पूरी तरह से उसकी त्वचा को साफ़ करने के लिए उत्पाद अलेक्जेंड्रा डैडारियो क्रेडिट

पूरी तरह से उसकी त्वचा को साफ़ करने के लिए उत्पाद अलेक्जेंड्रा डैडारियो क्रेडिट

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

31 साल की उम्र में, अभिनेत्री अलेक्जेंड्रा डैडारियो पूरे हॉलीवुड में है-चाहे आप उसे जानते हों सैन एंड्रियास, सच्चा जासूस या उसकी सबसे हाल की भूमिका में बेवॉच, आप शायद उसकी भेदी नीली आँखों और लड़की के अगले दरवाजे के आचरण से खींचे गए थे। लेकिन इस ए-लिस्टर के पास सिर्फ शानदार दिखने की तुलना में बहुत कुछ है, जैसा कि हमने सीखा था जब हम सुंदरता, कल्याण और बीच में सबकुछ पकड़ने के लिए उसके साथ बैठे थे।

NewBeauty: फिल्माने के दौरान आपने सीखा सबसे अच्छा सौंदर्य युक्ति क्या है बेवॉच? अलेक्सेंडर ददारिओ: सनस्क्रीन एक स्पष्ट उत्तर है, लेकिन लोग इसे अपने बालों / खोपड़ी पर रखना भूल जाते हैं। आपके बालों और सिर भी जला सकते हैं-जैसा कि मैंने सीखा- इसलिए एक एसपीएफ़ स्प्रे या अपने बालों के लिए कुछ ऐसा करना न भूलें जो पूरी तरह से सूरज से खुद को सुरक्षित रख सके।

एनबी: आपका साप्ताहिक फिटनेस रेजिमेंट कैसा है? क्या आपको इसे 100 इंच तक लात मारना पड़ा बेवॉच?विज्ञापन: मैंने अपने कसरत के नियम को लात मार दिया बेवॉच। मैंने वज़न प्रशिक्षण में जोड़ा, जो कुछ ऐसा था जो मैंने पहले कभी नहीं किया था, और मैंने पाया कि यह वास्तव में मदद करता है। मैं भी बहुत गर्म योग करता हूं, और वह कुछ था जो मैंने जारी रखा, और फिर मैंने तैराकी में भी फेंक दिया। मैं सप्ताह में पांच बार काम कर रहा था, जो कि सामान्य रूप से सामान्य रूप से अधिक होता है। और मैं कभी-कभी दोगुना हो जाता हूं। मैं सुबह में योग करता हूं और फिर वृद्धि पर जाता हूं। मुझे लगता है कि यह कुछ महीनों तक सब कुछ खत्म करने में मदद करता है और एक बार मेरे नियमित जीवन के कुछ वर्कआउट्स को एक बार बनाने का तरीका ढूंढता है बेवॉच ख़त्म हो चूका था।

उस लोहा @murphyfitness पंपिंग सप्ताह में एक या दो बार वजन प्रशिक्षण की सलाह देते हैं। यह एक बड़ा अंतर बना दिया है। और अब मैं दोपहर के भोजन के लिए आइसक्रीम खा सकता हूं। 🍦🍨🍫

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ध्यान दें: आपकी सौंदर्य दिनचर्या में त्वचा देखभाल कितनी बड़ी भूमिका निभाती है? विज्ञापन: मैं त्वचा देखभाल में हूँ। मैं प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग कर सकता हूं जब मैं कर सकता हूं। सनस्क्रीन वह चीज है जो हर किसी को दोहराती है, लेकिन मुझे लगता है कि पर्याप्त नींद आ रही है, धूम्रपान नहीं कर रही है और व्यायाम से नियमित रूप से रहना भी मदद कर सकता है। योग भी तनाव में पड़ता है और शरीर में सूजन को शांत करने में मदद करता है, जो आपकी त्वचा की उम्र को बेहतर तरीके से मदद कर सकता है।

एनबी: इस साल आपकी पसंदीदा सौंदर्य प्रवृत्ति क्या है? विज्ञापन: चेहरा तेल मैंने एक गुच्छा की कोशिश की है, लेकिन कभी-कभी वे प्रभावी नहीं होते हैं या वे ब्रेकआउट का कारण बनते हैं। मेरा पसंदीदा उत्पाद मैंने पाया विंटनर की बेटी, एक अविश्वसनीय रूप से अद्भुत चेहरा तेल जो चमत्कार करता है। मुझे नहीं पता कि यह कैसे काम करता है, लेकिन इससे कुछ खराब ब्रेकआउट्स में मदद मिली और वे वापस नहीं आए।

