यदि आप अपने पूरक बोतल पर इन दो शब्दों को देखते हैं, तो आपको उन्हें लेने पर पुनर्विचार करना चाहिए

यदि आप अपने पूरक बोतल पर इन दो शब्दों को देखते हैं, तो आपको उन्हें लेने पर पुनर्विचार करना चाहिए

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

पूरक कंपनियों द्वारा किए गए व्यापक वादों से चूसना आसान है। चाहे वे वजन कम करने, चमकती त्वचा को बढ़ावा देने या बालों के विकास में वृद्धि करने में आपकी सहायता करने का दावा करते हैं, पूरक कंपनियां निश्चित रूप से उपयोगकर्ताओं को बहुत कुछ प्रदान करती हैं। हालांकि, हर कोई उन पर बेचा नहीं जाता है - सबसे विशेष रूप से, एक हार्वर्ड डॉक्टर।

इसके अनुसार व्यापार अंदरूनी सूत्र, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर पीटर कोहेन कहते हैं कि कुछ पूरक गंभीर रूप से खतरनाक हो सकते हैं, और आप बता सकते हैं कि यदि आप अपनी बोतल के पीछे मुद्रित इन दो शब्दों को देखते हैं तो आपका जोखिम भरा है: "मालिकाना मिश्रण।"

कोहेन कहते हैं, "[यह] कंपनियां हमें राशि बताए बिना सामग्री में डाल सकती है।" "और वे उच्च जोखिम वाले उत्पाद होते हैं।" इन दो शब्दों को शामिल करके, एक पूरक कंपनी को अपने उत्पाद में मिश्रित प्रत्येक घटक के बारे में हर विवरण सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है, जो कुछ के लिए खतरनाक हो सकता है।

जैसा व्यापार अंदरूनी सूत्र बताते हैं कि कई पूरक कुछ कैंसर और गुर्दे के पत्थरों के विकास से जुड़े हुए हैं, और हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि पूरक के कारण हर साल करीब 20,000 लोग आपातकालीन कमरे में भेजे जाते हैं।

दुर्भाग्य से, यह विनियमन की कमी है जो इन पूरकों को इतना खतरनाक बनाता है। जब भोजन को विनियमित करने की बात आती है, कोहेन कहते हैं, "उन्हें आम तौर पर 'सुरक्षित रूप से मान्यता प्राप्त' या जीआरएएस के रूप में जाना जाता है, यह पूरक है। यह पूरक के लिए पेश की गई सामग्री के लिए मानक नहीं है। मानक उस स्तर के पास कहीं भी नहीं है संवीक्षा। " पूरक आहार को विनियमित करने के मामले में, "स्वामित्व मिश्रण" श्रेणी के तहत सामग्री को उनकी सटीक मात्रा को प्रकट करने की आवश्यकता नहीं होती है, जो इसके साथ एक समस्या हो सकती है, जिसमें नुस्खे वाली दवाओं के साथ पूरक मिश्रण होता है।

"एक नियामक परिप्रेक्ष्य से, वे सभी सुरक्षित होने के लिए मानते हैं, लेकिन वास्तविकता बहुत से लोग हैं ...। पूरक द्वारा नुकसान पहुंचाया गया है," साक्षात्कार में कोहेन खत्म करता है। हालांकि, इस नए ज्ञान को आपको अभी तक सभी पूरकों को काट नहीं देना चाहिए। अपने दिनचर्या में एक नया पूरक जोड़ने से पहले बस अपने डॉक्टर से परामर्श लें- ऐसा करने के लिए ऐसा करना ज़रूरी है।

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