माई किंडल पर: मई संस्करण

माई किंडल पर: मई संस्करण

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जैसे-जैसे महीना करीब आ रहा है, मैं आपके साथ साझा करना चाहता था जो मैं हाल ही में पढ़ रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि आप इसका आनंद लेंगे, और इन किताबों में से एक या दो को भी उठाएं:

आकस्मिक रूप से अधिक वजन: 9 तत्व जो आपको लिबी वीवर द्वारा अपना वजन-हानि पहेली हल करने में मदद करेंगे

वजन कम करना कैलोरी का मामला है, कैलोरी बाहर: व्यायाम करें, कम खाना खाएं, और यदि आप अभी भी सफल नहीं होते हैं, तो आपके पास कोई इच्छाशक्ति नहीं है। यही वह बीएस है जो हमारा समाज हमें सिखाता है। सच बहुत अलग है। वजन बढ़ाने और वजन घटाने जटिल प्रक्रियाएं हैं जो तनाव, हार्मोन, आंत बैक्टीरिया, थायराइड और यहां तक ​​कि हमारी भावनाओं सहित कई कारकों से प्रभावित होती हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप तनाव में महसूस करते हैं और हर समय धमकी देते हैं, तो आपका शरीर स्थायी "लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया" में है, इसलिए यह वसा की तुलना में अधिक शर्करा जलता है क्योंकि वे ऊर्जा का एक तेज रूप हैं, और आपको बचने के लिए जल्दी होना चाहिए खतरे से इसलिए, जब तक कि आप अपना तनाव नियंत्रण में न रखें, आप वजन कम करने के बारे में भूल सकते हैं।

यह इस पुस्तक से शक्तिशाली अंतर्दृष्टि में से एक है। डॉ लिली वजन घटाने में शामिल सभी कारकों पर नज़र डालें, वे कैसे मदद करते हैं या बाधा डालते हैं, और आप उन्हें ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं, ताकि आप अंत में वजन कम करने शुरू कर सकें यदि आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है। अत्यधिक सिफारिशित। अमेज़ॅन ब्रिटेन और अमेज़ॅन यूएस में उपलब्ध है।

चार्ल्स डुहिग द्वारा स्मार्ट, तेज, बेहतर

जितना पुराना मुझे मिलता है, उतना ही मुझे एहसास होता है कि मेरा समय कितना मूल्यवान है। यह एकमात्र चीज है जिसे मैं कभी वापस नहीं ले सकता, इसलिए मैं इसे सबसे अधिक बनाना चाहता हूं। यही कारण है कि मैं वास्तव में उत्पादकता किताबों में हूं, और यह हाल ही में मैंने पढ़ा है सबसे अच्छा है। पुस्तक उत्पादकता के 8 सिद्धांतों (प्रेरणा, टीमों, फोकस, लक्ष्य सेटिंग, दूसरों का प्रबंधन, निर्णय लेने, नवाचार, और डेटा को अवशोषित करने) पर एक नज़र डालती है और आप सब कुछ करने के लिए अपनी शक्ति का उपयोग कैसे कर सकते हैं। मुझे विशेष रूप से पढ़ने के लिए आनंद मिलता है कि ये कारक वास्तविक जीवन में कैसे खेलते हैं। उदाहरण इतने आकर्षक थे, और डुहिग के शब्दों के साथ एक रास्ता है जो कहानियों को वास्तव में जीवंत बनाता है। खुद को एक प्रति प्राप्त करें। अमेज़ॅन ब्रिटेन और अमेज़ॅन यूएस में उपलब्ध है।

नहीं बीएस डायरेक्ट रिस्पांस सोशल मीडिया मार्केटिंग के लिए गाइड: अल्टीमेट नो डैन एस केनेडी द्वारा सोशल मीडिया मार्केटिंग के साथ मापनीय, मुद्रीकरण योग्य परिणाम बनाने के लिए बैरड गाइड आयोजित करता है

विक्टोरियन काल के बाद से यह सबसे लंबे समय तक किताबों में से एक होना चाहिए। और यह एक ऐसे व्यक्ति द्वारा लिखा गया है जो सोशल मीडिया को इतना पसंद नहीं करता है। फिर भी, उन्होंने सोशल मीडिया पर बेचने की कला में महारत हासिल की। उनका मुद्दा यह है कि हम पसंद और क्लिक के साथ इतने जुनूनी हो गए हैं, लेकिन ये संख्याएं केवल हमारे व्यर्थता को खिलाती हैं। हमें वास्तव में क्या ट्रैक करना चाहिए बातचीत है। यदि कोई बिक्री बेचने में नहीं आता है, तो यह बेकार है।

