सूर्य क्षति को कैसे उलटें

सूर्य क्षति को कैसे उलटें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

गर्मी के बाद सूरज की मेगा खुराक (समुद्र तट के दिनों, बाइक की सवारी, ब्रंच अल फ्र्रेस्को, किसी को भी?) में उजागर करने के बाद, आपकी त्वचा को ब्रंट महसूस हो रहा है। यात्रा और छुट्टियों के दौरान अपने नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या पर ढीला होने की प्रवृत्ति को जोड़ें, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दर्पण में आपको वापस देखकर प्रतिबिंब अचानक लेबर डे के बाद थोड़ा सा दिखता है। "जिन परिवर्तनों में आप ध्यान दे सकते हैं उनमें ब्राउन सन स्पॉट शामिल हैं कैलिफ़ोर्निया के त्वचा विशेषज्ञ अवा शंबन, एमडी, लॉस एंजिल्स कहते हैं, "मोटाई और मलिनकिरण, लोच की कमी और सूर्य विकिरण से कोलेजन, आंखों के चारों ओर झुर्रियां, सूरज में घुसपैठ से, और निर्जलीकरण जो त्वचा को चमड़े से छोड़ सकती हैं और झुर्रियों से अधिक प्रवण हो सकती हैं।" "आपकी त्वचा को ठीक करें" के लेखक।

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प्रश्नोत्तरी: आपकी त्वचा कितनी स्वस्थ है? अच्छी खबर यह है कि, बस अपने सूर्य के संपर्क को कम करने और दैनिक पूर्ण स्पेक्ट्रम सूर्य संरक्षण को परिश्रमपूर्वक लागू करने से 20 से 50 प्रतिशत तक कहीं भी धब्बे की उपस्थिति में सुधार हो सकता है, हालांकि वृद्धावस्था और रंगीन रंगद्रव्य में अधिक मात्रा में रंगद्रव्य मियामी बीच, फ्लोरिडा त्वचाविज्ञानी लियोनार्ड टैचम्स, एमडीएंड, अगर आप गर्भवती हैं, जन्म नियंत्रण गोलियों पर, या त्वचा टोन में जैतून और गहरे रंग में प्राकृतिक उपचार के लिए दोनों जिद्दी बाधाओं के रूप में कार्य कर सकते हैं, भूरे रंग के पैच को मेल्ज़ामा के नाम से जाना जाता है "गर्भावस्था का मुखौटा" के रूप में - बसने और झुकाव से इनकार कर सकते हैं। टूटी हुई केशिकाएं एक और स्थायी लक्षण हैं कि हल्के त्वचा के टन लंबे समय तक सूर्य के संपर्क के बाद नाक, गाल और ठोड़ी के आसपास देखने के लिए अधिक उपयुक्त हैं।अधिक: काम करने वाली माताओं के लिए स्किनकेयर रणनीतियों, गर्मियों की त्वचा के बाद भाग्यशाली, प्रभावी उत्पादों और त्वचाविज्ञान विकल्पों के लिए भाग्यशाली है, हालांकि यथार्थवादी उम्मीदों के लिए सबसे अच्छा है, न कि आप अपने पैसे को निराशा में डूबने का जोखिम उठाते हैं। "परिणाम पूरी तरह से उत्पाद पर आधारित नहीं हो सकते हैं, वाशिंगटन डीसी के हेला सैलून और स्पा में एस्थेटिक्स डायरेक्टर जोएलएल लाइन्स कहते हैं, "प्रत्येक व्यक्ति अलग है," वाशिंगटन डीसी के हेला सैलून और स्पा में एस्थेटिक्स डायरेक्टर जोएलले लियन्स कहते हैं। आपके परिणाम इसके बजाय इस पर निर्भर करेंगे कि आप नियमित त्वचा देखभाल व्यवस्था में चिपकने के लिए कितने प्रतिबद्ध हैं, आपका सूर्य के संपर्क का स्तर, आहार, प्रदूषण जैसे पर्यावरण आक्रामकों के संपर्क में, और चाहे आपकी जीवनशैली इष्टतम त्वचा पुनर्जन्म की अनुमति देती है, जैसे कि नियमित रूप से अच्छी रात की नींद आती है। फिर भी खेल का सबसे बड़ा कारक आपकी उम्र है, क्योंकि यह दृढ़ता से प्रभावित करता है शरीर की वसूली की क्षमता। "परिणाम सेल कारोबार पर निर्भर करते हैं। लियोन कहते हैं, "एक उत्पाद 40 साल की उम्र के मुकाबले 20 साल की उम्र में तेजी से काम कर सकता है।" यदि आप आक्रामक त्वचाविज्ञान मार्ग लेने में रूचि रखते हैं, तो विकल्पों में एएचए छील, माइक्रोडर्माब्रेशन, तीव्र स्पंदित लाइट (आईपीएल) लेजर शामिल है। स्पॉट्स के लिए, त्वचा कसने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार, और पर्चे क्रीम ऑलुमेरा गर्मी से फैले छिद्रों को कम करने के लिए, शंबन कहते हैं। जबकि "बहु-मोडल दृष्टिकोण" में मिलकर इन-ऑफिस सेवाएं सबसे नाटकीय सुधार और सबसे तेज़ परिणाम देगी, " शबन, फोटो उम्र बढ़ने के लिए त्वचाविज्ञान उपचार बीमा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं, और पूर्ण श्रृंखला पूर्ण होने के लिए सैकड़ों से हजारों डॉलर खर्च कर सकते हैं।अधिक: लेजर पर स्कूप एक समय है जब आपको इसे त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में बनाना चाहिए, और ऐसा लगता है कि एक नया तिल तथाकथित "ए, बी, सी, डी" दिशानिर्देशों पर ले जाता है: असमानता, सीमा अनियमितता, रंग परिवर्तन या पांच मिलीमीटर से अधिक व्यास - एक कैंसर घाव के सभी चेतावनी संकेत, मोहस त्वचा कैंसर सर्जन और न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ, केनेथ मार्क, एमडीए कहते हैं, अगर वे कहते हैं, तो इसे देखें। जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो मोहस माइक्रोक्रोग्राफिक सर्जरी तकनीक का उपयोग करके कैंसर की त्वचा कोशिकाओं को ठीक से और आसानी से पर्याप्त हटाया जा सकता है, और सबसे अधिक असुविधा हो सकती है, मार्क कहते हैं। ग्रीष्मकालीन तला हुआ त्वचा का इलाज करने के अधिक तरीकों के लिए, हमारी गैलरी देखें, जो टूट जाती है त्वचा के प्रकार से आज की अग्रणी गर्मी विरोधी उम्र बढ़ने वाले उत्पादों की सिफारिशों के साथ, आपकी त्वचा की अनूठी विशेषताओं के लिए सबसे अधिक संभवतः सबसे अच्छा काम करने के आधार पर सिफारिशों के साथ।

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