बदलाव सोमवार: ब्रिटनी स्पीयर्स कभी भी बेहतर दिखता है

बदलाव सोमवार: ब्रिटनी स्पीयर्स कभी भी बेहतर दिखता है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

हमने ब्रिटनी स्पीयर्स का पालन अपनी सुंदरता और नीचे के माध्यम से किया है। हमने उसे अपने प्रतिष्ठित गोरे बाल, भूरे बालों, काले बाल, और यहां तक ​​कि बिना किसी बाल के देखा है। हमने उसे डिज्नी माउसकेटर से प्रसिद्धि की सीढ़ी पर ग्रैमी-विजेता दीवा तक चढ़ाई और फिर से नीचे देखा है। असल में, सार्वजनिक आंखों से बहुत सारे गीतकारों का जीवन नहीं छोड़ा गया है।

आज, ब्रिटनी शीर्ष पर वापस आ गया है। वह हिट शो द का फैसला कर रही है एक्स फैक्टर और पहले से बेहतर दिखता है। नाटक चला गया है और अब एक तंग, toned शरीर के साथ एक महिला खड़ा है, शानदार ढंग से गोरा बाल, निर्दोष त्वचा और एक मुस्कुराहट इतनी सफेद और सीधे मुस्कुराते हुए आप नहीं सोचेंगे कि वह अपने जीवन में एक कठिन दिन देखा है।

तो चलो इसे तोड़ दें, यह कैसे याद है कि स्पीयर्स इतने महान दिखते हैं? हमने कुछ जांच की।

शरीरब्रिटनी के बाद के बच्चे के शरीर को पतला और टोन किया गया है क्योंकि यह 20-दिनों में था। स्टार ने वसा-पिघलने इंजेक्शन से सब कुछ करने की कोशिश की है-जिसे लिपोलिसिस के रूप में भी जाना जाता है, "कोई चीनी आहार नहीं" और गैर-स्टॉप कार्डियो। पर्यटन के दौरान प्रशिक्षण के दौरान, ब्रिटनी एक दिन में लगभग 1,200 कैलोरी चिपक जाती है और एक निजी ट्रेनर के साथ सप्ताह में पांच बार काम करती है।

यदि आप नीचे की तरह पतला करना चाहते हैं, लेकिन इस तरह के कठोर दिनचर्या के लिए प्रतिबद्ध नहीं हो सकते हैं, तो आप मूल विचारों को उधार ले सकते हैं। बस अपने कैलोरी सेवन (स्वस्थ तरीके से) को सीमित करें, यह अतिरिक्त वसा को भंडार से प्रतिबंधित कर सकता है क्योंकि आप ऊर्जा के लिए जितनी अधिक कैलोरी का उपयोग करते हैं, उतना ही आपका शरीर भंडारित करेगा। इसके अलावा, अपने कार्डियोवैस्कुलर वर्कआउट्स को ऊपर उठाने से आपको पाउंड लेने में भी मदद मिलेगी। सेलिब्रिटी फिटनेस सलाहकार एशले बोर्डेन कहते हैं, "आप वसा जलने वाले क्षेत्र में अपनी हृदय गति रखना चाहते हैं। एक इंटेललाइन, अंडाकार मशीन या रोलरब्लैडिंग पर चलने की शक्ति का प्रयास करें।"

बालकाले से गोरे और बीच में सब कुछ, स्पीयर्स ने इसे सब देखा है। हमें लगता है कि वह अब हल्के गोरा हाइलाइट्स के साथ सबसे अच्छी लग रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि जब खूबसूरत, प्राकृतिक दिखने वाले रंग की बात आती है, तो मूल नियम अपने बालों के प्राकृतिक आधार रंग से दो से तीन रंगों को गहरा या हल्का नहीं जाना है। और, हमेशा मूल रंग से कनेक्शन होना चाहिए, भले ही यह भौं के माध्यम से हो।

त्वचाब्रिटनी की त्वचा चमकदार और शिकन मुक्त दिखती है। जबकि उसने अतीत में मुँहासे जैसी त्वचा के मुद्दों से जूझ लिया है, ऐसा लगता है कि वे दिन लंबे समय तक चले गए हैं। जब अधिकांश हस्तियां अपनी त्वचा को टिपटॉप आकार में प्राप्त करना चाहते हैं, तो वे त्वचा विशेषज्ञ से बदल जाते हैं। आखिरकार, लेजर और हल्के उपचार और रासायनिक छील त्वचा को पुनरुत्थान के लिए चमत्कार कर सकते हैं। हॉलीवुड की चमक ब्रिटनी ने यहां महारत हासिल करने के बारे में जानें।

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