एक स्लिमर चित्रा के लिए अपना रास्ता खरीदें

एक स्लिमर चित्रा के लिए अपना रास्ता खरीदें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

मॉल हिट करने के लिए एक अच्छा कारण चाहिए? न केवल आपके कोठरी के लिए एक शॉपिंग ट्रिप अच्छा है, बल्कि यह आपकी कमर के लिए भी अच्छा हो सकता है। एक हालिया अध्ययन में वास्तव में पाया गया कि आप प्रति वर्ष लगभग 15,000 कैलोरी जला सकते हैं पूरी तरह खरीदारी से।

वॉलस सोलरो एक्सोटिक द्वारा किए गए सर्वेक्षण में पाया गया कि औसत ब्रिटिश महिला हर साल खरीदारी के बारे में 180 मील की दूरी पर जाती है। यह लगभग सात मैराथन के बराबर है!

हालांकि यह बहुत अद्भुत लगता है, अध्ययन में यह भी पाया गया कि महिलाओं को सही पोशाक के शिकार के दौरान उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों पर नाश्ता करना पड़ता है। लगभग 31 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि वे केवल एक शॉपिंग यात्रा में कम से कम 250 कैलोरी का उपभोग करते हैं, और 10 में से एक ने स्वीकार किया कि उन्होंने प्रति यात्रा 1,000 कैलोरी खाई है।

यदि आप स्नैक्सिंग से बच सकते हैं, तो शॉपिंग निश्चित रूप से आपकी आकृति को सुरक्षित रखने के लिए एक मजेदार तरीका प्रतीत होता है। चूंकि ऑनलाइन शॉपिंग बढ़ जाती है, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कैलोरी जला प्रोत्साहन वास्तव में महिलाओं को शिकार पर जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। वास्तव में, 58 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि वे खरीदारी के दौरान अधिक बार खरीदारी करेंगे। आप वजन की एक महत्वपूर्ण मात्रा खो देंगे नहीं, लेकिन हर छोटी सी मायने रखती है, है ना?

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