इस गर्मी में अपने दांत के अपने जोखिम पर तैरें

इस गर्मी में अपने दांत के अपने जोखिम पर तैरें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

ग्रीष्म ऋतु वह मौसम है जिसे हम सबसे ज्यादा मुस्कुराते हैं। हम कैसे नहीं कर सकते हम आम तौर पर छुट्टी लेते हैं। सूर्य बाहर और चमक रहा है। फूल पूरी तरह से खिल रहे हैं। यह जादुई है। हालांकि, एक मजेदार गर्मी गतिविधि है जो आपके दांतों को चुपके से प्रभावित कर सकती है। तैरना, गर्म दिन की ऐतिहासिक गतिविधि, बहुत अच्छा अभ्यास है, लेकिन न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय कॉलेज ऑफ दंत चिकित्सा के शोध के मुताबिक आपके दांतों के लिए सबसे अच्छा खेल नहीं हो सकता है। पूल पानी जो अत्यधिक क्लोरीनयुक्त होता है (सार्वजनिक पूल सोचता है) आपके दांत तामचीनी को खराब कर सकता है और दाग सकता है। क्लोरीन की उच्च मात्रा पूल के पीएच स्तर को कम करती है, जिससे इसे अम्लीय बना दिया जाता है और समय के साथ बार-बार एक्सपोजर के साथ एसिड कठिन, भूरे रंग के टारटर जमा और आपके दांतों को भंग करने के लिए काम कर सकता है। यदि आप कभी पूल में गए हैं और आपकी आंखें पानी से शुरू होती हैं या आपकी नाक पूल पानी को आसानी से गंध से जलती है, तो पीएच बहुत कम होता है। यदि आप अक्सर तैरते हैं, तो एसिड को बेअसर करने के लिए पूल से बाहर निकलने के बाद अपने मुंह को पानी के नीचे बंद कर दें और एक गिलास ताजा पानी पीएं। आप पूल पीएच टेस्ट स्ट्रिप्स भी खरीद सकते हैं। आप पूल के पीएच स्तर को 7.2 और 7.8 के बीच तैर रहे हैं। यदि आप नए दागों को देखते हैं, तो अपने कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक से व्हाइटिंग विकल्पों के बारे में बात करें। सम्बंधित: वह खेल पेय आपके दाँत को नुकसान पहुंचा रहा है

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