जब आप व्यायाम करते हैं तो मेकअप पहनें

जब आप व्यायाम करते हैं तो मेकअप पहनें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

हम सब वहा जा चुके है। आप जानते हैं कि कठोर कसरत के दौरान मेकअप पहनना सबसे अच्छा विचार नहीं है, लेकिन आप इसे वैसे भी करते हैं। आपके पास काम और जिम के बीच अपना चेहरा धोने का समय नहीं हो सकता है, या शायद आपके पास नौकरी है जो आपको कुछ लोगों तक पहुंचने का कारण बनती है डिग्री (हैलो, पिलेट्स प्रशिक्षकों!)। हो सकता है कि आप व्यायाम करते समय बिल्कुल सही तस्वीर देखना चाहें-अरे, हम यहां न्याय करने के लिए नहीं हैं। अगर आप सही उत्पादों का चयन नहीं करते हैं, तो भी, आप गर्म गड़बड़ की तरह हवा में उड़ सकते हैं, आपकी तिथि-रात पैलेट smeared अपने कसरत के अंत में अपने चेहरे पर। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि व्यायाम करते समय मेकअप पहनने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि इसे पसीने का सामना करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, तो यह बंद हो जाएगा, और जब आप पसीना पड़ेगा तो आप ब्रेकआउट के लिए एक आदर्श वातावरण बनाते हैं (पसीना प्लस मेकअप ज़िट-बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल के बराबर होता है)।

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लेकिन हम जानते हैं कि कई महिलाओं को जिम में जाने से उनके मरने और अंधेरे धब्बे के बिना मरने से मरना होगा। तो यदि आप उस श्रेणी में हैं, तो विशेषज्ञों के मार्गदर्शन का पालन करें। आपका रंग आपको धन्यवाद देगा।

पेशेवरों से मेकअप सलाह

YouBeauty प्रसाधन सामग्री रसायन विशेषज्ञ विशेषज्ञ निकिता विल्सन का कहना है कि जब सौंदर्य प्रसाधनों की खरीदारी एक जोरदार कसरत की गर्मी ले सकती है, तो "सबसे अधिक स्थानांतरण-प्रतिरोधी मेकअप की तलाश करें; यह आपके कसरत या शारीरिक रूप से मांग नौकरी से बचने का एक बेहतर मौका है। प्रकाश कवरेज के साथ एक मेकअप उठाओ। भारी कवरेज मेकअप में अधिक वर्णक है और ब्रेकआउट के कारण आपके छिद्रों में पकड़े जाने की अधिक संभावना है। "इंटरनेशनल एस्थेटिक्स एडवाइजरी बोर्ड के कॉस्मेटिक्स विशेषज्ञ मेकअप कलाकार केविन जेम्स बेनेट के मुताबिक सिलिकॉन आधारित नींव व्यायाम की शर्तों के लिए सबसे उपयुक्त है। लेस्ली बाउमन, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा प्रकार समाधान के लेखक.

कॉस्मेटिक सिलिकॉन अणु बहुत बड़े होते हैं या छिद्रों में दर्ज होते हैं और स्वाभाविक रूप से पानी प्रतिरोधी होते हैं। "रे प्रसाधन सामग्री (सक्रिय महिलाओं के लिए डिजाइन किए गए मेकअप की एक पंक्ति) संस्थापक रोशेल राय कहते हैं कि व्यायाम के दौरान पहने हुए मेकअप को तेल मुक्त होना चाहिए, त्वचा को सांस लेने की इजाजत देता है। "तेल आधारित कॉस्मेटिक्स मेकअप के नीचे पसीने को फँसता है, उसे [धुंधला करने के लिए] मजबूर करता है।" एक और चर्चा मारती है: अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी का कहना है कि यदि आप ब्रेकआउट के लिए प्रवण हैं, तो तेल आधारित मॉइस्चराइज़र और मेकअप मुँहासे, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड का कारण बन सकता है। एक पिज्जा-सामना करने वाले किशोरी की तरह दिखने से बचने के लिए, संगठन "गैर-कॉमेडोजेनिक" या "गैर-मुँहासे" वाले उत्पादों का चयन करने की सिफारिश करता है।

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उन किरणों को अवरुद्ध करें

गॉसिड अप जाओ

राय प्रसाधन सामग्री संस्थापक रोशेल राय से इन प्राकृतिक दिखने मेकअप आवेदन युक्तियों का प्रयास करें:

