शारीरिक आकार गाइड

शारीरिक आकार गाइड

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

शरीर का आकार बहुत दिखाता है। यह एक झलक है कि आप कितने उपजाऊ और फिट हो सकते हैं। आपके मांसपेशियों और वसा वितरण के साथ आपके निर्माण का एक संयोजन आपके आकार को निर्धारित करता है। हां, हम आपको यह बताते हुए ज्यामितीय आकार का उपयोग करते हैं कि आपका शरीर कैसा है! इसके पीछे विज्ञान है- अलग-अलग शरीर के आकार अद्वितीय स्वास्थ्य परिणामों से जुड़े होते हैं।

प्रश्नोत्तरी: आपका शरीर का आकार क्या है?

घंटा का चश्मा शारीरिक आकारनाम से सब कुछ पता चलता है। यह शरीर का आकार सभी सही स्थानों में कर्कश है: बस्ट और लूट। यह महिला और आकर्षक क्या है इसकी एक सार्वभौमिक धारणा है।स्वास्थ्य प्रभाव: घंटों के चश्मा उनके व्यापक कूल्हों और स्तनों के कारण अधिक एस्ट्रोजेन होते हैं, जो प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था के लिए आदर्श है।सेलिब्रिटी उदाहरण: आप पहले ही अनुमान लगा सकते हैं-मैरिलन मोनरो और क्रिस्टीना हैंड्रिक्स ("मैड मेन" से आधुनिक 50 की लड़की) घंटे का चश्मा हैं।फैशन टिप्स: वक्र के एक ठोस रंग शो में पेंसिल स्कर्ट और कल्पना-दिलचस्प के लिए बहुत छोड़ दें!

मंडल शारीरिक आकारआम तौर पर सेब कहा जाता है, सर्कल शरीर के आकार वाली महिलाओं के छोटे कंधे और कूल्हों होते हैं। वे पतले पैर और एक पतली लूट भी होते हैं। सब ठीक है! यद्यपि वसा कहीं जाना है ... सर्किलों के साथ, यह बीच में सही धुआं है: पेट।स्वास्थ्य प्रभाव: पिछले अध्ययनों के अनुसार, शेष शरीर की तुलना में एक बड़ा कमर आपको हृदय रोग के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है। वैज्ञानिक इस दावे को चुनौती देना शुरू कर रहे हैं। किसी भी तरह से, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर की फिटनेस के नियंत्रण में महसूस करें। जैसे ही आप अपने जीवन के विभिन्न चरणों में आगे बढ़ते हैं, आपका आकार अलग-अलग रूप ले सकता है।सेलिब्रिटी उदाहरण: "30-रॉक की" जेन क्राकोव्स्की और टीवी / फिल्म अभिनेत्री डियान वाइस्ट। कुछ सेलेबियां इस शरीर के आकार के साथ उतार-चढ़ाव करती हैं, जैसे रेनी ज़ेलवेगर। जेनिफर हडसन एक सर्कल आकार से घंटों तक चले गए।फैशन टिप्स: आकार देने के दौरान, कुछ त्वचा ऊपर ऊपर दिखाने के लिए एक विस्तृत, स्कूप गर्दन के साथ शीर्ष।

त्रिकोण शारीरिक आकारएक छोटे से कमर के साथ, इस आकार में एक आकार के नीचे है। त्रिकोण एक क्लासिक स्त्री आकार हैं।स्वास्थ्य प्रभाव: त्रिकोणों ने एस्ट्रोजेन से प्रजनन क्षमता में वृद्धि की संभावना है जो उनके कूल्हों पर अधिक वजन डाल रहा है।सेलिब्रिटी उदाहरण: जेनिफर एनिस्टन से जेनिफर लोपेज़ तक अभिनेत्री और गायक के टोन।फैशन टिप्स: त्रिकोण एक क्षैतिज धारीदार शीर्ष और कमर के ऊपर फसल एक जैकेट, ऊपर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं।

शासक शारीरिक आकारशासक के साथ, कूल्हों पर वक्र का केवल एक छोटा सा हिस्सा होता है। उनमें ज्यादातर कंधे होते हैं, जो कंधे के साथ संरेखित होते हैं।स्वास्थ्य प्रभाव: एक उच्च डब्ल्यूएचआर अनुपात कुछ बीमारियों के जोखिम में वृद्धि कर सकता है, लेकिन शासकों समग्र रूप से पतले होते हैं। स्वस्थ रेंज के भीतर अपने बॉडी मास इंडेक्स को रखना इन जोखिमों को खाड़ी में रख सकता है।सेलिब्रिटी उदाहरण: दो मजबूत और सफल महिलाएं: जेनिफर गार्नर और मैडोना।फैशन टिप्स: शासक वास्तव में गोलाकार हेमलिन के साथ स्त्री रफल्स और स्कर्ट के साथ एक ब्लाउज खेल सकते हैं।

उलटा त्रिभुज शारीरिक आकारआम तौर पर, यह शरीर एथलेटिक और मजबूत है। शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा? कंधे और छाती। धड़ और कमर कड़े हैं।स्वास्थ्य प्रभाव: आपको एक कम कमर से लाभ होता है, जो आपके हृदय रोग को कम रख सकता है।सेलिब्रिटी उदाहरण: सुपर स्पोर्ट्स स्टार सेरेना विलियम्स और अभिनेत्री हिलेरी स्वैंक।फैशन टिप्स: उलटा त्रिभुज चौड़े पैर पैंट के साथ बोल्ड हो सकता है, जो शरीर को संतुलित करता है।

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