9 प्रेरक गीत जो मुझे कठिन कसरत के माध्यम से प्राप्त करते हैं

9 प्रेरक गीत जो मुझे कठिन कसरत के माध्यम से प्राप्त करते हैं

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

क्या आप संगीत के बिना कसरत कर सकते हैं?

मैं नहीं कर सकता मैंने कोशिश की, लेकिन मुझे 10 मिनट के बाद छोड़ना पसंद है। यह बहुत उबाऊ है।

लेकिन, जब मैं सही पटरियों पर डालता हूं, तो मुझे अपने कसरत से गुजरने के लिए प्रेरित और उत्साहित महसूस होता है। अचानक, यह आसान है। और आनंद। वह संगीत की शक्ति है।

मेरे प्लेलिस्ट पर मेरे कई गाने हैं, लेकिन कुछ एल को सिर्फ कसरत के हर समय सुनना है। वे मेरे दिल को पंप करने के लिए बहुत अच्छे हैं, और मुझे अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण बनने के लिए प्रेरित करते हैं। पुरे समय।

तो यहां यह है, मेरी परम कसरत प्लेलिस्ट:

1. लेडी गागा द्वारा इस तरह पैदा हुआ

मैं थोड़ा राक्षस नहीं हूं, लेकिन मुझे यह गाना बहुत शक्तिशाली और प्रेरणादायक लगता है। इसका अभ्यास करने के लिए एक भगवान ताल है, और मुझे याद दिलाता है कि किसी को भी भेदभाव करने का कोई अच्छा बहाना नहीं है। कभी।

2. दुष्ट से गुरुत्वाकर्षण को परिभाषित करना

कुछ लोग तर्क दे सकते हैं कि यह कसरत के लिए पर्याप्त नहीं है लेकिन मुझे परवाह नहीं है। यह कभी मेरे पसंदीदा गीतों में से एक है। हर बार जब मैं इसे सुनता हूं, तो यह मुझे अपने सपनों का पालन करने के लिए प्रेरित करता है, खुद को ऐसी दुनिया में बनें जो मुझे अनुरूप बनाना चाहता है, और, हाँ, उस किक-गधे कसरत को भी खत्म कर दें। यह मुझे अजेय महसूस करता है, जैसे कुछ भी नहीं है जो मैं नहीं कर सकता।

3. क्रिस्टीना एगुइलेरा द्वारा लड़ाकू

एक शक्तिशाली अप-टेम्पो गीत, फाइटर आपकी पल्स रेसिंग पाने के लिए बहुत अच्छा है। और आपको याद दिलाना कभी नहीं छोड़ना चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको रास्ते में कितनी चुनौतियों (और झटके) मिलेंगे।

4. स्क्रिप्ट फीट Will.I.Am द्वारा हॉल ऑफ फेम

उस कसरत सत्र के माध्यम से आपको धक्का देने के लिए एकदम सही गीत, हॉल ऑफ फेम हमें याद दिलाता है कि हमें केवल मॉडल और फुटबॉलरों से अधिक होने की इच्छा है (हालांकि, यदि वे आपके जुनून हैं, तो उनका अनुसरण करें)। जब आपको अपनी सच्ची कॉलिंग मिलती है और खुद को समर्पित कर लेती है, तो आप वास्तव में कुछ भी हासिल कर सकते हैं। यहां तक ​​कि इस कसरत को खत्म करो।

5. मैं एक गणराज्य द्वारा जीवित

एक शक्तिशाली संदेश के साथ एक और शक्तिशाली गीत। हर दिन पूरी तरह से जीते हैं। एक सेकंड भी बर्बाद मत करो। आप इसे वापस नहीं प्राप्त करेंगे। और यह मुझे कसरत से गुजरने के लिए प्रेरित करता है। क्योंकि, मैं जो कुछ करना चाहता हूं, उसे करने के लिए, मुझे स्वस्थ और ऊर्जावान होने की आवश्यकता है।

6. कानूनी रूप से गोरा संगीत से बहुत बेहतर है

मुझे एले वुड्स पसंद हैं। वह सबूत है कि महिलाएं मस्तिष्क के साथ सुंदर हो सकती हैं (क्षमा करें, विरोध नहीं कर सका)। यह गाना काफी प्यारा है, लेकिन बहुत आकर्षक है (किसी भी कसरत सत्र को इस तरह की धुन की आवश्यकता होती है) और एक महान अनुस्मारक है कि दिखने और पुरुषों की तुलना में जीवन के लिए और भी कुछ है। अपने आप को चुनौती दें, और आप जो हासिल कर सकते हैं उससे आश्चर्यचकित होंगे।

7. प्रसिद्धि से प्रसिद्धि संगीत

हर बार जब मैं यह गाना सुनता हूं, मुझे अपने शरीर को ले जाना पड़ता है। मैं इसकी मदद नहीं कर सकता यह संक्रामक है। यही कारण है कि व्यायाम करने के लिए यह बहुत अच्छा बनाता है।

8. मजेदार लड़की से मेरा परेड पर वर्षा मत करो

क्या कोई प्लेलिस्ट कभी भी बार्बरा स्ट्रेसिस के बिना पूरी हो चुकी है? बिलकूल नही। यह गीत मुझे कार्डियो वर्कआउट्स के दौरान प्रेरित करता है और मुझे याद दिलाता है कि मुझे अपने सपनों का पालन करना होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नायसेयर्स क्या कहते हैं।

9. हम रानी द्वारा चैंपियंस हैं

कसरत सत्र समाप्त करने का यह सही तरीका है। आपने अपनी देनदारियों का भुगतान किया, कसरत के माध्यम से, और अब आप इसके पुरस्कार, चैंपियन काट सकते हैं। बहुत बढ़िया!

आपका अंतिम कसरत प्लेलिस्ट क्या है?

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