सनस्क्रीन सही रास्ता लागू करें

सनस्क्रीन सही रास्ता लागू करें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जब मैंने किसी को यह बताने की कोशिश की कि सनस्क्रीन कैसे लागू करें, तो मैं अपनी आंखें रोल करता था।

दोस्त, यह कितना मुश्किल हो सकता है? अपने हाथों पर थोड़ी सी मात्रा डालो, इसे अपने शरीर पर रगड़ें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें और सूरज में बाहर निकलें। काम हो गया।

सिवाय इसके कि, मुझे अब भी हर समय एक सनबर्न मिला है। WTH?

इससे भी बदतर, अगर मुझे सनबर्न मिल गया, तो क्या इसका मतलब था कि मुझे बाद में झुर्री भी मिलेंगी? (प्राथमिकताएं, महिलाओं!)

पता चला है, यह सनस्क्रीन लागू करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको इसे सही तरीके से लागू करना होगा भी।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको अपनी अधिकांश धूप स्क्रीन बनाने में मदद करती हैं और जितनी दूर हो सके उतनी दूर तक उन अजीब धूप की झुर्रियों और झुर्री को दूर रखती हैं:

उदार बनो

मैं सनस्क्रीन के साथ एक scrooge था। मैं इसे अपने मॉइस्चराइज़र की तरह मानता हूं। मैंने देखा कि सूर्य में एक मटर आकार की मात्रा और बंद रखो।

यह लगभग पर्याप्त नहीं है, मेरे दोस्त। डर्म आपको सलाह देते हैं कि आप इसका इस्तेमाल करें अपने पूरे शरीर को कवर करने के लिए औसत औंस (30 मिलीलीटर) (अपनी ऊंचाई और वजन के आधार पर समायोजित करें - कोई निर्णय नहीं। यह सुरक्षा, लड़की के बारे में है!)।

किसी भी कम आवेदन करें और आपका एसपीएफ 50 एसपीएफ 15 (या निचला!) में बदल जाता है। मजाक नहीं।

इसे हर जगह पर स्लाइड करें

यदि यह सूर्य के संपर्क में है, तो वहां सनस्क्रीन लागू करें। इसका मतलब है कि आपका चेहरा, बाहों, पैरों और उन सभी अक्सर भूल गए क्षेत्रों जैसे कान, घुटनों, पैर और नाक के पीछे। और होंठ पर भी एसपीएफ़ के साथ एक होंठ बाम या लिपस्टिक का उपयोग करना न भूलें।

सम्बंधित: एसपीएफ़ के साथ सर्वश्रेष्ठ होंठ हथियार क्या हैं?

सनस्क्रीन लागू करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको इसे सही तरीके से भी लागू करना होगा। ट्वीट करने के लिए क्लिक करें

रुकिए

रासायनिक सनस्क्रीन अपने जादू करने के लिए सक्रिय होने की जरूरत है। यही कारण है कि आप उन्हें डालने के बाद कम से कम 20 मिनट इंतजार करने की आवश्यकता है बाहर जाने से पहले।

यही कारण है कि मैं खनिज सनस्क्रीन खोदना। वे त्वचा पर ढाल बनाते हैं जो यूवी रोशनी को इससे दूर करता है। अनुवाद = वे तुरंत काम करते हैं।

सम्बंधित: रासायनिक और शारीरिक सनस्क्रीन के बीच क्या अंतर है?

इसे दोबारा रखो, और फिर, और फिर (और फिर)

यूवी फिल्टर अच्छी तरह से यूवी किरणों से लड़ सकते हैं, लेकिन वे बेकार युद्ध से बाहर नहीं आते हैं। नहीं, उन अजीब यूवी किरण धीरे-धीरे यूवी फिल्टर ओवरटाइम को निष्क्रिय कर देते हैं। जितना अधिक आप सूरज में रहेंगे, जितना जल्दी वे काम करना बंद कर देंगे।

फिर, पसीना आ रहा है। तैराकी। एक तौलिया के साथ खुद को सुखाने। सभी चीजें जो आपके शरीर से सनस्क्रीन को ब्रश करती हैं। यदि यह अब और नहीं है, तो यह आपकी रक्षा नहीं कर सकता है।

यही कारण है कि आपको समुद्र तट पर अक्सर सनस्क्रीन को फिर से लागू करना होगा। इसका मतलब है हर दो घंटे या हर तैरने / खेल गतिविधि के बाद जो आपको पसीना देता है।

यदि यह सर्दी है और आप अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिता रहे हैं, तो आप अक्सर अपनी सनस्क्रीन को फिर से लागू करने से दूर हो सकते हैं। लेकिन, इसे फिर से करें। यह वैकल्पिक नहीं है।

सम्बंधित: मुझे हर दो घंटे में सनस्क्रीन को फिर से लागू करने की आवश्यकता क्यों है?

क्या आप सही तरीके से सनस्क्रीन लगा रहे हैं?

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