अंत में इसे नाखून करें: सामान्य नाखून की समस्याओं को ठीक करें

अंत में इसे नाखून करें: सामान्य नाखून की समस्याओं को ठीक करें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

मैनीक्योर और रंग की एक थप्पड़ के साथ नाखून की समस्याओं को मुखौटा करना आसान है, लेकिन कभी-कभी आपके नाखूनों को नकारने से किसी न किसी आकार में उन्हें केवल खराब बना दिया जाता है। सिर्फ इसलिए कि आप अपने हाथों की अच्छी देखभाल करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने नाखूनों को रास्ते के किनारे गिरने दे सकते हैं। यहां तीन आम नाखून की समस्याएं हैं और उन्हें कैसे संबोधित किया जा सकता है, सेलिब्रिटी नाखून स्टाइलिस्ट जेना हिप्प के लिए धन्यवाद।

पीला

जब नाखूनों में उनके लिए पीला रंग होता है, तो यह कई कारणों से हो सकता है, और एक आम अपराधी आपकी नाखून पॉलिश है। डार्क शेड जो अत्यधिक वर्णित होते हैं, धातु और हल्के रंगों की तुलना में नाखून का पालन करते हैं और आपकी नाखून दाग सकते हैं। हिप्प की सलाह देते हुए, "अंधेरे नाखून के रंग का उपयोग करते समय, पहले बेस कोट लागू करें ताकि लाह से वर्णक नाखून दाग न सके।" यदि आपके नाखूनों को दाग दिया जाता है, तो नियमित रूप से पुराने टूथब्रश के साथ बेकिंग सोडा और पानी के साथ उन्हें स्क्रबिंग से दाग उठाने में मदद मिलेगी।

यदि आप नियमित रूप से काले पॉलिश रंग नहीं पहनते हैं और आपके नाखून पीले रंग के होते हैं, तो यह स्वास्थ्य की स्थिति का संकेत हो सकता है। विच्छेदन नाखून एक फंगल संक्रमण, सोरायसिस, मधुमेह या यकृत, गुर्दे या फेफड़ों की स्थितियों की ओर इशारा करते हैं जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तो यदि ऐसा है तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट करें।

hangnails

कणें स्वाभाविक रूप से सूखी होती हैं, और जब नाखूनों के चारों ओर की त्वचा खड़ी हो जाती है, तो यह आसानी से आँसू और विभाजन होता है। हिप्प कहते हैं, "दिन में कम से कम तीन बार छल्ली तेल का उपयोग करें-इसे दर्दनाक हैंगनेल को खत्म करने और अपने नाखूनों और कणों की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने के लिए पॉलिश पर इस्तेमाल किया जा सकता है।"

टूटना

आपकी नाखून जितनी अधिक होगी, उतनी अधिक संभावना है कि वे स्नैग या आंसुओं को तोड़ने या विकसित कर सकें। आकार और लंबाई में नाखून वर्दी रखने से टूटने की संभावना कम हो जाएगी। साथ ही, यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन और लौह प्राप्त कर रहे हैं, मजबूत नाखूनों के लिए महत्वपूर्ण है। प्रोटीन नाखून के विकास और ताकत के साथ मदद करता है, और लौह नाखूनों को भंगुर होने से रोकता है। कुछ सबूत हैं कि बायोटिन और अन्य बी विटामिन नाखूनों को भी मजबूत कर सकते हैं और उन्हें बढ़ने में मदद कर सकते हैं।

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