यह धावक दिखाता है कि कैसे एक खराब चित्र आपकी शारीरिक छवि के साथ पूरी तरह से गड़बड़ कर सकता है

यह धावक दिखाता है कि कैसे एक खराब चित्र आपकी शारीरिक छवि के साथ पूरी तरह से गड़बड़ कर सकता है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

आइए एक-दूसरे के साथ फिर से वास्तविक हो जाएं ... 💚 मैं इसे यहां दोबारा पोस्ट कर रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि हम सभी सहमत हो सकते हैं कि हम एक दौड़ में कब्जा कर लिया गया फोटो से अधिक मूल्यवान हैं। हम में से बहुत से लोग एक फोटो चुरा लेते हैं - बात यह है - यह एक ही तस्वीर है और हमें किसी भी शक्ति को वापस लेने की ज़रूरत है जो फोटो चोरी करता है 💚 # रीपोस्ट @ वोमेन्सरिंगमेगज़ीन · · @ मिइलपोस्ट्स · 💚 चलो एक दूसरे के साथ असली हो एक सेकंड हम करेंगे ?? आप में से कितने ने रेस फोटो को आपके से खुशी चुरा दी है ?? इन दोनों रेस तस्वीरें उसी दिन एक ही दौड़ में ली गई थीं। एक में मैं खुश और मजबूत दिखता था और दूसरी तरफ मैं पूछताछ कर रहा था कि अगर मेरे शरीर का एक हिस्सा था जिसमें सेल्युलाईट नहीं था। कुछ बिंदुओं पर यह दौड़ मेरे लिए चूस गई - मैं बीमार हो गया - फिनिश लाइन को पार करने से पहले फेंक दिया और संभवतः मेरा सबसे धीमा 13.1 बार था - लेकिन दौड़ की दौड़ में चूसने वाली भावनाएं फीका और मुझे याद आया कि दिन मजेदार है - दोस्तों के साथ शराब पीना, मजाक कैसे शराब सभी ठीक करता है। अगर आपने मुझसे पूछा था कि मेरे पास अच्छा समय है तो मैंने हाँ कहा होगा !! मैंने अभी भी दौड़ के बाद के दिनों में इस तरह महसूस किया कि मैंने बाईं ओर की तस्वीर देखी और फिर असुरक्षा में सेट किया और मैंने सोचा कि वह दिन मजेदार क्यों नहीं था। लेकिन यह मूर्खतापूर्ण है, क्योंकि यह मजेदार था ... एक रेस फोटो समय में एक सिंगल पल है और मैंने उनमें से एक को मुझसे चुरा लिया है। ज्यादातर बार हम दौड़ते समय बहुत अच्छा नहीं लगते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि हम वैसे भी क्यों चलते हैं, हम एफईईएल पर दौड़ते हैं जैसे कि मैं दाईं ओर फोटो देखता हूं - हैप्पी। एक तस्वीर को खुशी से चोरी न करें - आप समय में एक से अधिक विभाजित दूसरे क्षण के लायक हैं। #irunthisbody @ihavearunnersbody #whstrong

डोरोथी बील द्वारा साझा की गई एक पोस्ट | #irunthisbody (@mileposts) पर

यह तो किसी के भी साथ घटित हो सकता है। आप अपने जीवन जी रहे हैं, परिवार और दोस्तों के साथ यादगार अनुभव रखते हैं और आपको कुछ ऐसा लगता है जो आप दिखते हैं, लेकिन उसके बाद आपको एक ऐसी तस्वीर दिखाई देती है जो आपको एक बुरे मूड में डाल देती है और बदलती है कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। चाहे वह किसी मित्र की शादी में नाच रहा हो, छुट्टी पर अपने स्विमिंग सूट में फिसल रहा हो, या ब्लॉगर डोरोथी बील के मामले में आधे मैराथन में चल रहा हो - कुछ न तो बहुत ही चापलूसी चित्र उभर सकते हैं, जो आपके शरीर के बारे में आपकी गहरी असुरक्षा को उजागर कर सकता है।

एक अनुभवी मैराथन धावक बील ने सोशल मीडिया पर अपनी अच्छी और बुरी दौड़ दोनों तस्वीरें साझा करने का फैसला किया ताकि यह दिखाया जा सके कि यह किसी के साथ भी हो सकता है, यहां तक ​​कि सुपर स्वस्थ, फिट और सक्रिय लोगों तक भी। अपनी पोस्ट में, बील दिखाती है कि कैसे एक बुरी तस्वीर है जो उसके शरीर पर सेल्युलाईट को हाइलाइट करती है, उसकी वास्तविकता क्या थी, उसकी वास्तविकता क्या थी, और वह दूसरों से आग्रह करती है कि बुरी तस्वीर को उनकी खुशी को चुरा न दें। वह लिखती है, "इन दोनों रेस तस्वीरें उसी दिन एक ही दौड़ में ली गई थीं। एक में मैंने खुश और मजबूत देखा और दूसरी तरफ मुझे सवाल उठाना पड़ा कि अगर मेरे शरीर का एक हिस्सा था जिसमें सेल्युलाईट नहीं था। "

अफसोस की बात है कि, असफल दौड़ की तस्वीर देखने के बाद, बील ने इसे याद रखने के बजाय दिन की नकारात्मक यादें शुरू कर दीं। "अगर आपने मुझसे पूछा था कि मेरे पास अच्छा समय है तो मैंने हाँ कहा होगा !! मैंने अभी भी दौड़ के बाद के दिनों में इस तरह महसूस किया कि मैंने बाईं ओर फोटो देखा और फिर असुरक्षा में सेट किया और मैंने सोचा कि वह दिन मजेदार क्यों नहीं था। "

जबकि बील वास्तव में 13.1 मील की दूरी पर चल रही एक महिला को दोनों फोटो (निर्धारित, मजबूत, खुश और थके हुए) में दिखनी चाहिए, इसलिए उसकी पोस्ट इतनी आश्वस्त है क्योंकि यह किसी मुद्दे से बात करती है जिसमें कई महिलाएं हमारे शरीर को स्वीकार करने में परेशानी होती हैं-दोष, सब। उनकी पोस्ट ने अनुयायियों से कई टिप्पणियां हासिल की हैं जिन्होंने एक ही मुद्दे का सामना किया है। एक टिप्पणीकार ने लिखा, "मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मुझे इस पूरे पोस्ट से कितना प्यार है। यह आपकी खुशी चोरी नहीं करना चाहिए। यह बहुत दुखी है कि हमने अपनी सभी खुशी या भावना को एक तस्वीर में रखा है। यह हमें लेबल नहीं करता है। "इस तरह के पोस्ट एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने सक्रिय हैं या हम क्या दिखते हैं, हम सभी को अपनी खुद की असुरक्षाओं को दूर करने के लिए है।

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