नमक थेरेपी वास्तव में क्या पसंद है

नमक थेरेपी वास्तव में क्या पसंद है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

कुछ महीने पहले मुझे "नमक थेरेपी" के सत्र का प्रयास करने के लिए आमंत्रित किया गया था, जिसमें 45 मिनट के लिए फर्श से छत के नमक में ढके कमरे में बैठे थे। लेकिन इसके बारे में पढ़ने के बाद, मैंने माना कि यह पुरानी स्वास्थ्य परिस्थितियों वाले लोगों के लिए फायदेमंद था, इसलिए मैंने इसे बंद कर दिया। कुछ हफ्ते बाद, मैंने खुद को एक खराब श्वसन संक्रमण से जूझते हुए पाया, जिसने मुझे अपना निर्णय लेने का दूसरा अनुमान लगाया। एक और संपादक ने कहा कि उसने एक बार कोशिश की थी, इसलिए मैंने सोचा, बिल्ली क्या है, मुझे साइन अप करें।

जैसा कि मैंने अपने सत्र के लिए साल्ट सूट में दिखाया था, मैंने मालिक, जेमी से मुलाकात की, जिन्होंने मुझे नमक थेरेपी के पीछे इतिहास के बारे में सिखाया, जिसने पूरे अवधारणा को मेरे लिए पूर्ण सर्कल लाया। 1800 के दशक के मध्य में, एक स्वास्थ्य अधिकारी ने देखा कि नमक खान श्रमिकों को सर्दी, श्वसन की स्थिति या फेफड़ों की बीमारियों से शायद ही कभी बीमार हो गया। उन्होंने इस तथ्य को जिम्मेदार ठहराया कि ये कर्मचारी हर दिन नमक एयरोसोल में सांस ले रहे थे। बाद में, नमक भी पुरानी त्वचा की स्थितियों जैसे एक्जिमा और सोरायसिस के इलाज में मदद करने के लिए साबित हुआ। समझने के लिए समझा।

जेमी ने समझाया कि नमक भी एक एंटीमाइक्रोबायल वातावरण बनाता है जहां रोगाणु फैल नहीं सकते हैं। "यह आराम करने के लिए सबसे स्वच्छ स्थानों में से एक है," उसने कहा। "आपको यहां होने के लिए कोई बीमारी नहीं है-यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।" उन्होंने इसे "नकारात्मक-आयन पर्यावरण" के रूप में भी संदर्भित किया, जिसका अर्थ कार्यालय क्यूबिकल्स, कंप्यूटर और तनाव के विपरीत है, इसलिए आराम करने की आपकी क्षमता बढ़ाई गई है।

जैसे ही उसने मुझे कमरे में निर्देशित किया, जो एक समय में सात वयस्कों तक बैठती है, उसने मुझे अपने जूते लेने के लिए कहा (उन्होंने मुझे मोजे दिए क्योंकि मैं किसी भी पहने हुए नहीं थे), और मेरे पर्स को पास के लॉकर में डाल दिया। मैंने देखा कि कमरे में प्रवेश करने वाले अन्य लोग आराम से कपड़े पहने हुए थे (लाउंज कपड़े, मुख्य रूप से)। अंदर, प्रकाश बहुत मंद था और रेक्लिनर प्रत्येक के बीच में विभाजक के साथ फैल गए थे जैसे पर्दे जो आप प्रायः पेडीक्योर स्टेशनों के बीच सैलून में देखते हैं। इसने इसे निजी महसूस किया, हालांकि हकीकत में आप अजनबियों से भरे हुए एक मंद कमरे में झूठ बोल रहे थे।

पहले 10-15 मिनट थोड़ा सा अजीब महसूस करते थे, नमक में खुद को आराम करने और सांस लेने की कोशिश करते थे (यह दीवार में हलोजनर के माध्यम से कमरे में पंप किया जाता है, जो सूक्ष्म कणों में सूक्ष्म कणों में फार्मास्यूटिकल-ग्रेड नमक को पीसता है जो धूल से छोटे होते हैं- यह विनियमित नहीं है, लेकिन इसे सुरक्षित समझा जाता है)। मैंने दूसरे लोगों पर ध्यान केंद्रित किया और सोच रहा था कि वे वहां क्यों थे। क्या वे खराब श्वसन स्वास्थ्य में थे? मुझे याद आया कि जेमी का कहना है कि अस्थमा और सीओपीडी दो बड़े कारण थे कि लोग क्यों आए।

जब मैं स्थित था और आरामदायक महसूस किया, तो मैंने खुद को नींद में और बाहर बहते हुए पाया और मेरे स्वास्थ्य और मेरे जीवन के बारे में वास्तव में सकारात्मक विचारों को सोचा। जब समय बढ़ गया, मुझे पता था कि मैं और चाहता था। उस जगह के बारे में कुछ सुखद और ध्यान देने वाला था, जो कि स्पा में भी कहीं और ढूंढना मुश्किल था। मैं अगले हफ्तों में कुछ और सत्रों के लिए सूट में लौट आया। हालांकि मुझे अपने श्वसन संक्रमण में कोई सुधार नहीं हुआ (जो मुझे विश्वास है क्योंकि मैं हर दिन नहीं जाता था), मुझे कुल छूट के लिए एक अभयारण्य मिला जो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।

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