स्तन कैंसर उपचार और परे में बढ़ने के लिए भोजन

स्तन कैंसर उपचार और परे में बढ़ने के लिए भोजन

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

स्तन कैंसर से निदान होने वाले किसी व्यक्ति के लिए पोषण आमतौर पर दिमाग का शीर्ष नहीं होता है। लेकिन कैंसर के उपचार अक्सर आपके शरीर पर कठोर प्रभाव उचित पोषण आवश्यक बनाते हैं। माना जाता है कि, आहार का पालन करना भी एक चुनौती हो सकता है, लेकिन सिफारिशों को जानना और अपना सर्वश्रेष्ठ करना महत्वपूर्ण है।

एक स्वस्थ, संतुलित आहार का पालन करें जो आप उपचार के दौरान कर सकते हैं। यह आपकी ऊर्जा और ताकत को बनाए रखने और संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा में मदद करेगा। यह आपको अधिक तेज़ी से ठीक करने में भी मदद कर सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के तासिग कैंसर सेंटर में ऑन्कोलॉजी पोषण में विशेषज्ञता रखने वाले नैदानिक ​​आहार विशेषज्ञ अमांडा सालदीवार कहते हैं, "कैंसर का इलाज न केवल कैंसर की कोशिकाओं को प्रभावित करता है बल्कि कुछ स्वस्थ कोशिकाओं को भी प्रभावित करता है।" "इन स्वस्थ कोशिकाओं को ठीक से ठीक करने के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है।"

जब आप कर सकते हैं खाओ। उपचार के दुष्प्रभाव, जैसे मतली, मुंह या गले के घाव, थकान या भूख की कमी, पर्याप्त भोजन प्राप्त कर सकती है - अकेले स्वस्थ भोजन - मुश्किल। छोटे भोजन को अधिक बार खाने की कोशिश करें, जैसे कि पांच या छह मिनी-भोजन, या पूरे दिन लगातार स्नैक्सिंग करें। या जब आप सबसे ज्यादा भूख लगी हो तो अपना सबसे बड़ा भोजन खाएं, फिर आप जो प्रबंधित कर सकते हैं उसके अनुसार शेष दिन स्नैक्स करें।

यदि आपके पास मजबूत दुष्प्रभाव हैं, तो आप खाने वाले खाद्य पदार्थों के साथ चिपके रहें और नीचे रहें, भले ही इसका मतलब दोपहर के भोजन के लिए आइसक्रीम (लेकिन तला हुआ और चिकना खाना खाने से बचें - वे पचाने में कठोर हैं और आपके पेट को परेशान कर सकते हैं)।

कुछ स्तन कैंसर रोगियों को उनके उपचार के दौरान और बाद में वजन मिलता है। उस स्थिति में, एक स्वस्थ खाने की योजना स्थापित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें जो आपको सही प्रकार के खाद्य पदार्थों से पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करने में मदद करता है।

प्रश्नोत्तरी: आपका भोजन शैली क्या है?

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जैसा कि बताया गया है, यदि दुष्प्रभाव खाने को मुश्किल बनाते हैं, तो आप जो खाद्य पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं उसके साथ रहें, और नीचे रखें। दोपहर के भोजन के लिए लालसा आइसक्रीम? कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट जो आसानी से नीचे चला जाता है, इसके लिए एक फल चिकनी कोशिश करें: 1 कप दही, अपने पसंदीदा बेरीज के 1 कप और छह बर्फ क्यूब्स ब्लेंडर में जोड़ें; चिकनी होने तक घूमना।

खाद्य सुरक्षा पर ध्यान दें। कैंसर की कोशिकाओं पर हमला करने के दौरान, उपचार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मिटा सकता है, जिसका मतलब है कि आपको कुछ खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, कच्ची मछली या अंडरक्यूड मीट और पोल्ट्री न खाना; अनपेक्षित दूध और रस न पीएं; और खाने या तैयार करने से पहले सभी उपज कुल्ला।

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डिटॉक्स डिटॉक्स और सफाई आहार। साल्दिवार सावधानी बरतते हैं, "इस तरह के आहार लाभ से ज्यादा जोखिम पैदा कर सकते हैं।" डिटॉक्सिंग या उपवास स्तन कैंसर को रोक नहीं पाएगा और वास्तव में उपचार के दौरान वसूली में बाधा डाल सकता है। साल्दिवार कहते हैं, "डेटॉक्स और सफाई आहार अक्सर कैलोरी और समग्र पोषक तत्वों में सेवन में प्रतिबंधित होते हैं, जो कैंसर के उपचार को नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकते हैं।" "सफाई निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकती है।"

पूरक के साथ स्व-औषधि मत करो। जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है, कैंसर उपचार के दौरान विशिष्ट खुराक लेने से बचें। कुछ विटामिन और खनिजों की बड़ी खुराक, साथ ही कुछ हर्बल उपचार, वास्तव में कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

एक कैंसर उत्तरजीवी के रूप में भोजन एक बार इलाज पूरा करने के बाद, स्वस्थ वजन पर लौटने पर ध्यान केंद्रित करें - और स्वस्थ भोजन करके इसे करें। आपका लक्ष्य: ताकत, सहनशक्ति और मांसपेशियों के पुनर्निर्माण के लिए, वसा के पाउंड पर पैक नहीं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए व्यायाम अच्छी पोषण के साथ हाथ में जाता है।

हालांकि कुछ वैज्ञानिक साक्ष्य हैं कि आहार विकल्प कैंसर पुनरावृत्ति को रोकते हैं, एक स्वस्थ आहार का पालन करना बुद्धिमानी है - जो फल और सब्जियों में उच्च होता है, इसमें परिष्कृत अनाज की बजाय पूरे अनाज होते हैं, लाल मांस को सीमित करते हैं लेकिन अधिक सेम शामिल होते हैं, और कम संतृप्त वसा। कम से कम, यह आपके वजन को जांच में रखने, अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने और हृदय रोग, मधुमेह और अन्य प्रकार के कैंसर को रोकने में मदद करेगा।

साल्दिवार कहते हैं, "आप जो स्वस्थ जीवनशैली कर सकते हैं, उसे जीने का प्रयास करें, लेकिन इस जीवनशैली में रहने के लिए अपने आप पर दबाव डालें।" "आपको अभी भी अपना जीवन जीने की जरूरत है। यह हमेशा सब कुछ के साथ संयम के बारे में है। "

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कैथरीन सोलेम द्वारा

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