कभी भी आपके सर्वश्रेष्ठ स्नान के लिए उत्पाद

कभी भी आपके सर्वश्रेष्ठ स्नान के लिए उत्पाद

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

 मंच तैयार करो

मियामी में फॉन्टेनबेलाऊ में द स्पा, लैपिस में स्पा ऑपरेशन के निदेशक जोसी फेरिया कहते हैं, "उज्ज्वल बाथरूम की रोशनी आपके शरीर को बताती है।" मंद मोमबत्तियां आपके सर्कडियन लय (बॉडी घड़ी) को शाम मोड में बदलने में मदद करती हैं, जो नींद की एक आरामदायक रात के लिए चरण निर्धारित कर सकती है। जो मैलोन के सुरुचिपूर्ण लैवेंडर और लोवेज होम मोमबत्ती, $ 65 में, लंबे समय से चलने वाले शांत फूलों का एक कुरकुरा प्रस्तुति है - लेकिन यदि यह आपके बजट के लिए बहुत समृद्ध है, तो द्वीपसमूह के हस्ताक्षर ग्लास जार मोमबत्तियां 20 डॉलर से कम के लिए समान परिष्कृत सुगंध प्रदान करती हैं।

1 आंखों को मत भूलना

फेरिया कहते हैं, "भिगोने के दौरान आपकी आंखें बंद करना आपको गहरी छूट में मदद करता है।" समय का उपयोग करें (हे, हम मल्टी-टास्किंग पसंद करते हैं!) घड़ी को वापस करने के लिए भी। Biobliss 30 मिनट पैच, $ 80, hyaluronic एसिड, फारसी रेशम के पेड़ निकालने और नमी के साथ शिकन झुर्रियों के लिए पेप्टाइड्स के साथ आंखों के चारों ओर संतृप्त त्वचा। या अपने स्वयं के उपचार पैड को पकाने और फिर चाय के बैग को ठंडा करके-काले चाय में टैनिन पफनेस को कम करने में मदद करते हैं।

2 तेल चुनें

वॉशिंगटन, डीसी, त्वचा विशेषज्ञ, नोएले एस शेबर, एमडी के अपने पसंदीदा बुलबुला स्नान के साथ अकेले या मिश्रित होने का कहना है कि स्नान तेल अन्यथा सूखने के लिए गर्म हो जाएंगे। 5 बाथ संग्रह, $ 22 के साथ अपने प्यारे कनीप को पुनर्जीवित करें, जो पूर्ण हर्बल स्नान अनुभवों में मीठे बादाम और नारंगी जैसे तेलों को इन्फोसिस करता है। फेरिया को सलाह देते हैं, "पानी के माध्यम से समान रूप से फैलाने के लिए स्नान आधे रास्ते में टब में तेल जोड़ें।"

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3 लोशन अप

स्नान से किसी भी नमी के नुकसान में ताला लगाने के लिए सीधे टब से समृद्ध शरीर के तेल या मॉइस्चराइज़र को लागू करें। डॉ शेरबर कहते हैं, "मुख्य जल वाष्पीकरण की प्रक्रिया का इंतजार नहीं करना है, क्योंकि वाष्पीकरण प्रक्रिया त्वचा को निर्जलीकृत करती है।" कैल्ड्रिया लिटिल लक्जरी सेट, $ 20, नारियल के अंजीर के पत्ते और मुसब्बर पानी खुबानी जैसे ठाठ मिश्रणों में आता है, और इसमें शरीर के तेल और मॉइस्चराइजर भी शामिल हैं जो आप और भी रेशम के लिए परत कर सकते हैं।

