क्रोनिक थकान और फाइब्रोमाल्जिया

क्रोनिक थकान और फाइब्रोमाल्जिया

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

फाइब्रोमाइलागिया पुरानी थकान है जो कुल शरीर में दर्द और अनिद्रा के साथ मिलती है। क्रोनिक थकान और फाइब्रोमाल्जिया दोनों को कभी-कभी सबसे अच्छे डॉक्टरों द्वारा गलत समझा जाता है। इन अवशेषों को समझना मुश्किल है क्योंकि हम ऊर्जा के स्तर को माप नहीं सकते हैं।

डॉक्टर इन वाक्यांशों और अन्य चीजों को सुनने के लिए इस्तेमाल करते थे, "यह उनके सिर में है ... वह एक हाइपोकॉन्ड्रिक है ... यह आलसी होने का सिर्फ राजनीतिक रूप से सही तरीका है।" सालों से, लोगों को विश्वास नहीं था कि ये स्थितियां मौजूद हैं। अब, बहुत बहस नहीं है कि ये बहुत विनाशकारी और असली बीमारियां हैं। वे दर्द और दर्द, कामेच्छा का नुकसान, थकान, अनिद्रा और कभी-कभी मस्तिष्क कोहरे से चिह्नित होते हैं।

दोनों का निदान करने में मुश्किल हिस्सा यह है कि कई कारण इन स्थितियों को ट्रिगर करते हैं। स्रोत संक्रामक से हार्मोनल तक हैं। लेकिन वे सभी का एक ही प्रभाव है: एक छोटी सी समस्या एक ऐसी प्रक्रिया को ट्रिगर करती है जहां आपकी पूरी प्रणाली शॉर्ट सर्किट होती है। क्यूं कर? क्योंकि इन स्थितियों वाले लोग ऊर्जा उत्पादन पर अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं, इसलिए उनके पास जीवन के लिए कोई अतिरिक्त ऊर्जा नहीं है।

यह कमी विशेष रूप से आपके मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस ग्रंथि में निभाती है, जो आपके शरीर के ऊर्जा बजट को संतुलित करती है। यह छोटा ग्रंथि आपके तंत्रिका तंत्र को आपके हार्मोनल सिस्टम से जोड़ता है, जो आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से की तुलना में इसके आकार के लिए अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है। जब ऊर्जा ऊर्जा उत्पन्न करने वाली प्रणालियों, आप थक जाते हैं, फिर भी अनिद्रा से ग्रस्त हैं। यह आपकी मांसपेशियों में भी खेल सकता है, जो अटक जाता है। फाइब्रोमाल्जिया से जुड़े दर्द और पीड़ा का यही कारण है।

प्रश्नोत्तरी: क्या आपके पास स्वस्थ नींद की आदतें हैं?

कैसे? जब मांसपेशियों में ऊर्जा नहीं होती है, तो वे एक अनुबंधित स्थिति में बंद हो जाते हैं और आप उन्हें आराम करने में असमर्थ हैं। तो फिर, आप उन्हें ताजा ऑक्सीजन और रक्त के साथ आपूर्ति नहीं कर सकते हैं, या अपशिष्ट सामग्री को हटा सकते हैं। जब आप पैर की धड़कन प्राप्त करते हैं तो दर्द के बारे में सोचने का कारण बनता है। जब मांसपेशियों को अनलॉक करते हैं, तो दर्द जल्दी से समाप्त हो जाता है। उपयोग योग्य ऊर्जा में कमी का मतलब है कि आप अपने दिल में ऊर्जा खो देते हैं। अन्य मांसपेशियों की तरह, दिल भी संघर्ष करता है। जब आप जगह पर ऊर्जा बर्बाद करते हैं, तो आपका शरीर पीछे पड़ता है और आप वास्तव में कभी नहीं जा रहे हैं।

जब लोगों की अपनी सामान्य ऊर्जा नहीं होती है, तो वे आलसी और कम सुंदर महसूस करते हैं। यह महसूस वजन बढ़ाने के लिए अनुवाद कर सकते हैं। आपको अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है और इसे अधिक कैलोरी लेने से प्राप्त करने का प्रयास करें, लेकिन कैलोरी आपको ठीक नहीं करती हैं। इस प्रकार, इन ऊर्जा उपायों वाले मरीजों का औसत वजन बढ़ाना लगभग 32.5 पाउंड है। यदि आप अपनी चरम थकान पर सवाल उठा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें ताकि आप संभावित कारणों के नीचे जा सकें।

साथ लोगों के लिए चेतावनी क्रोनिक थकान और फाइब्रोमाल्जिया

हम अक्सर सामान्य डॉक्टरों को यह जानने की उम्मीद करते हैं कि पुरानी थकान सिंड्रोम और फाइब्रोमाल्जिया से संबंधित सामान्य ध्वनि लक्षणों का इलाज कैसे किया जाए। दुर्भाग्यवश, कई इन शर्तों के बारे में बहुत कुछ नहीं जानते हैं। यह आपको निराश महसूस कर सकता है। इसलिए क्या करना है? एक विशेषज्ञ खोजें। ये डॉक्टर आपकी चिकित्सा पहेली को एकसाथ टुकड़े कर सकते हैं। साथ में, आप लाइफस्टाइल परिवर्तन, हार्मोनल उपचार और अन्य दवाओं के साथ एक योजना तैयार करेंगे।

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