छी तरह से रहेगी, जो तब होती है जब झुर्री और हाइपरपीग्मेंटेशन जैसे नुकसान दिखने लगते हैं।" इष्टतम त्वचा के लिए सुझाव:

  • हल्के मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें जिसमें झुर्री और काले धब्बे को रोकने के लिए हरी चाय जैसी एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं।
  • वर्ष के हर दिन, बारिश या चमक के साथ अपनी त्वचा को एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक के साथ सुरक्षित रखें।
  • टोनर छोड़ें-आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।
  • सप्ताह में एक बार एक स्क्रब के साथ exfoliate जिसमें एंजाइम एक स्वस्थ चमक बनाए रखने के लिए शामिल है।
  • फल और सब्जियों जैसे पानी समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से हाइड्रेटेड रहें। आपको वास्तव में कितने पानी की आवश्यकता है? यहां खोजें।

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