कॉफी ड्रिंकर त्वचा कैंसर स्क्वाल्च मई

कॉफी ड्रिंकर त्वचा कैंसर स्क्वाल्च मई

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

लगता है कि यूवी की हानिकारक किरणों के खिलाफ सनस्क्रीन आपकी एकमात्र रक्षा है? अपने कॉफी मग या कैफीन चग से आगे देखो (हाँ हम जानते हैं कि आप का एक समूह अब कैफीनयुक्त पानी पी रहा है): नए साक्ष्य हैं कि एक कप-ओ-जो त्वचा कैंसर को रोकने में मदद करता है एक दिन जो तीन कप कैफीनयुक्त कॉफी पीते हैं, वे रोजाना एक कप से कम पीने वाले लोगों की तुलना में बेसल सेल कार्सिनोमा का खतरा 20 प्रतिशत तक कम करते हैं। ये परिणाम बड़े जनसंख्या अध्ययन पर आधारित होते हैं: 113,000 से अधिक वयस्क जिन्होंने भाग लिया यूएस नर्सों के स्वास्थ्य अध्ययन और स्वास्थ्य पेशेवरों में फॉलो-अप अध्ययन में। कॉफी पीने वाले पुरुषों के बीच भी जोखिम में कमी देखी गई, हालांकि आश्चर्यजनक नहीं है।अधिक: कॉफी और त्वचा कैंसर पर पिछले शोध से पता चला है कि हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि एक दिन में एक कप कॉफी से कम पीने वाली महिलाओं की तुलना में, चार या अधिक कप पीते हुए महिलाओं में एंडोमेट्रियल कैंसर का 25 प्रतिशत कम जोखिम होता है। यह एस्ट्रोजन और इंसुलिन के स्तर को कम करने की कॉफी की क्षमता के कारण होता है। जब बेसल सेल कार्सिनोमा की बात आती है, संभावना है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने इसे प्राप्त किया है। यह त्वचा कैंसर का सबसे आम रूप है, और त्वचा कैंसर कैंसर का सबसे प्रचलित रूप है। इन निष्कर्षों के कैंसर के अन्य रूपों के लिए महत्वपूर्ण परिणाम हैं। बेसल सेल कार्सिनोमा को रोकने से होने का खतरा कम हो सकता है अन्य कैंसर के रूप, क्योंकि इस बात का सबूत है कि एक प्रकार का कैंसर आपको अन्य प्रकारों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। यह जावा-जावा सबूत की बढ़ती सूची में नवीनतम है। लगभग 9 4,000 महिलाओं के एक 2007 के अध्ययन में पाया गया कि दैनिक कप कॉफी ने गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर के लगभग 11 प्रतिशत जोखिम को कम किया। एक संभावित कारण? कैफीन एटीआर नामक एक प्रोटीन को क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत से रोक सकता है (जैसा कि उन्हें नष्ट करने के विरोध में किया जाता है)। पराबैंगनी (यूवी) विकिरण से अवगत चूहों के अध्ययन में पाया गया कि चूहे को एटीआर प्रोटीन को अवरुद्ध करने के लिए आनुवांशिक रूप से संशोधित किया गया था, तो चूहों में काफी कम ट्यूमर बढ़ गए । एटीआर प्रोटीन को कम करने में कैफीन की भूमिका के अलावा, कॉफी "सनस्क्रीन" के रूप में कार्य कर सकती है जो यूवी किरणों को अवशोषित करती है। इस प्रोटीन को अवरुद्ध करने वाले कैफीन द्वारा, आप आसानी से इन कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं, जिससे कैंसर को प्रचार से रोकते हैं। यह डेटा में जोड़ता है कि कैफीन आपको अवसाद, अल्जाइमर और पार्किंसंस के साथ-साथ टाइप 2 मधुमेह और डिम्बग्रंथि के कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।अधिक: कैफीनयुक्त कॉफी कम अवसाद जोखिम से जुड़ी हुई है यदि आप कॉफी के स्वाद से नफरत करते हैं या कैफीन आपको कैसे प्रभावित करता है, तो हर दिन तीन कप छिड़कने के लिए खुद को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं होती है। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कॉफी सीधे आपको कारण बनती है नहीं त्वचा कैंसर हो जाओ। (सहसंबंध नहीं, जैसा कि वे कहते हैं!) और स्टारबक्स aficionado या नहीं, आपको हमेशा अपने सनब्लॉक पहनना चाहिए। अब कैफीन प्राप्त करने के तरीके बढ़ रहे हैं, चाय से लेकर कैफीनयुक्त पानी को पूरक चॉकलेट तक। एक अध्ययन से यह भी पता चलता है कि कैफीनयुक्त कॉफी कार्यस्थल में समूह कार्यों के दौरान महिलाओं को बढ़ने में मदद करती है। बेहतर स्वास्थ्य और कार्य सफलता? अब आपको जागने और कॉफी की गंध करने के लिए पर्याप्त है!इस अध्ययन, व्याख्या की: कैफीनयुक्त महिला तनाव के तहत बढ़ती है

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