एक स्पा आपको मियामी के लिए अगली यात्रा पर जाना है

एक स्पा आपको मियामी के लिए अगली यात्रा पर जाना है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

मियामी को सेक्सी महिलाओं की भूमि के रूप में जाना जा सकता है जो मुश्किल से कपड़े पहने जाते हैं। लेकिन यह देश के कुछ बेहतरीन स्पा का भी घर है। और हाल ही में, मुझे मियामी बीच में कैरिलन स्पा में कुछ आवश्यक समय बिताना पड़ा, और यह वही था जो मुझे चाहिए था।

मेरी सुबह 50 मिनट के वेलनेस कम्पास ($ 165) के साथ शुरू हुई, जो कि मैं स्वास्थ्य के आधार पर कहां मूल्यांकन कर रहा हूं। कुछ त्वरित संतुलन परीक्षणों के बाद - एक पैर पर खड़े होने और शरीर की वसा और चयापचय दर को मापने वाली एक शांत मशीन - और मेरे आहार और कसरत के दिनचर्या के बारे में प्रश्न, मुझे उन क्षेत्रों पर एक स्नैपशॉट दिया गया जहां मैं सुधार कर सकता था और कैसे मेरे लक्षित वजन पर जाओ। जबकि मुझे बताया गया कि मैं उन परिणामों को प्राप्त करने के लिए अच्छा ट्रैक कर रहा हूं जिनके बाद मैं पढ़ रहा हूं (पढ़ना: टोनिंग अप), मुझे कुछ उपयोगी सलाह दी गई थी, जैसे काम करने के बाद और मूंगफली के मक्खन खाने और योग और पिलेट्स जैसे कुछ अभ्यासों में जोड़ने के बाद लचीलापन के साथ मदद करें।

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अगला उत्तर उत्तरी समुद्र तट बहाव ($ 300) शुद्ध आनंद के -110 मिनट था। स्पा के महाकाव्य समुद्र तट वायुमंडल से प्रेरित (सचमुच उपचार कक्ष से कदम), यह सिर-टू-ट्रीट उपचार केवल मुझे विश्राम के रास्ते पर सेट करने के लिए आवश्यक था। सबसे पहले, मुझे पूर्ण शरीर के बहिष्कार के साथ इलाज किया गया था- यह कम से कम आक्रामक नहीं था, त्वचा या असुविधाजनक पर मुश्किल था - जिसने मेरी त्वचा को स्पर्श में चिकनी छोड़ दी। अगला एक छोटा चेहरे आया, और फिर उपचार का सबसे अच्छा हिस्सा: लपेटो। एक सूखे फ्लोट कोकून में आने से पहले मेरे शरीर पर एक सुगंधित समुद्री जल जेल लगाया गया था (एक बाथटब की कल्पना करें जिसमें आप अपने शरीर के चारों ओर एक कंबल की तरह लपेटते हैं) और 20 मिनट तक सपने देखने के लिए स्नूज़ किया गया।

बस जब मैंने सोचा कि यह साफ करने और उपचार के साथ किया जाने का समय था, तो एजेंडा पर एक पूर्ण शरीर मालिश अगली थी। सब कुछ, इस उपचार में एक भी कदम नहीं देखा गया था और मेरा पूरा शरीर पूरी तरह से पुनर्जीवित और नवीनीकृत महसूस किया।

तो अगली बार जब मुझसे पूछा गया कि मियामी में क्या करना है, तो कैरिलन स्पा की यात्रा निश्चित रूप से मिस सूची में नहीं है।

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