सूर्य आपकी त्वचा को कैसे नुकसान पहुंचाता है

सूर्य आपकी त्वचा को कैसे नुकसान पहुंचाता है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जब त्वचा बाहर की ओर जल जाती है, तो यह अंदर पर क्षतिग्रस्त हो जाती है। एलए, प्लास्टिक सर्जन डेरेल एल। हैंडर्सन, एमडी, लाफायेट, एलए कहते हैं, "सूर्य का जोखिम संचयी है और इसका अधिकांश हिस्सा जीवन के पहले 18 वर्षों के दौरान होता है।" जबकि सूर्य के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ गई है, त्वचा कैंसर में भी वृद्धि हुई है। "मैं पहले से कहीं ज्यादा धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा और समय से पहले उम्र बढ़ रहा देख रहा हूँ। न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ विटनी बोवे, एमडी कहते हैं, इसका एक हिस्सा कमाना बिस्तरों के साथ-साथ बचपन के सनबर्न का उपयोग करने के कारण होता है।

पृथ्वी की सतह तक पहुंचने वाले पराबैंगनी प्रकाश का अधिकांश हिस्सा लंबी तरंग पराबैंगनी या यूवीए किरणों के रूप में आता है। यूवीए किरणें यूवीबी किरणों की तुलना में गहरी त्वचा में प्रवेश करती हैं और समय से पहले उम्र बढ़ने, झुर्री और त्वचा के कैंसर का कारण बनती हैं। मुक्त कणों के रूप में वे ऑक्सीडेटिव तनाव के माध्यम से कोलेजन को भी प्रभावित करते हैं। वे यूवीबी किरणों के रूप में मजबूत नहीं हैं, लेकिन वे अधिक प्रभावी हैं, इसलिए हम में से अधिक नियमित रूप से उनके सामने आते हैं। लंबाई में छोटा लेकिन अभी भी हानिकारक, यूवीबी किरणें त्वचा को जला देती हैं और अधिक सतही परतों को नुकसान पहुंचाती हैं। यूवीबी किरणें त्वचा के डीएनए को सीधे नुकसान पहुंचाती हैं, संभावित रूप से त्वचा के कैंसर की ओर ले जाती हैं।

सूर्य-क्षति चक्र

  1. यूवी रे अवशोषण - त्वचा यूवीए (त्वचा के भीतर गहरी) और यूवीबी किरणों (सतह पर) दोनों को अवशोषित करती है
  2. वर्णक बनाया गया है - यूवीए किरण मेलेनोसाइट गतिविधि में बदलाव को ट्रिगर करती है। ब्रुकलिन, एनवाई, त्वचा विशेषज्ञ तातियाना खोम, एमडी कहते हैं, "त्वचा की सतह के करीब मेलेनिन ग्रैन्यूल यूवीए विकिरण द्वारा ऑक्सीकरण कर रहे हैं और गहरे हो जाते हैं।" "एपिडर्मिस में गहरे मेलेनोसाइट्स उत्तेजित होते हैं और यूवी विकिरण से डीएनए की रक्षा के लिए 'छतरी' बनाते हुए त्वचा के ऊपरी परतों में नए मेलेनिन ग्रेन्युल का उत्पादन करते हैं और स्थानांतरण करते हैं।"
  3. डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है - अधिक त्वचा यूवी किरणों के संपर्क में आती है, कम सुरक्षा डीएनए है, जिससे नुकसान होता है। डॉ। ख्रम कहते हैं, "डीएनए समय के साथ अभिभूत है और फ्री रेडिकल और डीएनए ब्रेक के संचय से सेल डिवीजन में त्रुटियों का कारण बनता है, जो त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है।"

टिप के अंदर: एएडी के मुताबिक, सनस्क्रीन का सबसे अच्छा प्रकार एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक है।

संबंधित पोस्ट:क्या आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं?सर्वश्रेष्ठ चेहरे सनस्क्रीनइलाज और सूर्य क्षति को रोकने के 6 तरीकेत्वचा आपातकाल: सनबर्न का इलाज कैसे करें

अपने दोस्तों के साथ साझा करें

संबंधित लेख

add
close