एनबी: कौन सा उपचार आपके नियमित कल्याण के नियम का हिस्सा हैं?विज्ञापन: एक्यूपंक्चर कुछ ऐसा है जो मुझे पसंद है और अक्सर करता है। यह मुझे सोने और आराम करने में मदद करता है और इससे मुझे जमे हुए कंधे और गर्दन के दर्द में मदद मिली है। मुझे यह आश्चर्यजनक लगता है। मुझे मालिश नहीं मिलता है या कैरोप्रैक्टर या उसके जैसा कुछ भी नहीं मिलता है-यह बहुत ही एक्यूपंक्चर है।

एक्यूपंक्चर फ्रेंकस्टीन: वापस और पहले से बेहतर

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एनबी: आपका अंतिम "धोखा दिन" भोजन क्या है? विज्ञापन: एक इन-एन-आउट बर्गर बर्गर और आइसक्रीम। कभी-कभी मुझे लगता है-आप जानते हैं-आज रात मैं इसके बारे में चिंता करने वाला नहीं हूं और मैं बस जो चाहता हूं उसे खाने जा रहा हूं। यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं और जो भी खाते हैं उस पर ध्यान देते हैं, तो धोखा देना ठीक है।

एनबी: आपके सौंदर्य उत्पाद क्या होना चाहिए?विज्ञापन: न्यूट्रोजेना ऑयल फ्री मुँहासा फेस वॉश स्क्रब - यह मेरी त्वचा के लिए काफी नरम है। कुछ scrubs बहुत घर्षण हो सकता है। और यह एक सस्ता चेहरा धो है जो वास्तव में काम करता है।

एनबी: आप अमेरिका को देखने के साथ कैसे शामिल हुए और यह आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों है? विज्ञापन: मुझे लगता है कि लोगों के लिए उन डॉक्टरों की नियुक्तियों के बारे में याद दिलाना महत्वपूर्ण है जिन्हें वे कभी-कभी टालने का प्रयास करते हैं। आंखों के डॉक्टर की त्वरित यात्रा विभिन्न बीमारियों को रोकने में मदद कर सकती है जो अंधापन और सड़क के नीचे मुद्दों का कारण बन सकती हैं। तो जब अमेरिका ने #EyePic के बारे में मुझसे संपर्क किया, तो मैंने सोचा कि सोशल मीडिया पर दृष्टि के बारे में लोगों को उत्साहित करने और अमेरिकी फाउंडेशन फॉर द ब्लाइंड के लिए पैसे जुटाने के लिए इसमें शामिल होने का एक अच्छा अभियान था। किसी कारण से, हम सभी दंत चिकित्सक और हमारे वार्षिक भौतिक विज्ञान में जाने के बारे में जानते हैं, लेकिन लोग अपनी आँखों की जांच किए बिना सालों तक जाते हैं।

मैं #EyePic अभियान में शामिल हो गया, और आप भी कर सकते हैं। टिप्पणी #eyepic और दो दोस्तों को टैग करें। प्रत्येक पोस्ट के लिए, @ जॉइनसीअमेरिका # अमेरिकन को फाउंडेशन फॉर द ब्लाइंड देगा। #partner #EyePic @samanthacrawley और @Ben_verlander अपनी आंखों की एक तस्वीर पोस्ट करें!

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एनबी: जब आप दर्पण में देखते हैं तो आप क्या तय करते हैं?विज्ञापन: मैं अपनी उपस्थिति पर बहुत अधिक तय करने की कोशिश नहीं करता हूं। मैंने किशोर और मेरे 20 के दशक में बहुत कुछ किया, और अब मैं अपने 30 के दशक में मुक्त महसूस करता हूं कि मेरी उपस्थिति के बारे में चिंतित चीजें मुझे अब और परेशान नहीं करती हैं। आम तौर पर मैं एक इंसान के रूप में अपनी त्रुटियों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं और एक बेहतर व्यक्ति कैसे बनता हूं, या अगर मुझे लगता है कि मैंने गलती की है तो चीजों को अलग तरीके से कैसे संभालना है।

एनबी: आपकी सुंदरता आइकन कौन हैं? विज्ञापन: चार्लीज़ थेरॉन। वह बहुत खूबसूरत, लेकिन मजबूत और आत्मविश्वासपूर्ण है और मैं हमेशा प्रभावित हूं कि वह पृथ्वी से नीचे कैसे दिखती है। इसके अलावा कैथरीन हेपबर्न, डियान कीटन-महिलाएं जिन्होंने जिस तरह से कपड़े पहनने के लिए "माना" था।

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