इस पुस्तक में, वह और उसके मित्र हमें बहुत से सुझाव देते हैं कि आप सफल सोशल मीडिया चैनल कैसे बना सकते हैं जो बिक्री को चलाते हैं और प्रशंसकों को ग्राहकों में बदल देते हैं। अधिकांश सलाह एफबी पर केंद्रित होती है, इसलिए यदि आप जानना चाहते हैं कि Pinterest या Instagram, हार्ड किस्मत का उपयोग कैसे करें। लेकिन, अगर आप एफबी विज्ञापनों पर कुछ पैसे खर्च करने के इच्छुक हैं, तो इस पुस्तक को प्राप्त करें। यह आपको सिखाएगा कि अपने ROI को तीन गुना करने के लिए प्रभावी ढंग से उनका उपयोग कैसे करें, और भी बहुत कुछ। अत्यधिक सिफारिशित। अमेज़ॅन ब्रिटेन में उपलब्ध है।

एक कलाकार की तरह सोचो: और लीड ए मोर क्रिएटिव, उत्पादक जीवन विल गोम्परेट्स द्वारा

सभी सबसे बड़े कलाकारों - लेखकों से संगीतकारों तक पेंटर्स और अधिक - क्या आम हैं? उनके पास एक दृष्टिकोण है। वे दूसरों की प्रतिलिपि बनाकर चोरी करते हैं। वे बहादुर हैं और खुद को बाहर रखने के लिए तैयार हैं। वे जानते हैं कि विफलता प्रक्रिया का हिस्सा है। वे ठीक विवरण भूलने के बिना बड़ी तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये कुछ सबक हैं जो हम इस पुस्तक से सीख सकते हैं ताकि वे अधिक रचनात्मक जीवन जी सकें। इन सिद्धांतों को समझाते हुए और महान कलाकारों ने उन्हें सफल होने के लिए कहानियों को साझा करने में महानता हासिल की है, लेकिन मेरी इच्छा है कि उन्होंने हमें कुछ व्यावहारिक सुझाव और अभ्यास भी दिया है कि उन्हें अपने जीवन में कैसे लागू किया जाए। अमेज़ॅन ब्रिटेन और अमेज़ॅन यूएस में उपलब्ध है।

पोर्नोग्राफ़ी उद्योग: शिरा तार्रंट द्वारा हर किसी को क्या पता होना चाहिए

यह लेने के लिए काफी असामान्य किताब है, लेकिन, इसका सामना करते हैं, पोर्नोग्राफ़ी अब हर जगह है, और हमारे समाज और जिस तरह से हम रहते हैं उसे आकार देने में मदद कर रहा है। यही कारण है कि मुझे लगता है कि इसके बारे में और जानना महत्वपूर्ण है। यह पुस्तक नैतिकता, कलाकारों के वेतन और अधिकारों, स्वास्थ्य मुद्दों, कलंक अश्लील कलाकारों के अनुभव, पोर्नोग्राफ़ी कैसे शुरू हुई और विकसित हुई, अश्लील फिल्म बनाने के लिए कितना खर्च होता है, चाहे अश्लील हो, पर अश्लील विचारों पर एक निष्पक्ष राय देता है हमारे जीवन पर नकारात्मक या सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और भी बहुत कुछ।

लेकिन, मैं प्रारूप पर उत्सुक नहीं था। यह कुछ बहुत ही खराब संपादन के साथ, प्रश्नों और उत्तरों का संग्रह है। अगर उन्होंने पूरी चीज को एक निबंध में बदल दिया तो मैंने इसे और अधिक आनंद लिया होगा। लेकिन, शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं एक पाठक हूं। यदि आप एक स्किमर हैं, तो आप शायद इस प्रारूप का आनंद लेंगे। अमेज़ॅन ब्रिटेन और अमेज़ॅन यूएस में उपलब्ध है।

बाथरूम रीडर संस्थान द्वारा अजीब इतिहास

यह अजीब इतिहास तथ्यों और सामान्य ज्ञान का संग्रह है। आप स्पैनिश रानी से मिलेंगे जिन्होंने fleas पर युद्ध घोषित किया था। प्राचीन चीन से भूतिया सूप के बारे में सुनो। 5,000 साल पुरानी बीयर के बैच को कैसे बनाना है, जानें। पुराने '30 के दशक में मुस्कुराओ, और बहुत कुछ। मुझे वास्तव में इस तरह की किताबें पसंद हैं क्योंकि वे बहुत मनोरंजक हैं, और हमेशा आपको हंसते हैं (और जब आप अपने दोस्तों को इन उपाख्यानों को बताते हैं तो स्मार्ट दिखते हैं)।अगर आपको इस तरह की चीज पसंद है, तो निश्चित रूप से, इस पुस्तक को अपने संग्रह में जोड़ें। अमेज़ॅन यूएस में उपलब्ध है।

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