नियासिनमाइड पर स्पॉटलाइट

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Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

"और अधिकांश मल्टीटास्किंग स्किनकेयर संघटक के लिए पुरस्कार ..."

*ड्रम रोल*

Niacinamide!

*ताली ताली*

नियासिनमाइड इसके लायक है। सचमुच कुछ भी नहीं है जो यह नहीं कर सकता है।

त्वचा को हाइड्रेट करने की आवश्यकता है? चेक।

मुँहासे लड़ो? चेक।

अंधेरे धब्बे फीका? चेक।

सूखे लाली? चेक।

झुर्रियों को कम करें? चेक।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे फेंकते हैं, नियासिनमाइड इसे संभाल सकता है। यदि यह अभी तक आपकी स्किनकेयर दिनचर्या में नहीं है, तो इसे तुरंत जोड़ें। यहां नियासिनमाइड होना चाहिए:

नियासिनमाइड त्वचा को हाइड्रेट करता है

चलो मूल बातें शुरू करते हैं। नियासिनमाइड, विटामिन बी 3 का एक रूप, एक महान मॉइस्चराइज़र है। ब्रितानी जर्नल ऑफ डार्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2000 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियासिनमाइड "स्ट्रैटम कॉर्नियम में सिरामाइड और फ्री फैटी एसिड [प्राकृतिक emollients] के स्तर में वृद्धि हुई, और शुष्क त्वचा में transepidermal पानी की कमी में कमी आई"।

अनुवाद: नियासिनमाइड त्वचा पर बाधा उत्पन्न करता है जो पानी के नुकसान को धीमा कर देता है। परिणाम? त्वचा नरम, चिकनी और परेशानियों से कम प्रवण होती है।

एक अन्य अध्ययन से पता चला कि नियासिनमाइड vaseline की तुलना में और अधिक मॉइस्चराइजिंग है। यह बहुत प्रभावशाली है क्योंकि, इसके खराब प्रतिनिधि के बावजूद, इस ग्रह पर सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग पदार्थों में से एक है। डॉ लेस्ली बाउमन कहते हैं कि यह बेहतर है: वैसीलाइन "अक्सर सोने का मानक होता है जिसके लिए अन्य मौलिक सामग्री की तुलना की जाती है"।

नियासिनमाइड शिकन की उपस्थिति को कम करता है

2004 के एक अध्ययन से पता चलता है कि नियासिनमाइड कई तरीकों से त्वचा में सुधार करता है, जिसमें ठीक लाइनों और झुर्री की उपस्थिति को कम करना शामिल है। कैसे? यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, प्रोटीन जो त्वचा को फर्म रखती है। आपकी त्वचा जितनी अधिक कोलेजन होती है, बाद में यह बदबू आती है और झुर्रियां होती है।

विटामिन सी और रेटिनोल जैसे सर्वोत्तम कोलेजन बूस्टर में से कुछ कर सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत कठोर हो और गंभीरता से परेशान हो। नियासिनमाइड बहुत gentler है। कोई भी समस्या के बिना इसका उपयोग कर सकते हैं।

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नियासिनमाइड मुँहासे के लिए एक प्रभावी उपचार है

आप जानते हैं मुँहासे के बारे में सबसे बुरी चीज क्या है? थोड़ी देर के बाद, यह एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोधी बन जाता है जिसका आप इसका इलाज करते हैं। फिर से एक फिक्स के लिए खोज शुरू करने के लिए यह आपका क्यू है।

नियासिनमाइड बस यह हो सकता है। 1 999 के अध्ययन में 4% नियासिनमाइड जेल की तुलना में 1% क्लिंडामाइसीन जेल (एक सामयिक एंटीबायोटिक) की तुलना में की गई। आठ हफ्ते बाद, 82% रोगियों ने नियासिनमाइड के साथ इलाज में सुधार देखा, जबकि क्लिंडामाइसीन ने इसका इस्तेमाल केवल 68% लोगों के लिए किया।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि "4% निकोटीनामाइड जेल मुँहासे वल्गारिस के उपचार में 1% क्लिंडामाइसिन जेल के तुलनीय प्रभावकारिता का है"। वे कहते हैं कि यह इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद काम करता है।

सबसे अच्छी बात? पी। एसेस, बैक्टीरिया जो आपको मुँहासे देता है, नियासिनमाइड के प्रतिरोधी नहीं होता है।