4 Temp जांचें

सही तापमान ढूँढना गोल्डिलॉक्स के खेल की तरह हो सकता है; बहुत गर्म, और आप पसीना पसीना बहुत ठंडा करेंगे, और आप shivering खत्म हो जाएगा। "आदर्श तापमान 92 डिग्री फ़ारेनहाइट है। फेरिया का सुझाव देते हुए, कलाई बेहतर ढंग से गेज करती है कि आपके शरीर में एक बार पानी कैसा महसूस करेगा, "अपने कलाई का प्रयोग करें। फिर भी, कुछ लोग स्वाभाविक रूप से पसीना पड़ेगा। Feria कहते हैं, बर्फ के पानी का एक कटोरा और टब के बगल में एक कपड़े धोने के लिए सेट करें, और यदि आप पंसद करते हैं तो भिगोते समय ठंडा संपीड़न के रूप में उपयोग करें।

5 एससीआरबी ऑफ विचार

फेरिया कहते हैं, "हम हर समय सक्रिय होने के लिए इतने प्रयोग में रहते हैं कि जब हम टब में आते हैं, तो दिमाग रेसिंग शुरू कर सकता है और आराम करने में असमर्थ हो सकता है।" वह बताती है कि बहिष्कार जैसी एक शांत दोहराव वाली कार्रवाई आपको सौंदर्य लाभ प्रदान करते हुए अपने विचारों को चुप करने में मदद कर सकती है। एक नया मॉइस्चराइजिंग शुगर स्क्रब जैसे कि नए डच आयात अनुष्ठान सकुरा स्क्रब शुगर बॉडी स्क्रब, $ 25, जो जापानी चेरी खिलना के साथ ठीक तेल और सुगंध के साथ त्वचा को नरम करता है।

6 नमक दूर एश

यदि आप एक कठिन कसरत से पीड़ित हैं या सर्दियों की भीड़ से पीड़ित हैं, तो एक सोख उपचारात्मक हो सकता है। फेरिया बताते हैं, "स्नान नमक सूजन और कठोरता को कम करते हैं, और शरीर को पुनरुत्थान के लिए परिसंचरण बढ़ाने के दौरान detoxify में मदद करते हैं।" इप्सॉम नमक की तलाश करें, जो मैग्नीशियम सल्फेट से बना है। यह खनिज लैक्टिक एसिड को फिसलने से मांसपेशियों को आसान बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। स्कीनीस्कीनी ऑल-नेचुरल मंदारिन साइप्रस नीलगिरी बाथ सोक में नीलगिरी, $ 36, सांस लेने के मार्गों को खोलने में मदद करता है।

7 संरक्षित बाल

एक और कारण है कि हम स्नान प्यार करते हैं? वे आपके बालों को धोने के लिए एकदम सही बहाना हैं। पसीने को अवशोषित करने और मात्रा बनाए रखने के लिए बालों को घुमाने से पहले तेल के प्रकार खोपड़ी पर सूखे पाउडर को छिड़क सकते हैं। हम बम्बल पसंद करते हैं और प्रेट-ए-पाउडर, $ 26। यदि आपके बाल विशेष रूप से आर्द्र हवा से फिसलने के लिए प्रवण हैं, तो एलए इंडुलेंस शॉवर कैप के साथ स्ट्रैंड्स की रक्षा करें, $ 20। ये छोटी कैप्स बहुत प्यारी हैं, आप इस अधिनियम में पकड़े जाने से डर नहीं पाएंगे।

8 जेन आउट

अपने बाथरूम को एक स्मार्टफोन-मुक्त क्षेत्र घोषित करें: किसी अन्य कमरे में विचलित प्रलोभन छोड़ दें। और छोटी चीजें जिनके बड़े प्रभाव पड़ते हैं वे लागत के लायक हैं। फेरिया कहते हैं, "कुछ भी ज़ेन राज्य से बाहर नहीं निकलता है जैसे कि लक्ज़े बाथ से थ्रेडबेयर रोब या डिंगी तौलिया तक जाना।" अपने आप को लपेटने के लिए हाइड्रो-कपास और टेरी कपड़े जैसे आलीशान कपड़े की तलाश करें- और अब एक मोटी मक्खन के साथ अपने पैरों को क्रीम करने और कुछ स्नग मोजे पर पर्ची करने का सही समय है।

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