गंभीर त्वचा संवेदनशीलता को रोकने के पांच तरीके

गंभीर त्वचा संवेदनशीलता को रोकने के पांच तरीके

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

संवेदनशील त्वचा पैदा करने के लिए जिम्मेदार कोई भी ट्रिगर नहीं है। कभी-कभी यह पर्यावरणीय तनाव, उत्पादों और उपचारों की समाप्ति है जो प्रतिक्रियाशील त्वचा बनाते हैं। अच्छी खबर: संवेदनशीलता के मुद्दों को संबोधित किया जा सकता है और प्रभावों को उलट किया जा सकता है। संवेदनशील प्रतिक्रियाओं की घटनाओं को सीमित करने, त्वचा के बाधा समारोह को मजबूत करने के लिए इन सुरक्षात्मक और निवारक उपायों का पालन करें।

1. सूर्य से बाहर रहो। सूर्य त्वचा को बेहद संवेदनशील बन सकता है, खासकर यदि आपके पास रोसैसा जैसी संवेदनशीलता से संबंधित त्वचा की स्थिति है। कम से कम 30 के एसपीएफ़ के साथ हर दिन अपनी त्वचा की रक्षा सुनिश्चित करें।

2. सिंथेटिक और कृत्रिम अवयवों से बचें। यदि सुगंधित और संरक्षक-पैक उत्पादों का उपयोग किया जाता है, तो आपकी त्वचा सूजन और परेशान हो जाती है, उन्हें हर कीमत से बचें।

3. अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। जब त्वचा नमी से रहित होती है, तो बाधा बेहतर ढंग से काम नहीं कर सकती है और त्वचा स्वाभाविक रूप से खुद को भी सुरक्षित नहीं कर सकती है। "अगर त्वचा की सतह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है, तो यह तेजी से ठीक हो जाती है। एक स्वस्थ epidermis का मतलब है एक स्वस्थ त्वचा और इसके विपरीत। न्यू यॉर्क एस्थेटिशियन जूलिया मार्च कहते हैं, "पानी और ओमेगा -3 के साथ बाहर और बाहर एक अच्छा मॉइस्चराइजर के साथ बाहर हाइड्रेट।"

4. सहिष्णुता का निर्माण करें। जब कोई नया उत्पाद या घटक (विशेष रूप से जो कि जलन और संवेदनशीलता जैसे रेटिनोल और ग्लाइकोलिक एसिड के कारण जाना जाता है) का उपयोग करने की बात आती है, धीमी गति से शुरू करें और अपनी त्वचा को समायोजित करें।

5. बाधा को मजबूत करें। कुछ सफाई करने वाले, जैसे कि साबुन के रूप में तैयार किए जाते हैं या एसिड और शराब को अलग करते हैं, त्वचा के बाधा कार्य को कम कर सकते हैं। जब बाधा से समझौता किया जाता है, तो त्वचा परेशानियों, संवेदनशीलता और अन्य प्रतिक्रियाओं का सामना करने के लिए अधिक संवेदनशील होती है।

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