नियासिनमाइड रोसेशिया को शांत कर सकता है

Rosacea कई लक्षणों के साथ एक कष्टप्रद स्थिति है: त्वचा लाली, सूखापन, संवेदनशीलता और सूजन। वे इसे नियंत्रण में रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं यह सुनिश्चित करना है कि आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा बरकरार रहे। जब यह थोड़ा क्षतिग्रस्त हो जाता है, त्वचा परेशानियों और सूखापन के लिए प्रवण हो जाती है।

एक 2005 के अध्ययन से पता चलता है कि एक महीने के लिए दिन में दो बार नियासिनमाइड के साथ चेहरे के मॉइस्चराइज़र को लागू करना Rosacea के लक्षणों से राहत, त्वचा बाधा समारोह में सुधार करता है।

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नियासिनमाइड में त्वचा-प्रकाश गुण होते हैं

रुको, और भी है।

क्या आपने देखा है कि नियासिनमाइड लगभग हर कोरियाई उत्पाद में है? इसके लिए एक कारण है। कोरियाई अंधेरे धब्बे और हाइपरपीग्मेंटेशन के हर निशान के साथ भ्रमित हैं। यह एक नौकरी नियासिनमाइड अच्छी तरह से करता है। 2002 में, शोधकर्ताओं के एक समूह ने पाया कि मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन 2% और 5% नियासिनमाइड के साथ "काफी हद तक हाइपरपीग्मेंटेशन और त्वचा की हल्की वृद्धि में कमी आई है 4 सप्ताह के उपयोग के बाद अकेले वाहन की तुलना में "।

एक और 2011 के अध्ययन में पाया गया कि 4% नियासिनमाइड Melasma के लिए एक प्रभावी उपचार है। लेकिन यह हाइड्रोक्विनोन के साथ ही काम नहीं करता है। फिर भी, नियासिनमाइड बेहतर विकल्प हो सकता है। हाइड्रोक्विनोन त्वचा पर बहुत कठोर हो जाता है।

निजी तौर पर, मैं किसी ऐसे व्यक्ति की सिफारिश करता हूं जो पहले डाइआकिनमाइड को आजमाएं। केवल अगर आपको लगता है कि यह आपके लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है (और आपकी त्वचा संवेदनशील नहीं है), हाइड्रोक्विनोन पर स्विच करें।

वैसे, अगर आप सोच रहे हैं कि कैसे नियासिनमाइड अंधेरे धब्बे को फेंकता है, तो यह सौदा है: नियासिनमाइड मेलेनोसोम (मेलेनिन ले जाने वाले सेल के भीतर छोटे बुलबुले) के हस्तांतरण को रोकता है, जो मेलेनोसाइट्स (मेलेनिन उत्पन्न करने वाली कोशिकाओं) से केराटिनोसाइट्स (मुख्य रूप से) एपिडर्मिस की त्वचा की बाहरी परत में सेल प्रकार)।

या, बस डालें, यह आपकी त्वचा की बाहरी परत तक पहुंचने से मेलेनिन (वर्णक जो त्वचा को रंग देता है) को रोकता है। अगर यह वहां नहीं जा सकता है, तो यह इसे गहरा नहीं बना सकता है।

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नियासिनमाइड के साथ सर्वश्रेष्ठ उत्पाद क्या हैं?

  • Nia24 त्वचा मजबूत बनाने कॉम्प्लेक्स ($ 93.00): नियासिनमाइड + सिरामाइड्स। Skinstore में उपलब्ध है।
  • पाउला चॉइस का प्रतिरोध 10% नियासिनमाइड बूस्टर ($ 42.00): नियासिनमाइड + विटामिन सी इसे अपने फव्वारे सीरम या मॉइस्चराइज़र से मिला सकता है। नॉर्डस्ट्रॉम और पाउला चॉइस में उपलब्ध है।
  • साधारण नियासिनमाइड 10% + जिंक 1% ($ 5.00): नियासिनमाइड + जस्ता। तेल त्वचा के लिए सबसे अच्छा। एसोस और कल्ट ब्यूटी में उपलब्ध है।

तल - रेखा

नियासिनमाइड एक स्किनकेयर सुपरहीरो है। यह झुर्री से मुँहासे और काले धब्बे से सचमुच किसी भी त्वचा देखभाल दुःख को हल कर सकता है। सबसे अच्छी बात? यहां तक ​​कि संवेदनशील त्वचा भी बिना किसी समस्या के इसका उपयोग कर सकती है।

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