मिशेल ओबामा किक बट को अपने स्वयं के #GimmeFive कसरत वीडियो में देखें

मिशेल ओबामा किक बट को अपने स्वयं के #GimmeFive कसरत वीडियो में देखें

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

आइए ईमानदार रहें: हम सब मिशेल ओबामा के बारे में बहुत ईर्ष्यावान हैं सुपर मांसपेशी हथियार मेरा मतलब है, गंभीरता से, वह रॉकिन 'एक ही रॉकहार्ड द्विआधारी है जो मैडोना! कसरत वीडियो में अपने कसरत रहस्य जारी करने के बाद अब हम फ्लोटस के गंभीर रूप से शरीर के शरीर को पाने के करीब थोड़ा करीब आ सकते हैं। यदि आप कभी मुक्केबाजी बैग में फर्स्ट लेडी के हाथ / आंख समन्वय की जांच करना चाहते हैं, तो अब आपका मौका है:

अमेरिकियों के बीच अधिक फिटनेस को प्रोत्साहित करने के लिए "लेट्स मूव" अभियान की पांचवीं सालगिरह के लिए, मिशेल ओबामा ने वीडियो को पांच तरीकों से दिखाने के लिए बनाया है जो वह # जिममेव चैलेंज के हिस्से के रूप में प्रयोग करती हैं। ट्विटर पर अपनी पत्नी से पूछा कि वह फिट कैसे रहती है, यह दिखाने के लिए हमारे पास उसके पति राष्ट्रपति ओबामा का शुक्रिया अदा करना है।

क्लिप फ्लोटस कूदने वाली रस्सी दिखाता है, एक दवा गेंद के साथ crunches कर, squats कूद, एक डंबेल प्रेस, और मुक्केबाजी काम का एक छोटा सा, सभी कॉर्नेल मैकलेलन की मदद से किया, जो स्वास्थ्य, खेल, और पोषण पर राष्ट्रपति परिषद के सदस्य , सीबीएस समाचार समझाया।

यहां तक ​​कि यदि आपके पास ओबामा जैसे घर के अंदर जिम नहीं है, तो ये कसरत पूरी तरह से करने योग्य हैं। फ्लोटस कसरत देखने के बाद, मैं भी अपने दिनचर्या का पालन करने के लिए आश्वस्त हूं।

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