व्यायाम एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है

व्यायाम एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

यह एक मजाक है जिसे आपने शायद एक बिंदु या दूसरे पर फटकारा है - मैं अंडाकार मशीन के लिए एलर्जी हूँ! "एसजिम से बचने के लिए अंतिम बहाना की तरह लगता है, है ना? लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह कोई मजाक नहीं है। इसे व्यायाम-प्रेरित एनाफिलैक्सिस (ईआईए) कहा जाता है, और ब्रायन स्मार्ट, एमडी, ड्यूपेज मेडिकल ग्रुप अस्थमा और एलन एलियन, एलर्जी में एलर्जी सेंटर में एलर्जी और इम्यूनोलॉजिस्ट के अनुसार, यह काफी है दुर्लभ, 1,000 लोगों में से एक के तहत दरों के साथ।स्वयं से अधिक: 33 सबसे नए न्यू वर्कआउट क्लासेस "लाइफ-धमकी देने वाले एपिसोड और मौत की सूचना मिली है, लेकिन इस शर्त के साथ काफी असामान्य हैं," वे कहते हैं। "फिर भी, एनाफिलैक्सिस हमेशा गंभीर होता है और इसका इलाज किया जाना चाहिए।" ईआईए किसी भी उम्र, जाति या लिंग के किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन डॉ स्मार्ट कहते हैं कि यह अक्सर 20 और 30 के दशक में लोगों में देखा जाता है। रुको - तो लोग हैं वास्तव में, व्यायाम करने के लिए, ऑलर्जिक की तरह? बिल्कुल नहीं, डॉ स्मार्ट कहते हैं। "यह एक गलत नाम है - लेकिन व्यायाम कर सकते हैं ट्रिगर एनाफिलैक्सिस। "एनाफिलैक्सिस एक ट्रिगर के लिए एक गंभीर, पूरे शरीर की प्रतिक्रिया है; ईआईए के मामले में, डॉ स्मार्ट कहते हैं कि अभ्यास के दौरान या यहां तक ​​कि किसी भी चरण में लक्षण शुरू हो सकते हैं, लेकिन 9 0 प्रतिशत मामलों में, व्यायाम के पहले 30 मिनट में लक्षण शुरू होते हैं। डॉ। स्मार्ट कहते हैं, "विशिष्ट लक्षण थकान, खुजली और फ्लशिंग से शुरू होते हैं, लेकिन फिर पेट की क्रैम्पिंग, मतली, उल्टी, श्रमिक श्वास और चकमा देने के लिए प्रगति हो सकती है।" लेकिन आप कैसे जानते हैं कि क्या आपको काम करने के लिए एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया हो रही है , और न केवल कहें, गर्मी से बेहोश महसूस करना या ऐंठन से पीड़ित होना मूर्खतापूर्ण लंच के लिए धन्यवाद? डॉ। स्मार्ट कहते हैं, "ईआईए के लक्षण इतने जबरदस्त हैं कि साधारण निर्जलीकरण या थकान उन्हें समझा नहीं सकती है।" "किसी परेशान पेट की तरह आपने जो कुछ खाया, उस पर प्रतिक्रिया आम तौर पर गंभीरता में हल्की होती है। इसके अलावा, आमतौर पर लक्षणों का एक नक्षत्र होता है, जिसमें आम तौर पर दांत और / या फ्लशिंग शामिल होती है। "और डॉ। स्मार्ट कहते हैं," यदि एपिसोड पूरी तरह से उड़ाया जाता है, तो इसमें चेतना, कार्डियोवैस्कुलर पतन और मृत्यु का नुकसान शामिल हो सकता है। "स्वयं से अधिक: डॉ। स्मार्ट कहते हैं, 3 फैट फ्राइंग कार्डियो मशीन्सइआ एपिसोड अचानक शुरू हो सकते हैं, भले ही आपने उन्हें पहले कभी नहीं किया हो। वास्तव में, वह कहता है, "कुछ लोग हल्के, गैर-जीवन-धमकी वाले एनाफिलैक्सिस प्राप्त कर सकते हैं और वे अपने लक्षणों को पहचानने में असफल हो सकते हैं।" व्यायाम की कोई भी डिग्री लक्षण पैदा कर सकती है, लेकिन अधिक तीव्र व्यायाम करने की संभावना अधिक होती है डॉ। स्मार्ट बताते हैं। हालांकि, वह कहता है, एपिसोड असंगत हैं और एक दिन में एक तीव्र कसरत लक्षण पैदा नहीं कर सकता है, जबकि एक वसूली सत्र दूसरे दिन लक्षण पैदा कर सकता है। क्या ईआईए का इलाज किया जा सकता है? या क्या इस स्थिति वाले लोग हमेशा के लिए सोफे आलू होने के लिए बर्बाद हो जाते हैं? डॉ। स्मार्ट कहते हैं, "उन दुर्लभ लोगों में से अधिकांश जो वास्तव में इस स्थिति में व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन बोर्ड-प्रमाणित एलर्जिस्ट की दिशा में होना आवश्यक है।" "सावधान गर्मजोशी और गर्म-डाउन दिनचर्या के साथ मिलकर दवाएं मदद कर सकती हैं।" तो, वह कहता है, अगर आपको संदेह है कि आप ईआईए से प्रभावित हो सकते हैं, तो अपने स्नीकर्स को लटकाएं - बोर्ड प्रमाणित एलर्जी के साथ नियुक्ति करें ।स्वयं से अधिक: वसंत एलर्जी से बाहर निकलने के 11 तरीके

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