ग्वेनीथ पाल्ट्रो ने डरावनी पारिवारिक स्वास्थ्य समस्या का खुलासा किया जिसने उसे अपनी जीवनशैली बदलने के लिए प्रेरित किया

ग्वेनीथ पाल्ट्रो ने डरावनी पारिवारिक स्वास्थ्य समस्या का खुलासा किया जिसने उसे अपनी जीवनशैली बदलने के लिए प्रेरित किया

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जब आप ग्विनेथ पाल्ट्रो के जीवनशैली विकल्पों के बारे में सोचते हैं, तो आप एक मैक्रोबायोटिक आहार के बारे में सोचते हैं, ट्रेसी एंडरसन फिटनेस शासन और गोप ने सुंदरता और कल्याण युक्तियों को मंजूरी दे दी है। लेकिन इससे पहले कि वह स्वस्थ जीवन में सभी चीजों पर जाने-जाने वाले सेलिब्रिटी अथॉरिटी बन गई, पाल्ट्रो मानती है कि वह बहुत ही स्वास्थ्य केंद्रित नहीं थी। 1 99 8 में अपने पिता, प्रसिद्ध निर्देशक और निर्माता ब्रुच पाल्ट्रो को कैंसर से निदान होने तक, अभिनेत्री को उनके स्वास्थ्य के बारे में "लाईसेज़-फेयर रवैया" रखने का मानना ​​है।

Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) द्वारा पोस्ट की गई एक तस्वीर

गूप की नई सौंदर्य मार्गदर्शिका के रिलीज की ऊँची एड़ी पर, GOOP स्वच्छ सौंदर्य, जिसके लिए पाल्ट्रो ने प्रस्ताव लिखा था, उसने बात की थी लोग और वर्णन किया कि उसके पिता के निदान ने कितनी स्वच्छ जीवनशैली जीने की अपनी तीव्र इच्छा को बढ़ावा दिया। "जब मेरे पिता का निदान किया गया, तो मैंने चीजों को फेंकने शुरू कर दिया। मैं मैक्रोबायोटिक होने के वास्तव में एक कट्टरपंथी चरण से गुजर गया, और जाहिर है कि यह दर्द से प्रेरित था, "पाल्ट्रो ने कहा। "मुझे लगता है कि यह सबसे कठिन और सबसे गुमराह हिस्सा था ... यह विचार था कि मुझे सब कुछ या कुछ भी नहीं जाना था। लेकिन यह इसके बारे में नहीं है। "

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एक कठोर जीवनशैली के साथ चलने वाली चुनौतियों से निपटने के बाद, उन्होंने पाया कि लंबी अवधि में एक संतुलित जीवन अधिक फायदेमंद था। "लोग सोचते हैं, 'उह, अगर मैं ऐसा करता हूं, तो मुझे सबकुछ दूर फेंकना पड़ता है,' लेकिन यह वास्तव में कहने के बारे में है, 'मैं इस क्षेत्र में प्रयोग करने के लिए तैयार हूं' और खुद पर आसान चल रहा हूं। "मैं शराब पीता हूं और फ्रेंच फ्राइज़ खाता हूं। लेकिन मैं भी अच्छे बदलाव करने के लिए प्रेरित हूं जो टिकाऊ हैं, भले ही वे छोटे हों, जैसे कि अधिक पानी पीना याद रखें। "

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अब, पाल्ट्रो सलाह देता है कि, स्वच्छ रहने की दिशा में पहला कदम उठाने के लिए जब भी और जहां भी संभव हो, विषाक्त पदार्थों को काटकर शुरू कर सकते हैं। "यह एक समय में एक बात हो सकती है। मैंने अभी एक पूर्ण खड़े होने की तरह एक नई स्थायी मेज का आदेश दिया क्योंकि कैंसरजन्य बैठने के बारे में अब इतना शोध है। " "लेकिन, मस्करा में इतने सारे रसायनों हैं, इसलिए शायद यह एक साफ [फॉर्मूला] खरीद रहा है। या, शायद यह सुगंधित कपड़े धोने वाले उत्पादों को हटा रहा है जो रसायनों से भरे हुए हैं। "

उसके बदले परिप्रेक्ष्य के साथ ज्ञान के शब्द आते हैं कि कैसे छोटे विकल्प अंततः एक बड़ा अंतर बना सकते हैं। "आप जितना अधिक सत्य हैं, उतना ही सुंदर आप हैं। और मुझे लगता है कि छोटे विकल्प बनाने के साथ हाथ में हाथ जाता है। और [ऐसा करने के बाद] आप थोड़ा बेहतर महसूस करना शुरू कर देते हैं और आप आगे बढ़ने के लिए और अधिक प्रेरित हो जाते हैं। "

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