आपको कितना रासायनिक-मुक्त सनस्क्रीन लागू करना चाहिए?

आपको कितना रासायनिक-मुक्त सनस्क्रीन लागू करना चाहिए?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

27/04/2018 संपादित करें: नवीनतम वैज्ञानिक जानकारी की समीक्षा करने के बाद, अब मैं आपको रासायनिक और भौतिक सनस्क्रीन दोनों के लिए समान मात्रा में उत्पाद लागू करने की सलाह देता हूं: त्वचा के प्रति वर्ग सेंटीमीटर के दो मिलीग्राम सनस्क्रीन।

क्या आप पर्याप्त सनस्क्रीन लागू करते हैं?

ज्यादातर लोग नहीं करते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। हमें बताया जाता है कि चेहरे और गर्दन के लिए आवेदन करने के लिए अनुशंसित मात्रा में सनस्क्रीन आधा चम्मच है। लेकिन कोशिश करो और करो। आपका चेहरा एक चिकना गड़बड़ बन जाएगा और आप भूत के रूप में सफेद दिखेंगे। फिर भी, कम आवेदन करना एक विकल्प नहीं है। यह आपकी त्वचा को असुरक्षित छोड़ देता है, जो झुर्री, सूरज धब्बे और यहां तक ​​कि त्वचा के कैंसर की ओर जाता है। जब तक ...

आपको रासायनिक मुक्त सनस्क्रीन का उपयोग क्यों करना चाहिए

जब तक आप एक रासायनिक मुक्त सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं। नाम बहुत भ्रामक है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें रसायन नहीं होते हैं (वास्तव में, सभी कॉस्मेटिक अवयव, प्राकृतिक सहित, रसायन होते हैं, इसलिए उनके बिना कुछ बनाना असंभव होगा), लेकिन यह सनस्क्रीन एजेंटों के रूप में उपयोग करता है, खनिजों टाइटेनियम डाइऑक्साइड और / या जिंक ऑक्साइड। लोगों ने दशकों से इन सफेद खनिजों से परहेज किया है क्योंकि उनके पास चॉकलेट, हार्ड-टू-फैल बनावट है और त्वचा पर बदसूरत सफेद कास्ट छोड़ते हैं, लेकिन हाल ही में, चीज़ें बदल गई हैं।

अब जस्ता ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड का उत्पादन उन कणों में करना संभव है जो इतने छोटे होते हैं कि वे पारदर्शी दिखाई देते हैं, लेकिन फिर भी पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करते हैं। त्वचा विशेषज्ञ डॉ। नील शल्ट्ज बताते हैं कि इसके कई फायदे हैं: "उनको सूक्ष्मता के परिणामस्वरूप, बहुत छोटे कण आपको बहुत बड़े क्षेत्र का अधिक बड़ा कवरेज देने में सक्षम होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सतह क्षेत्र का कुल या उन खनिजों का सुरक्षात्मक हिस्सा बहुत बड़ा है। इसके अलावा क्योंकि वे छोटे होते हैं, छोटे कण अधिक आसानी से फैलते हैं और आपको पतली परत देते हैं। "

तो, आप कितनी रासायनिक मुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए?

डॉ। Schultz सुझाव देता है कि, चेहरे के लिए, हम केवल एक मटर आकार की जरूरत है। और यदि आप समुद्र तट पर जाते हैं, तो पूरे शरीर के लिए अनुशंसित राशि एक चम्मच है। अब, यह लागू करना बहुत आसान है, है ना? यदि आप सुरक्षित महसूस करते हैं तो आप हमेशा अधिक उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह वास्तव में आवश्यक नहीं है। बस सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से लागू करते हैं। एक बेहतर कवरेज (और सुरक्षा) प्राप्त करने के बजाय इसे चारों ओर फैलाने के बजाय इसे दबाएं। बेशक, आपको अभी भी दो या तीन घंटे, और हमेशा तैराकी या पसीने के बाद अपने सनस्क्रीन को दोबारा लागू करने के पुराने नियमों का पालन करना चाहिए। त्वचा पर हमेशा के लिए रासायनिक मुक्त सनस्क्रीन भी नहीं रहता है।

क्या आप रासायनिक मुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं? यदि हां, तो आप कितना उपयोग करते हैं?

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