ड्रगस्टोर सप्लीमेंट ने इस महिला के पतले बाल को बदल दिया

ड्रगस्टोर सप्लीमेंट ने इस महिला के पतले बाल को बदल दिया

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

तनाव हमारी त्वचा से हमारे वजन तक सब कुछ पर एक बुरा टोल ले सकता है-यह हमारे बालों को भी पतला कर सकता है, जो ऑस्ट्रेलियाई स्थित सौंदर्य ब्लॉगर के साथ बिल्कुल हुआ।

इसके अनुसार दैनिक डाक, 31 वर्षीय किम्बर्ली निसान ने एक ब्लॉग पोस्ट में लिखा था कि वह "ब्लॉगर बर्नआउट" (अपने काम पर "इतना भावनात्मक और शारीरिक समय" खर्च कर रही थी), जिसने उसका तनाव पैदा किया और उसे खराब खाने की आदतें विकसित करने का नेतृत्व किया।

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उसने लिखा, "जब मैंने अपना मानसिक टूटना किया, तो मैंने उचित रूप से खाना बंद कर दिया।" "असल में, मैंने लंबे समय तक पूरी तरह से खाना बंद कर दिया। परिणाम मेरा एनीमिया वापस आ रहा था और मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया।"

नतीजतन, निसान ने अपने बालों को खोना शुरू कर दिया, लेकिन उसने सोचा कि शायद यह सिर्फ उसकी स्टाइल आदतों के कारण था। "मैंने अपने तंग braids, बाल लोहा और रासायनिक क्षति को दोषी ठहराया। हालांकि, जब मेरे सामान्य बाल की नाटकीय रूप से वृद्धि हुई, मेरे बाल रेखा के ध्यान में गिरावट के साथ, मैं डर गया। मुझे नहीं पता था कि इलाज के साथ कहां से शुरू करना है, लेकिन मैं नहीं कर सका ' यह समझ में नहीं आया कि यह क्यों हो रहा था। "

तनाव को सीमित करने के बाद उसने अपने बालों को रखा- उसने तंग हेयर स्टाइल पहनना बंद कर दिया, गर्मी आधारित उपकरणों का उपयोग करने से बचाया और लगभग दो वर्षों में इसे रंगा नहीं था- निसान ने सीखा कि बालों के झड़ने के अधिकांश कारण स्वास्थ्य से संबंधित हैं, दैनिक आदतों से नहीं , तो वह एक डॉक्टर का दौरा किया।

"महिला बालों के झड़ने के कई कारण हैं, लेकिन तीन सबसे आम स्वास्थ्य संबंधी कारण गर्भावस्था, थायरॉइड विकार और एनीमिया हैं।" "गर्भावस्था को खत्म करना तत्काल था, और मैं हाल ही में थायराइड मुद्दे की जांच कर रहा था, और इसे अस्वीकार कर दिया गया था, इसलिए मेरे डॉक्टर और मैंने एनीमिया में देखा। मेरे जीपी ने सुझाव दिया कि इससे पहले कि हम किसी भी विशेषज्ञ को देखने के महंगे रास्ते पर जाएं और त्वचाविज्ञानी, हमें अपने आहार में केवल लोहे के पूरक को जोड़ने की कोशिश करनी चाहिए। मैं सभी पर्चे बालों के टॉनिक्स, लेजर और किसी अन्य उपचार की कोशिश करने के लिए तैयार था, लेकिन आदर्श रूप से, 15 डॉलर की बोतल विटामिन मेरे लिए एक सपना समाधान होगा । "

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निसान ने एक आयरन प्लस पूरक लिया (कई ब्रांड उन्हें बेचते हैं; आप उन्हें लगभग सभी स्वास्थ्य खाद्य भंडार और दवाइयों में मिल सकते हैं) प्रत्येक दिन एक महीने के लिए, और केवल थोड़े समय में, उसने कहा कि उसकी बालों की रेखा उस जगह से भर गई थी जहां वह था तीन साल पहले "मेरे पास बहुत पतले बाल हैं, इसलिए मेरे बालों ने कभी भी मेरे खोपड़ी का पूर्ण कवरेज प्रदान नहीं किया है, लेकिन जैसा कि आप पहले और बाद की तस्वीरों से देखेंगे, परिणाम ध्यान देने योग्य हैं।"

ग्रीनविच, सीटी, त्वचाविज्ञानी मिशेल रॉस, एमडी, कहते हैं कि लौह की कमी महिलाओं में बालों के झड़ने और खामोशी के कई कारणों में से एक है। "जब लौह भंडार कम होते हैं, तो शरीर में रक्त में हीमोग्लोबिन उत्पन्न करने की क्षमता की कमी होती है, जिसमें बाल follicles सहित सभी शरीर कोशिकाओं के विकास और मरम्मत के लिए ऑक्सीजन होता है। लौह की कमी बालों के झड़ने एक अस्थायी बाल नुकसान है जो बालों का कारण बनता है बालों के चक्र के दूरबीन (आराम) चरण में एनाजेन (बढ़ते) चरण से समय-समय पर धक्का दिया जाता है, जिससे बाल गिरने लगते हैं। यदि बालों के झड़ने का कारण कम रक्त लोहा के स्तर के कारण होता है, तो लौह की खुराक की सिफारिश की जा सकती है कमी को सही करने के लिए और follicles को एनाजेन (विकास) चरण में वापस लाने में मदद करें। "

हालांकि, डॉ रॉस ने नोट किया कि लौह की खुराक उन लोगों की मदद नहीं करेगी जिनके पास कम लोहे नहीं है, और इसलिए उन्हें तब तक नहीं लिया जाना चाहिए जब तक कि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको लोहे की कमी न मानें, जिसे रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

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