आपके रिश्ते में बेहतर सेक्स करने के 7 तरीके

आपके रिश्ते में बेहतर सेक्स करने के 7 तरीके

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

तांत्रिक कोशिश करें: तांत्रिक लिंग का लक्ष्य इच्छा और आपके साथी के साथ शारीरिक और आध्यात्मिक संबंध रखने की क्षमता से उत्पन्न होता है। अभ्यास का सार दिमागीपन है। अपने आप को, अपने साथी, अपने जीवन और "पवित्र जीवन शक्ति" के बारे में गहराई से जागरूक होना। ये युक्तियाँ आपको अपने यौन अनुभव को अधिकतम करने और आपको गहरे भावनात्मक स्तर पर लाने में मदद कर सकती हैं।

  • अपना दिमाग सेट बदलें। अपनी यौन संतुष्टि के लिए जिम्मेदारी लें। अपने साथी के साथ सेक्स पर चर्चा करने के लिए खुले रहें, और अपने शरीर का पता लगाएं ताकि आपका साथी आपकी मदद कर सके।
  • मजेदार चुनौतियों का सामना करें। दिन के दौरान केगेल अभ्यास का अभ्यास करें, या यदि आपने नहीं किया है तो अपने जी-स्पॉट का पता लगाने का प्रयास करें।
  • नरम रहो। धीमे चीजें नीचे। बिस्तर या खत्म होने के लिए आपको भीड़ में रहने की ज़रूरत नहीं है। मैराथन प्रेम-निर्माण सत्र रखने के लिए कुछ समय निकालें। अंतिम लक्ष्य जरूरी नहीं है, बल्कि यात्रा ही है।

प्रश्नोत्तरी: बेहतर सेक्स करें: अपनी यौन संतुष्टि को मापें

अपने साथी की ताकत के लिए खेलें: घनिष्ठता बढ़ाने का एक तरीका है सेक्स के दौरान आंखों को बंद करना, और नजर रखना। यह ऑक्सीटॉसिन बढ़ता है। "दोपहर के भोजन के लिए बैठक" या रोशनी छोड़कर सहजता बढ़ाने की कोशिश करें।

पागल हो जाना: किसी अन्य व्यक्ति के साथ उपन्यास की चीजें करना डोपामाइन को उत्तेजित करता है-महसूस करने वाला अच्छा रसायन जो आपके प्यार में ऊंचा हो जाता है। यही कारण है कि नदी के राफ्टिंग या आपूर्ति कोठरी में घुसपैठ करना मजेदार पहली तारीख या बातचीत करता है। एक आदमी साहसी तारीख के दौरान अपने साथी को अधिक आकर्षक लग रहा है। विशेष नए रोमांच को अधिक आम बनाने के लिए याद रखें, जितना अधिक आप एक साथ हैं।

सब मिला दो: पुरुषों में 9 5 प्रतिशत यौन मुठभेड़ों में अंडरग्राम है, जबकि महिलाएं, केवल 69 प्रतिशत हैं। मैन्युअल, मौखिक और जननांग उत्तेजना के बीच इसे मिलाकर महिलाओं को संभोग होने की अधिक संभावना होती है। मौखिक सेक्स निश्चित रूप से एक संभोग होने की एक महिला के मौके को बढ़ाता है।

कई तरीके महिलाओं को दिमाग उड़ाते हुए सेक्स है

फ्रिज खोलें: भोजन हमारी यौन इच्छा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह गंध, आकार या क्योंकि यह आपको अधिक वांछनीय बनाने के लिए आपके शरीर की रसायन शास्त्र को बदल देता है क्योंकि यह हमें प्रभावित कर सकता है।

  • फेरोमोन और सुगंध का लाभ उठाएं: नींबू, डोनट्स और लाइसोरिस के सुगंध लिंग के रक्त प्रवाह में वृद्धि करते हैं (केवल गंध, खाने या रक्त प्रवाह को धीमा कर देगा)। महिलाओं के लिए, यह लाइसोरिस और खीरे हैं। (भौतिक आकार अवचेतन रूप से उसमें एक बड़ा हिस्सा निभाता है।) एक और अच्छा गंध करने के लिए: बेबी पाउडर। यह महिला साथी कम से कम अवचेतन रूप से सेक्स (विकासवादी लक्ष्य) के बारे में सोचता है।
  • शुक्राणु को सुदृढ़ करें: यदि आप पुनरुत्पादन करना चाहते हैं, तो आपको जस्ता, सेलेनियम, फोलिक एसिड और विटामिन सी और ई का सेवन बढ़ाना चाहिए। ये शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि के लिए पाए गए हैं। सबसे महत्वपूर्ण डीएचए-ओमेगा -3 वसा, मछली के तेल में सक्रिय घटक है जिसे शैवाल से अधिक शुद्ध रूप में प्राप्त किया जा सकता है।
  • उस सॉस पर वापस जाएं: चॉकलेट को लंबे समय से एक प्रेम दवा माना जाता है, क्योंकि कुछ अवयवों का अनुभव अच्छा प्रभाव पड़ता है। मादा कामेच्छा पर कैफीन का सकारात्मक प्रभाव भी हो सकता है।

मोटी सेक्स कोई सेक्स से बेहतर है

अपनी ड्राइव वापस प्राप्त करें: अगर आपने अपना कुछ सेक्स ड्राइव खो दिया है, तो कामेच्छा को बहाल करने के लिए इन युक्तियों को आजमाएं:

  • अपने आप से पूछें कि जब आप सेक्स बदलते हैं तो आपके रिश्ते में क्या हुआ। यदि आप अपने बिस्तर की समस्या की पहचान कर सकते हैं, तो यह एक बिस्तर के समाधान का कारण बन सकता है।
  • यदि आप कुछ योनि दर्द से पीड़ित हैं, तो इस मुद्दे के आधार पर व्यायाम (केगल्स) को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।
  • अधिक मौखिक सेक्स, कल्पनाओं या वीडियो में या वास्तविक जीवन में एक दूसरे को देखने के साथ प्रयोग करें। चीजों को बदलें।
  • अपने साथ आराम से जाओ। खोजें कि आपको क्या खुशी मिलती है। यह आपके साथी को यह बताना सीख सकता है कि आपको टिप के बजाय उत्तेजित अपने गिरजाघर के शाफ्ट पसंद हैं।

इसे पंपिंग रखें: अच्छा लिंग अच्छा रक्त प्रवाह के बारे में है, जो सुनिश्चित करता है कि आपको अपने दिमाग में अच्छा पोषक तत्व मिल रहा है, और आपके सेक्स अंगों के लिए सही उत्तेजना भी है। तो आप उन चीजों से बच सकते हैं जो रक्त प्रवाह (निकोटीन, दवाएं, संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, चीनी, मधुमेह, उच्च बीपी) को कम करते हैं और उन चीजों के लिए जाते हैं जो रक्त प्रवाह में वृद्धि करते हैं (व्यायाम, एवोकैडो, फल, veggies, 100 प्रतिशत पूरे अनाज, गिन्सेंग, जिन्कगो बिलोबा, एल-आर्जिनिन, नींबू, साइट्रूलाइन)।

सेक्स फंतासी पर आश्चर्यजनक अनुसंधान

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