अवसाद आपको बूढ़ा बनाता है? आप युवा रहने में मदद करने के लिए एंटीड्रिप्रेसेंट्स से बचें

अवसाद आपको बूढ़ा बनाता है? आप युवा रहने में मदद करने के लिए एंटीड्रिप्रेसेंट्स से बचें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

संभावना अधिक है कि यदि आप खुद को एंटीड्रिप्रेसेंट नहीं लेते हैं, तो आप किसी को जानते हैं जो करता है। अवसाद आपको काफी पुराना बनाता है-हर अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग उदास हैं और इलाज नहीं करते हैं, उनके पास कैलेंडर की उम्र से 8 से 16 वर्ष की आयु है। यह कैंसर के विकास, कई अन्य पुरानी बीमारियों, और अस्वास्थ्यकर आदतों को तंबाकू का उपयोग करने की आपकी बाधाओं को भी बढ़ाता है। तो अवसाद का उपचार कई लोगों के लिए समझ में आता है। इस मान्यता ने यू.एस.ए. में एंटीड्रिप्रेसेंट उपयोग में वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद की। 1 99 0 के दशक की शुरुआत में एक चौथाई से आबादी का 8 प्रतिशत से अधिक। तो शायद यह तर्कसंगत है कि अमेरिका और 2005 के बीच अमेरिका में एंटीड्रिप्रेसेंट तीसरी सबसे आम नुस्खे वाली दवाएं थीं। वास्तव में, महिलाएं पुरुषों की तुलना में एंटीड्रिप्रेसेंट लेने की 2.5 गुना अधिक होती हैं, जिससे यह पूछना और अधिक महत्वपूर्ण होता है कि कैसे बचें इन दवाओं को लेने का जोखिम इसलिए वे आपको छोटे, पुराने नहीं बनाते हैं।

अवसाद के उपचार से आप छोटे होते हैं, एंटीड्रिप्रेसेंट्स नहीं हो सकते हैं, क्योंकि आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों में ऐसा करने के बिना मस्तिष्क में सेरोटोनिन को भी बढ़ावा नहीं दे सकते हैं, जिससे प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। शोध से पता चलता है कि विकास संबंधी समस्याओं का जोखिम, असामान्य रक्तस्राव, स्ट्रोक, पाचन समस्याएं, सिरदर्द, और यौन कार्य के साथ समस्याएं एंटीड्रिप्रेसेंट उपयोग के साथ सभी बढ़ती हैं। वास्तव में, बुजुर्ग मरीजों में एंटीड्रिप्रेसेंट्स भी मौत का खतरा बढ़ाता है! लेकिन, इसके विपरीत, अवसाद को छोड़ने से पहले समय से पहले उम्र बढ़ने का खतरा भी इलाज नहीं किया जाता है। तो आइए कुछ विशिष्टताओं पर चर्चा करें।

अध्ययनों से पता चला है कि एंटीड्रिप्रेसेंट्स लेने से कुछ आश्चर्यजनक नाटकीय जोखिम हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं में, कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स-लेकिन जन्म दोषों के जोखिम में वृद्धि नहीं करते हैं। इस अध्ययन में चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर, या एसएसआरआई पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जो मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन के स्तर को पुनर्व्यवस्थित करने से न्यूरॉन्स को अवरुद्ध करके बढ़ाते हैं। विशेष रूप से, पहले तिमाही के माध्यम से गर्भवती होने से पहले महीने में फ्लूक्साइटीन (प्रोजाक) या पेरॉक्सेटिन (पक्सिल) लेना जोखिम पैदा होता है, जिससे कुछ जन्म दोषों की संभावना 2-3.5 गुना बढ़ जाती है। सर्ट्रालीन (ज़ोलॉफ्ट), सीटलोप्राम (सेलेक्सा), और एस्किटोप्राम (लेक्साप्रो) जन्म दोषों के जोखिम को बढ़ाने के लिए नहीं दिखाए गए थे। (गर्भावस्था से तीन महीने पहले ओमेगा -3 डीएचए के साथ प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन लेना वास्तव में और ऑटिज़्म और कई अन्य जन्म दोषों का खतरा कम कर देता है।)

एंटीड्रिप्रेसेंट्स के 30 दिनों के भीतर एनएसएड्स लेने वाले 4.1 मिलियन के दक्षिण कोरिया के राष्ट्रीय स्वास्थ्य डेटाबेस का विश्लेषण करने वाले एक अध्ययन में सुझाव दिया गया है कि एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार के बाद या उसके दौरान इन आम दर्दनाशकों में इंट्राक्रैनियल रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है-जो आपकी खोपड़ी के अंदर खून बह रहा है-लगभग तीन गुना।

अधिक नाटकीय जोखिमों के अलावा, एंटीड्रिप्रेसेंट्स के दुष्प्रभाव, जो दवा और व्यक्ति के आधार पर भिन्न होते हैं, में शुष्क मुंह, वजन बढ़ाने और यौन दुष्प्रभाव शामिल हो सकते हैं। एसएसआरआई समेत कुछ टेस्टोस्टेरोन को कम कर सकते हैं। कुछ शोध से पता चलता है कि प्लेसबॉस उतने प्रभावी हैं जितना कि एंटीड्रिप्रेसेंट हल्के अवसाद का निर्माण करते हैं। लेकिन गंभीर और गंभीर अवसाद के लिए, एंटीड्रिप्रेसेंट प्लेसबॉस से काफी अधिक प्रभावी हैं। अन्य शोध में पाया गया है कि प्लेसबॉस 75 से 82 प्रतिशत थे जो कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स के रूप में प्रभावी थे।

लेकिन एंटीड्रिप्रेसेंट्स लेने में सबसे बड़ी समस्या यह है कि अवसाद वास्तव में एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी संकेत है जो आपके दिमाग या शरीर में कुछ है बिल्कुल सही नहीं है। अवसाद के प्रतिकूल प्रभावों को देखते हुए, यह पूरी तरह से समझ में आता है कि आप उन लक्षणों को खत्म करना चाहते हैं-लेकिन वे एक शक्तिशाली क्यू भी हो सकते हैं कि यह गलत हो रहा है कि क्या गलत हो रहा है। अवसाद के लक्षण सूक्ष्म हो सकते हैं, जैसे कि असीमित महसूस करना और लंबे समय तक ऊब जाना या यहां तक ​​कि सुबह में भी जल्दी उठना (कहना, 3:30 एएम)। अगर आपको संदेह है कि आप उदास हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा पहला कदम है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति की पूरी सूची लेगा (ईमानदार हो!) और आपको एक उपचार योजना का पता लगाने में मदद कर सकता है जो आपके लिए समझ में आता है।

यदि आप एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं, तो दूसरी राय प्राप्त करें और ध्यान से सभी उपचारों पर विचार करें, और क्या पुरस्कार जोखिम से अधिक हैं। यदि आप एंटीड्रिप्रेसेंट्स पर हैं लेकिन छोड़ने की सोच रहे हैं, इसे ठंडा तुर्की मत करो! फिर, धीरे-धीरे दवाओं को कम करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। और यदि आप अवसाद, चिंता, या अन्य मूड के लक्षणों का एक और तरीका इलाज करना चाहते हैं, तो बाकी आश्वासन दिया कि वे वहां हैं। हम सोचते हैं कि व्यायाम कार्यक्रम शुरू करना, एक सकारात्मक व्यक्ति के साथ उभरना शुरू करना, और चिकित्सक से बात करना शुरू करने के लिए महान जगह हैं।

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