रेटिनोल और रेटिनोइड्स के बीच का अंतर जो आपको नहीं पता था

रेटिनोल और रेटिनोइड्स के बीच का अंतर जो आपको नहीं पता था

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

विरोधी उम्र बढ़ने वाली त्वचा देखभाल में सोने का मानक घटक, रेटिनोल एक सुपरस्टार है जो ठीक लाइनों, झुर्री, बड़े छिद्रों, सूर्य की क्षति, सुस्त त्वचा की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है-सूची चालू होती है। त्वचाविज्ञानी और त्वचा देखभाल पेशेवर समान रूप से इसे पैडस्टल पर रखते हैं। लेकिन बाजार पर एक से अधिक प्रकार के रेटिनोल घटक हैं, जो कुछ भ्रम पैदा कर सकते हैं जब आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा क्या है और कौन से उत्पादों में उनमें क्या है। यहां आपको वह सब कुछ है जो आपको जानने की जरूरत है ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आपकी त्वचा पहले से छोटी और बेहतर दिखती है।

न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ डॉन्डी एंजेलमैन, एमडी बताते हैं, "जब हम रेटिनोल, रेटिनोइड्स और रेटिन-ए के बारे में बात करते हैं, तो वास्तव में त्वचा क्या उपयोग कर रही है वह रेटिनोइक एसिड है।" "रेटिनोइक एसिड एक बेहद प्रभावी सेल-संचार घटक है जिसमें लगभग किसी भी त्वचा सेल रिसेप्टर साइट से कनेक्ट करने की क्षमता होती है और इसे एक स्वस्थ, छोटी त्वचा कोशिका की तरह व्यवहार करने की क्षमता होती है। यह एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है जो मुक्त-कट्टरपंथी को बाधित कर सकता है क्षति की प्रक्रिया जो झुर्रियों और वृद्धावस्था के अन्य लक्षणों का कारण बनती है। इसके अलावा, यह कोलेजन उत्पादन में वृद्धि और सूर्य क्षति से विचलन को कम करने में मदद मिली है, और उभरती हुई शोध एलिस्टिन के निर्माण की अपनी क्षमता को इंगित करती है। "

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रेटिनोल और रेटिनोइड्स के बीच का अंतर यह है कि ओवर-द-काउंटर उत्पादों में एस्टर फॉर्म (विटामिन ए डेरिवेटिव) जैसे रेटिनिल पाल्माइट, रेटिनिल एसीटेट, रेटिनिल लिनोलेट आदि जैसे रेटिनोल का एक रूप होता है (आप आमतौर पर इन लेबलों को घटक लेबल पर देखेंगे) । "इन्हें त्वचा के उपयोग के लिए सेलुलर स्तर पर त्वचा द्वारा रेटिनोइड एसिड में परिवर्तित करने की आवश्यकता होती है। असल में, एस्टर फॉर्म के लिए रेटिनोइक एसिड रूप में जाने के लिए जितना अधिक रूपांतरण होता है, कमजोर यह होता है," डॉ एंजेलमैन कहते हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग डॉक्टरेटोलॉजिस्ट और प्लास्टिक सर्जनों को नुस्खे-आधारित रेटिनोइड्स (नाम रेटिन-ए और ट्रेटीनोइन के नाम से) प्राप्त करने के लिए बदलते हैं, जिसमें ओटीसी विकल्पों की तुलना में रेटिनोइक एसिड की उच्च सांद्रता होती है जो आम तौर पर केवल 0.5-2 प्रतिशत सांद्रता होती है।

डॉ। एंजेलमैन कहते हैं, "बायोकेमिकली, रेटिनोइड्स और रेटिनोल बिल्कुल वही काम करते हैं-रेटिनोल-आधारित उत्पादों के साथ परिणाम देखने में अधिक समय लग सकता है क्योंकि वे कमज़ोर हैं।" किसी भी घटक के निरंतर उपयोग के साथ, आप ठीक लाइनों, झुर्री, त्वचा टोन और बनावट में सुधार देख सकते हैं, क्योंकि यह आपकी त्वचा बाधा को मजबूत कर रहा है। "आप देखेंगे कि आपकी त्वचा अन्य पर्यावरण के हमलों के खिलाफ बेहतर बचाव करने में सक्षम है। त्वचा समय के साथ रेटिनोल / रेटिनोइड्स के शुरुआती प्रभावों के प्रति सहिष्णु हो जाती है, इसलिए भी संवेदनशील त्वचा को उन्हें सहन करने के लिए 'प्रशिक्षित' किया जा सकता है।"

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न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ हेदी वाल्डोर्फ, एमडी, कहते हैं कि अधिक गंभीर सूर्य क्षति या कॉमेडोनल मुँहासे वाले रोगियों को ताजारोटिन या ट्रेटीनोइन जैसे अधिक शक्तिशाली पर्चे रेटिनोइड के साथ बेहतर परिणाम मिलेंगे। "लेकिन, अगर आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो आप एक हल्के ओटीसी रेटिनोल उत्पाद से बेहतर शुरुआत कर सकते हैं।"

यदि आप एक रेटिनोल नौसिखिया हैं तो कुछ सुझाव: इसमें आसानी करें और केवल रात में उत्पाद का उपयोग करना सुनिश्चित करें। "धीरे-धीरे शुरू करें, इसे अपने शाम के नियम में शामिल करें (सूरज की रोशनी रेटिनोइक एसिड को निष्क्रिय करती है ताकि आप इसे दिन के दौरान उपयोग नहीं कर सकें)।" इससे आपकी त्वचा धीरे-धीरे उत्पाद के अधिक शक्तिशाली स्तर तक पहुंच जाती है। " एंजेलमैन। "आप इसे अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र या चेहरे के तेल के साथ भी जलन (लाली, फ्लेकिंग इत्यादि) को बफर करने के लिए मिश्रण कर सकते हैं जो अक्सर रेटिनोल का उपयोग करने के साथ आ सकता है।" और अगर बालों को हटाने के लिए मोमिंग आपकी जाती है, डॉ वाल्डोर्फ का कहना है कि एक मोम प्राप्त करने से पहले और दो से पांच दिन पहले रेटिनोइड का उपयोग न करें।

एक ओटीसी या पर्चे रेटिनोइड का उपयोग करते समय ध्यान देने योग्य एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको बहुत ज्यादा आवश्यकता नहीं है। डॉ। वाल्डोर्फ कहते हैं, "अधिक बेहतर नहीं है- आपके पूरे चेहरे के लिए एक मटर आकार की राशि आपको चाहिए।" "मैं भी अपने हाथों, अपनी गर्दन और छाती की चोटी पर नियमित रूप से अपने रेटिनोइड का उपयोग करने की सलाह देता हूं।"

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