अपने हाथों को उचित तरीके से धोना कैसे करें

अपने हाथों को उचित तरीके से धोना कैसे करें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

मैंने कभी सोचा नहीं कि मैं हाथ धोने के बारे में एक पोस्ट लिख रहा हूं, क्योंकि, क्या यह स्पष्ट नहीं है? हम सब पहले से ही कर सकते हैं, है ना?

खैर, जाहिर है, तुम्हारा सचमुच नहीं कर सका। वैसे भी, हर समय नहीं। आप जानते हैं कि जब आप भीड़ में हैं, और आप बस कुछ सेकंड के लिए साबुन के साथ अपने हाथ रगड़ते हैं? खैर, जाहिर है, यह आपके हाथों से सभी बैक्टीरिया को हटाने के लिए पर्याप्त नहीं है।

और, यदि आप उन्हें सभी को नहीं हटाते हैं, तो आप एक बग या कुछ पकड़ सकते हैं। Eww!

तो, अपने हाथ धोने का सही तरीका क्या है?

1. अपने हाथ गीला करो गर्म पानी के साथ। मुझे पता है, गर्म अच्छा है, लेकिन यह आपकी त्वचा को सूख जाएगा।

2. साबुन लगाएं। बस अपने पसंदीदा का प्रयोग करें। कोई भी तब तक करेगा जब तक कि यह आपकी त्वचा को सूखा नहीं करता है। ओह, एंटी-माइक्रोबियल साबुन से बचें। वे लंबे समय तक एंटी-माइक्रोबियल एजेंट के लिए अधिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया बनाते हैं, जो आपको बीमार पड़ने वाली क्रैपी खबरों के बारे में बताती है। दवाएं अब और काम नहीं कर सकती हैं, एक बार-आसानी से इलाज की बीमारी को घातक में बदलना।

3. साबुन का झाग कुंआ।

4. अपने हाथों को एक साथ जोर से रगड़ें और सभी भागों को साफ़ करें (दोनों तरफ, उंगलियों के बीच, नाखून ...) लगभग 15/20 सेकंड के लिए। यदि आप अंगूठियां पहनते हैं, तो उन्हें नीचे ले जाएं, या नीचे भी साफ़ करें।

5. खंगालें गर्म पानी के साथ।

6. पैट हाथ सूखे एक तौलिया के साथ। रगड़ मत करो। यह त्वचा को परेशान कर सकता है।

7. यदि आप दिन के दौरान हमेशा अपने हाथ धोते हैं बाद में मॉइस्चराइज़र लागू करें। अक्सर धोने से त्वचा सूख सकती है। एक अच्छा लोशन उस से बच जाएगा और अपने हाथों को नरम और चिकनी रखेगा।

आप अपने हाथ कैसे धोते हैं?

अपने दोस्तों के साथ साझा करें

संबंधित लेख

add
close