एक स्वस्थ शरीर के लिए एक स्वस्थ मुंह रखें

एक स्वस्थ शरीर के लिए एक स्वस्थ मुंह रखें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

यह खबर नहीं है कि मौखिक स्वास्थ्य शरीर में अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है। लेकिन पहली बार, शोधकर्ताओं ने गम रोग और छालरोग के बीच एक कनेक्शन पाया है। ताइवान से एक नए अध्ययन ने पाया कि क्रोनिक पीरियडोंटाइटिस (गम रोग) वाले लोगों को त्वचा की स्थिति विकसित करने की अधिक संभावना होती है। सोरायसिस को अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से भी जोड़ा गया है; इस साल के शुरू में एक अध्ययन में सोरायसिस और कोरोनरी हृदय रोग के बीच एक लिंक मिला। अधिक शोध आवश्यक है लेकिन डेटा सोरायसिस के ईटियोलॉजी के बारे में कुछ सिद्धांतों को चुनौती दे सकता है।

एक बात निश्चित है: अपने दांतों की देखभाल करना आवश्यक है। पेरीओडोन्टल बीमारी तब होती है जब आपके दांतों को सुरक्षित और स्थिर करने वाले ऊतक संक्रमित हो जाते हैं। आपने उन्हें पहले सुना है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पीरियडोंन्टल बीमारी को रोकने के लिए इन सुपर सरल चरणों का अभ्यास कर रहे हैं और अपनी मुस्कुराहट चमकते रहें:

  • एक फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दो मिनट के लिए अपने दांतों को कम से कम दो बार ब्रश करें।
  • दांतों के बीच से प्लेक को हटाने के लिए नियमित रूप से फ़्लॉस करें। या एक दंत पेशेवर द्वारा अनुशंसित एक विशेष ब्रश या लकड़ी या प्लास्टिक की पसंद जैसे डिवाइस का उपयोग करें।
  • चेक-अप और पेशेवर सफाई के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर जाएं।
  • धूम्रपान मत करो।

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