3 स्वस्थ त्वचा चालें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं सुना है (अब तक!)

3 स्वस्थ त्वचा चालें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं सुना है (अब तक!)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

ऐसा क्यों है कि हमारी मां ने हमारी त्वचा की देखभाल करने के बारे में सलाह दी है, क्या हमारे दिमाग में एकमात्र सौंदर्य सलाह के रूप में हमें क्या पता होना चाहिए? "सूर्य संरक्षण पहनें। अपना चेहरा मत उठाओ। ज्यादा पानी पियो।"

ये सलाह के सभी अच्छे टुकड़े हैं, लेकिन कभी-कभी यह कम ज्ञात है, जो सोचने वाली त्वचा देखभाल युक्तियाँ असली गेम परिवर्तक हो सकती हैं। यहां तीन स्वस्थ त्वचा की चाल हैं जिन्हें आपने अभी तक नहीं सुना होगा।

अपना चेहरा आखिरी धोएं जब आप शॉवर में हों, तो व्यवसाय का अंतिम क्रम आपके चेहरे को धोना चाहिए। बेवर्ली हिल्स, सीए, त्वचाविज्ञानी मोनिका किरिपोल्स्की, एमडी, कहते हैं कि आपको हमेशा अपने चेहरे के धोने तक पहुंचने से पहले अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर रखना चाहिए। वह कहती है, "शैंपू और कंडीशनर में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो मुँहासे के फ्लेरेस का कारण बनते हैं।" आपके बालों से खत्म होने के बाद अपना चेहरा धोना इसे रोकने का एक आसान तरीका है। "

Loofah करने के लिए "नहीं" कहो जब तक आप प्रत्येक लोहे के बाद वॉशिंग मशीन में अपना लोफह फेंकने के बारे में मेहनत नहीं करते हैं (जिसके लिए समय है?), किसी का उपयोग करने से परेशान न हों। किरिपोल्स्की कहते हैं, "बैरोफास बैक्टीरिया के लिए अनिवार्य रूप से 'सेसपूल' होते हैं, क्योंकि वे बैक्टीरिया के बढ़ने के लिए गर्म, नम वातावरण प्रदान करते हैं। "जब आप उन्हें अपनी त्वचा पर रगड़ते हैं, तो आप अपनी त्वचा में छोटे 'सूक्ष्मदर्शी' बनाते हैं, जो बैक्टीरिया के लिए आसान प्रवेश बिंदु के रूप में काम करते हैं, जिससे त्वचा में संक्रमण होता है।" शुष्क या मृत त्वचा से सूखने के लिए, इसके बजाय एक exfoliating शरीर साफ़ करें।

अपने सनस्क्रीन एप्लिकेशन को "साफ" रखेंन्यू यॉर्क त्वचा विशेषज्ञ, राहेल नाज़ारीन, एमडी कहते हैं, "सनस्क्रीन सुपर संवेदनशील, नाजुक और अस्थिर है। इसका मतलब है कि आपको लोशन, क्रीम, या अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ अपनी सनस्क्रीन को मिश्रण नहीं करना चाहिए जो सक्रिय सामग्री को पतला कर सकता है और नीचे एसपीएफ़ को कम कर सकता है लेबलिंग क्या दर्शाती है। अगर आप अपने पैरों पर लोशन और एसपीएफ़ लागू करना चाहते हैं, तो एसपीएफ़ को पहले साफ, सूखी त्वचा पर लागू करें। इसे पूरी तरह से सूखा और अवशोषित करने दें, और फिर अपने शरीर लोशन लागू करें। वही आपके चेहरे पर मेकअप के लिए जाता है।

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