खुजली त्वचा बंद करो। अभी व।

खुजली त्वचा बंद करो। अभी व।

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

खुजली आपको पागल करने के प्रकृति के तरीके की तरह प्रतीत हो सकती है, लेकिन सनसनी वास्तव में आपको सुरक्षित रखने के लिए डिज़ाइन की गई थी। खरोंच की आग्रह को झुकाकर, आपकी त्वचा ध्यान देने की मांग कर रही है (चिल्लाने वाले बच्चे के विपरीत नहीं!) इसे किसी प्रकार के अपराधी से बचाने के लिए, जैसे सूक्ष्मजीव या कीड़े। इचिंग एक ऊन स्वेटर की तरह सीधे शारीरिक उत्तेजना से शुरू हो सकती है जो ब्रश त्वचा के बनावट के प्रति संवेदनशील होने के बावजूद, एक एलर्जी प्रतिक्रिया के दौरान हिस्टामाइन की रिहाई की तरह एक आंतरिक उत्तेजना एक और लगातार ट्रिगर है। यह आपके दिमाग की कल्पना में भी शुरू हो सकता है; किसी और को खरोंच से देखकर सचमुच आपको खुजली महसूस हो सकती है! और सर्दियों के दौरान, ठंडी हवा और कम नमी के स्तर से सूखी त्वचा लाती है जिससे आप लगातार बेकार महसूस कर सकते हैं।

क्या आप एक रात स्क्रैचर हैं?

रातोंरात खुजली आने वाले दिनों के लिए त्वचा को अतिरिक्त खरोंच महसूस कर सकती है। पेट्रोलियम जेली या जैतून का तेल के साथ मॉइस्चराइजिंग त्वचा द्वारा चक्र को रोकें और बिस्तर से पहले सूती दस्ताने में हाथ फिसल दें। आप दिमागी खरोंच को रोक देंगे और नरम हाथों और कणों तक भी जागेंगे।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि ट्रिगर, सी-फाइबर नसों जो त्वचा की सतह के नीचे स्थित हैं सक्रिय हैं और फिर आपके दिमाग में खुजली के लिए तत्काल संकेत भेजते हैं। उस स्थान को खरोंच करना पहली बार पूर्ण आनंद की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन अक्सर आपकी त्वचा को और परेशान करके भावना को और भी खराब कर देता है। और फिर भावना प्रतिशोध के साथ वापस आती है, जो पहले से कहीं अधिक मजबूत है। राहत पाने का बेहतर तरीका खुजली की जड़ तक पहुंचना है।राहत के लिए चार मार्गजब तक कि आपके पास रस साफ करने की इच्छाशक्ति न हो, मुझे पता है कि ज्यादातर लोग मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन थोड़ा खरोंच कर सकते हैं। कभी-कभी खुजली के लिए, सावधान रहें कि अपने नाखूनों के साथ घर्षण न करें। और इससे पहले कि आप बहुत दूर हो जाएं, स्थायी आराम के लिए जितनी जल्दी हो सके इन दीर्घकालिक समाधानों में से एक को खोजें। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी!1. मॉइस्चराइजडेजर्ट-सूखी त्वचा, खुजली का सबसे आम कारण, नमी की आवश्यकता होती है। त्वचा की सतह पर पानी को डीहाइड्रेटिंग प्रभाव हो सकता है क्योंकि यह वाष्पित हो जाता है। चूंकि लोशन 70 प्रतिशत से अधिक पानी और क्रीम लगभग 50 प्रतिशत हैं, इसलिए अमीर, अधिक कमजोर क्रीम बेस के साथ जाना बुद्धिमानी है। अत्यधिक सुगंधित सूत्रों से साफ़ रहें जो त्वचा को इत्र के साथ सूख सकते हैं और आखिरकार अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं।2. एंटीहिस्टामाइन का प्रयोग करेंहिस्टामाइन-ट्रिगर खुजली के दो सबसे बड़े अपराधी मौसमी एलर्जी और उन परेशान मच्छर काटने होते हैं। दिन की राहत के लिए एक गैर-sedating antihistamine की तलाश करें जो आपको नींद महसूस नहीं करेगा। मैं अपने मरीजों को क्लारिटिन और ज़ीरटेक की सलाह देता हूं। और अगली बार उस बग स्प्रे को मत भूलना!3. एक सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉयड आज़माएंदवा का यह वर्ग कोर्टिसोल के समान है, आपके एड्रेनल ग्रंथियां आपके शरीर के अंदर सूजन का सामना करने के लिए एक हार्मोन उत्पन्न करती हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स सूजन के कारणों से खुजली बंद कर देते हैं, जैसे एक्जिमा, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जहर आईवी और चकत्ते। यदि आप इन स्थितियों के लिए ओवर-द-काउंटर विकल्प से राहत नहीं पा रहे हैं तो आपको यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टरेटोलॉजिस्ट को देखें कि क्या आपको पर्चे की आवश्यकता है या नहीं।4. एक दलिया स्नान ड्राकभी-कभी माँ सर्वश्रेष्ठ जानता है: यह घर उपाय वास्तव में काम करता है। दलिया प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुणों से भरा हुआ है जो खुजली त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। सबसे प्रभावी ढंग से काम करने के लिए दलिया 100 प्रतिशत कोलाइडियल होना चाहिए। चलने वाले नल के पानी के नीचे एक चम्मच के बारे में छिड़के, और 15 से 20 मिनट के लिए गर्म सोख का आनंद लें। तौलिया सूखा और तुरंत हाइड्रेशन में लॉक करने के लिए टब से बाहर निकलने के बाद मॉइस्चराइज करें।अधिक: 13 कार्बनिक सौंदर्य ब्रांड जिन्हें आप भरोसा कर सकते हैं

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