भूलने की बीमारी

भूलने की बीमारी

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

गलत जगहें, एक भूल गए नाम, याद रखने के लिए एक अतिरिक्त पल की आवश्यकता है कि आपने अपनी कार कहाँ पार्क की थी। सबसे अधिक संभावना है कि हम रन-ऑफ-द-मिल अनुपस्थिति या केवल सामान्य आयु से संबंधित परिवर्तनों की बात कर रहे हैं, न कि अल्जाइमर रोग। लेकिन जब आप अल्जाइमर एसोसिएशन के क्लीवलैंड एरिया चैप्टर के कार्यकारी निदेशक नैन्सी उडेलसन कहते हैं, लेकिन जब आप उन कार्यों के साथ संघर्ष करना शुरू करते हैं जो हमेशा आसान होते हैं - उदाहरण के लिए, अचानक चेकबुक को संतुलित करने में सक्षम नहीं है - यह चिंता का अधिक कारण है।

अन्य लाल झंडे शब्दों, बोलने या लिखने के साथ नई समस्याएं हैं; तिथियों, मौसम या समय के पारित होने का ट्रैक खोना; अचानक खराब निर्णय का उपयोग करना - जैसे कि स्नान करना भूलना - और सामान्य सामाजिक गतिविधियों से हटना।

इस तथ्य के बावजूद कि 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के 5.1 मिलियन लोग वर्तमान में अल्जाइमर से प्रभावित हैं, यह उम्र बढ़ने का "सामान्य" हिस्सा नहीं है (हालांकि जोखिम उम्र बढ़ने के साथ बढ़ता है)। अल्जाइमर फाउंडेशन ऑफ अमेरिका के कार्यकारी उपाध्यक्ष कैरल स्टीनबर्ग बताते हैं कि यह एक प्रगतिशील विकार है जो मस्तिष्क के तंत्रिका कोशिकाओं पर हमला करता है। अल्जाइमर वाले लोगों के मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बाहर के आसपास के घावों से घिरे हुए हैं, अंततः इन मस्तिष्क कोशिकाओं को नष्ट कर रहे हैं।

वाह तथ्य

कोलंबिया यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में सोफे-आलू की जीवनशैली और उच्च वसा खाने की आदतों के मुकाबले जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन करते हैं, वे अल्जाइमर के लक्षणों को विकसित करने की संभावना 59 प्रतिशत कम हैं।

जैसे-जैसे बच्चे की बूमर आबादी बड़ी हो जाती है, अल्जाइमर की घटनाओं को विस्फोट करने का अनुमान है, 2050 तक 16 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है, जब तक कि चिकित्सीय सफलताएं रोग को रोकने या प्रभावी रूप से इलाज के तरीकों की पहचान न करें।

यदि आपके पास अल्जाइमर से पीड़ित परिवार के सदस्य हैं, तो आप सोच सकते हैं कि क्या आपको उच्च जोखिम है, लेकिन केवल बीमारी के "शुरुआती शुरुआत" फॉर्म (जो 65 वर्ष से कम उम्र के लोगों को प्रभावित करता है और सभी मामलों में से 5 प्रतिशत से कम का खाता है ) एक अनुवांशिक लिंक लगता है। अपने दिमाग को आसानी से रखने के लिए कुछ और: अल्जाइमर के मस्तिष्क में घावों को विकसित करना संभव है लेकिन लक्षणों को कभी प्रदर्शित नहीं करते हैं।

इस बीमारी से बाहर निकलने का रहस्य? एक स्वस्थ आहार और नियमित रूप से व्यायाम करने के बाद मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण गतिविधियों के माध्यम से मस्तिष्क कोशिकाओं का एक रिजर्व बनाना।

प्रश्नोत्तरी: आप कितने सक्रिय हैं

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