आपके शब्दों में परिवर्तन बनाने की शक्ति है

आपके शब्दों में परिवर्तन बनाने की शक्ति है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जूनियर के जीवन के डॉ। मार्टिन लूथर किंग के दौरान, उन्होंने बोलने के लिए अपनी असाधारण क्षमता के साथ लाखों लोगों को त्वचा के रंग से परे देखने के लिए प्रेरित किया। आज, उनके "मेरे पास एक सपना है" भाषण अभी भी हमें एक आदर्श अमेरिका की ओर निर्देशित करता है, जो नस्लवाद और अन्याय से मुक्त है। डॉ किंग ने समझा कि उनके शब्द में दूसरों को बदलने की शक्ति थी। हमारे भाषण के माध्यम से, हम भी हमारे आस-पास के लोगों के जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। शब्दों में जबरदस्त शक्ति है। उल्लेखनीय है कि, हमारी उपस्थिति के बारे में एक टिप्पणी हमें बाद में घंटों के लिए या तो महान या भयानक महसूस कर सकती है। हम क्या कहते हैं। यह हमें हर दिन बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण विकल्प देता है: क्या हम दूसरों को उठाने या उन्हें नीचे लाने के लिए हमारे शब्दों का उपयोग करेंगे? पारंपरिक ज्ञान कहता है, "बोलने से पहले सोचो।" आज, शायद हमें कहना चाहिए, "टाइप करने से पहले सोचो।" फेसबुक और ट्विटर जैसे सोशल मीडिया के साथ, लोगों के पास दुनिया भर के लाखों लोगों के साथ संवाद करने की अधिक क्षमता नहीं थी।अधिक: क्या आपके पास सकारात्मक ऑनलाइन पहचान है? दूसरों पर आपके संभावित प्रभाव पर विचार करें-क्या यह सकारात्मक या नकारात्मक होगा? निश्चित रूप से, शोध से पता चलता है कि जो हम अन्य लोगों से सुनते हैं, वह हमारे व्यवहार को काफी प्रभावित कर सकता है। एक अध्ययन में, वयस्कों के दो समूहों को गणित परीक्षण दिया गया था। एक समूह को बताया गया था कि महिलाएं और पुरुष परीक्षण पर समान रूप से अच्छा प्रदर्शन करते हैं। दूसरे समूह को बताया गया था कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं परीक्षण पर खराब प्रदर्शन करती हैं (यह वास्तव में सच नहीं थी)। उन महिलाओं की तुलना में जिन्हें बताया गया था कि वे समान रूप से पुरुषों के साथ करेंगे, बाद के समूह में महिलाएं गणित परीक्षण पर भी बदतर थीं, क्योंकि उन्हें बताया गया था कि वे कम प्रदर्शन करेंगे1यह जानकर कि आपके शब्द में ऐसी शक्ति है, बेस्ट सेलिंग लेखक डॉन मिगुएल रुइज़ की सलाह पर विचार करें: अपने शब्द के साथ निर्दोष हो2.अपने वचन के साथ निर्दोष होने के लिए सत्य और प्यार से बात करना है। दूसरों के साथ ईमानदार रहें, फिर भी अपने वचन का प्रयोग करुणामय और कठोर निर्णय के बिना करें। साथ ही, इस बारे में स्पष्ट और सीधा रहें कि आप किस तरह से व्यवहार करना चाहते हैं। दुर्भाग्यवश, दोष, न्यायाधीश या गपशप करने के लिए हमारे शब्द का उपयोग करना आम बात है। दरअसल, गपशप सबसे आम तरीका है जिसे हम अपने शब्द का निर्विवाद रूप से उपयोग करने में विफल रहते हैं। गपशप नकारात्मकता का एक वायरस फैलता है; इससे कोई अच्छा नहीं आ सकता है। अक्सर, हम दूसरों के बारे में क्या कहते या सुनते हैं, यह भी सच नहीं है! शायद आपको एक समय याद है जब दूसरों ने आपके बारे में गपशप किया है। चाहे यह सच था या नहीं, यह शायद चोट पहुंचाता है। दूसरों के बारे में बात करते समय इसे ध्यान में रखें।अधिक: क्यों हम हस्तियाँ के बारे में गपशप करना पसंद करते हैं आपके शब्द के साथ निर्दोष होने का एक अतिरिक्त लाभ है; आप दूसरों के लापरवाह शब्दों के लिए कम संवेदनशील हैं। जब आप केवल सच्चाई और प्यार के लिए शब्द का उपयोग करने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो झूठ और घृणा से भरे संचार को पहचानना आसान होता है। आपको पता चलेगा कि इस तरह के भाषण को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए और यह केवल किसी का नतीजा है नहीं के साथ निर्दोष होना उसका या उसके शब्द। दयालु ध्यान की शक्तिशाली तकनीक, पिछले में चर्चा की नौ बादल लेख, आपको अपने आप के साथ निर्विवाद रूप से शब्द का उपयोग करने में अभ्यास करने में मदद करता है। सभी अक्सर, आप स्वयं को बता सकते हैं कि आप बेवकूफ या अवांछित हैं। अपने आप को यह बताकर इस नकारात्मकता का आकलन करें कि आप कितने अद्भुत हैं। यह व्यर्थता को बढ़ावा नहीं देता है, जो भय और असुरक्षा से आता है। यह सच है कि आप अद्भुत हैं क्योंकि हर व्यक्ति, उसकी या उसकी प्रकृति से, शानदार है। हम इस तरह से कार्य नहीं कर सकते हैं या महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन फिर भी यह सच है। इसलिए, अपने शब्द का उपयोग उस सुंदरता का जश्न मनाने और स्वाद लेने के लिए करें जो आपके अंदर गूंजता है। आपका शब्द शक्तिशाली है। कल्पना कीजिए कि आप कितनी अच्छी इच्छा फैल सकते हैं! सह-कार्यकर्ता के हेयर स्टाइल की प्रशंसा करें या परिवार के सदस्य को बताएं कि आप उसकी प्रशंसा करते हैं। अपने शब्द को बिना किसी विचार से सावधान रहें, क्योंकि आपको किसी के दिन को बर्बाद करने की शक्ति भी है। जब आप निर्विवाद रूप से बोलने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आपके संबंध सुधारने के लिए बाध्य होते हैं। अपने शब्द का उपयोग करके दूसरों को अच्छा महसूस करने के लिए आपको जो शक्ति मिलती है उसमें संतोष लें। सच्चाई और प्यार के साथ जानबूझ कर बोलने के कुछ दिनों बाद, आप जिस शक्ति के पास हैं, उतनी ही समझ लेंगे, जैसे डॉ किंग ने किया था। अपने शब्द के साथ निर्दोष होना जारी रखें और पता लगाएं कि आप वास्तव में कितने शक्तिशाली हैं।अधिक: खुद के लिए दयालु रहें

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