  • अपने मेकअप दिनचर्या को हल्का करो। भारी नींव छोड़ें और हल्के, तेल मुक्त टिंटेड मॉइस्चराइज़र का चयन करें।
  • पहले एक प्राइमर लागू करें। प्राइमर मेकअप एप्लिकेशन के लिए एक चिकनी, मैट सतह प्रदान करता है और मेकअप को स्लाइडिंग से दूर रखने में मदद करता है।
  • अपने पाउट को सुरक्षित रखें। एसपीएफ़ के साथ होंठ उत्पाद, जैसे कि राय प्रसाधन सामग्री होंठ छाया एसपीएफ़ 15, अपने स्मैकर्स की रक्षा करें और चाप को रोकें। आरए व्यायाम के लिए पिंक और कोरल चुनने की सिफारिश करता है। वह कहती है, "हल्के रंगों को कम गंदे लगते हैं यदि आपको अपने ऊपरी होंठ से पसीना पोंछना पड़ेगा।"
  • ब्लाट। ब्लॉटिंग पेपर आवश्यक हैं। राय ने चमक से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा पर एक चादर या दो दबाकर सुझाव दिया है। "अगर आपको इसकी ज़रूरत है तो आप थोड़ा पाउडर पर धूल कर सकते हैं, लेकिन हमेशा पाउडर को कोकिंग से रखने के लिए पहले ब्लॉट करें, जिससे आपको अच्छी चमक मिलती है।"

बाईकर्स और हाइकर्स ध्यान दें:

डॉ। बाउमन कहते हैं, "सनस्क्रीन त्वचा की क्षति के खिलाफ रक्षा की एक सक्रिय महिला की सबसे अच्छी लाइन है।" महिलाओं को रोज़ाना सनस्क्रीन पहननी चाहिए, खासकर अगर वे बाहर सक्रिय हों। वह जो उत्पाद चुनती है उसे जितना संभव हो उतना जलरोधक होना चाहिए, "वह सलाह देती है। डॉ। बाउमन ने एक अच्छे यूवीए अवरोधक के साथ सनस्क्रीन के ब्रांड की सिफारिश की है जैसे ला रोचे-पॉसो एंथेलियोस, न्यूट्रोजेना अल्ट्रा शीयर ड्राई-टच या स्किनक्यूटिकल्स स्पोर्ट यूवी डिफेंस। वह नींव पर स्किनक्यूटिकल्स फिजिकल फ्यूजन यूवी डिफेंस पसंद करती है क्योंकि यह एक टिंटेड सनस्क्रीन है जो नियमित, गैर-सुरक्षा मेकअप की जगह ले सकती है।

डॉ। बाउमन के पास महिलाओं के लिए सलाह का एक शब्द है, जिसमें उन्होंने "लाल रोसैसा जैसी, त्वचा को डंकने" के रूप में वर्णित किया है। "यह सबसे अच्छा है कि वे व्यायाम से पहले अपने चेहरे नहीं धोते हैं, क्योंकि त्वचा पर प्राकृतिक तेल कठोरता से इसकी रक्षा कर सकते हैं पसीने का, "वह कहती है।

वह सभी महिलाओं को मुंह को रोकने के लिए कसरत के बाद अपने चेहरे धोने के लिए प्रोत्साहित करती है।

प्रसाधन सामग्री ब्रांड कोशिश करने के लिए

कवरएफएक्स: बेनेट इस त्वचा की सिफारिश करता है, जो त्वचा विशेषज्ञ के संयोजन के साथ विकसित होता है, क्योंकि उत्पाद तेल मुक्त और रोसैसा जैसे संवेदनशील त्वचा की स्थितियों से पीड़ित महिलाओं के लिए आदर्श हैं।

किंडिनविया: मूल मेकअप फिनिशिंग स्प्रे एक तेल मुक्त उत्पाद है जो टच-अप और ब्लोटिंग की आवश्यकता के बिना मेकअप को फिसलने, पिघलने और क्रीज़िंग से रोकता है।

राय प्रसाधन सामग्री: राय ने गैर-रासायनिक सनस्क्रीन के साथ खनिज-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों की एक पंक्ति विकसित की जो कई सक्रिय महिलाओं और एथलीटों के लिए जाना जाता है। सौंदर्य उद्योग में भारी, पोर-चोकिंग मेकअप के प्रसार ने उन्हें पसीने वाली महिलाओं के लिए लंबे समय तक चलने वाले, प्राकृतिक दिखने वाले सौंदर्य प्रसाधनों को बनाने के लिए प्रेरित किया। कॉस्मेटिक्स में टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जस्ता ऑक्साइड, खनिज अघुलनशील होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पसीने पर भी रहते हैं।

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