ये सबसे कम (और उच्चतम) कैलोरी अल्कोहल युक्त पेय हैं

ये सबसे कम (और उच्चतम) कैलोरी अल्कोहल युक्त पेय हैं

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

आप पूल से बैठे हैं, हाथ में पीते हैं: क्या यह बियर, शराब या शराब है? आपके द्वारा चुने गए शराब पीने से आपकी कमर के आकार में बड़ा अंतर हो सकता है, खासकर यदि आपके पास एक दिन में एक से अधिक समय हो, और गर्मियों में, यह हम में से कई के लिए विशिष्ट है। यदि आपने कभी सोचा है कि कैलोरी स्पेक्ट्रम पर आपकी पसंद का पेय कहां गिरता है (हम यहां मूल बातें बोल रहे हैं; सोडा, रस, आदि जैसे कोई अतिरिक्त मिक्सर नहीं), हफपोस्ट ने उच्चतम कैलोरी गिनती से 13 पेय पदार्थों की एक सूची की सूचना दी आपकी मदद करने के लिए सबसे कम। व्यक्तिगत रूप से, मैं देखकर आश्चर्यचकित हुआ कि गुच्छा में रेड वाइन कहाँ उतरा; नीचे अपने लिए देखें।

13. बीयर, पीले अले: 12 औंस के लिए 175 कैलोरी (सिएरा नेवादा पाले अले)

12. बीयर, लेजर: 12 औंस के लिए 170 कैलोरी (सैम एडम्स बोस्टन लेजर)

11. लाल शराब: 5 औंस के लिए 160 कैलोरी (फ्रांस से कैबरनेट सॉविनन)

नोट: चीनी और अल्कोहल प्रतिशत के आधार पर रेड वाइन वेरिएटल 125-190 कैलोरी से हो सकते हैं, हालांकि, आपको इस विकल्प से कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।

10. सफेद शराब: 5 औंस के लिए 160 कैलोरी (जर्मन औक्लेज़ रिज़लिंग)

नोट: सफेद वाइन लाल वालों की तरह भिन्न होते हैं, लेकिन 121-190 कैलोरी से कहीं भी मानक है।

9. हार्ड ऐप्पल साइडर: 12 औंस के लिए 150 कैलोरी (गुस्सा ऑर्चर्ड कुरकुरा ऐप्पल)

8. टकीला: 1.5 औंस के लिए 104 कैलोरी (जोस कुर्वो गोल्ड)

7. व्हिस्की: 1.5 औंस (जैक डेनियल) के लिए 104 कैलोरी

6. वोदका: 1.5 औंस (पूर्ण वोदका) के लिए 101 कैलोरी

5. रोज़े: 5 औंस (इको फॉल्स) के लिए 100 कैलोरी

4. शैंपेन: 3.4 औंस (मोएट शैंपेन) के लिए 100 कैलोरी

नोट: यद्यपि यह सूचीबद्ध वाइन की तुलना में कम कैलोरी विकल्प है, लेकिन शैंपेन आमतौर पर कम औंस में परोसा जाता है, इसलिए आप वास्तव में पाते हैं कि आप इसे तेजी से खत्म कर देते हैं और अंत में इसके अधिक चश्मा पीते हैं।

3. जिन: 1.5 औंस के लिए 9 7 कैलोरी (हैंड्रिक जीन)

2. लाइट बीयर: 12 औंस के लिए 96 कैलोरी (मिलर लाइट; अन्य ब्रांड थोड़ा भिन्न हो सकते हैं)

1. रम: 1.5 औंस में 96 कैलोरी (बाकार्डी सुपीरियर)

नोट: लेकिन जब आप शर्करा कोक में मिलाते हैं, तो यह एक अन्य अन्य बॉलगाम है। चट्टानों पर ताजा निचोड़ा हुआ चूना के साथ चट्टानों पर यह सुनिश्चित करें कि यह फ्रीजर में ठंडा हो गया है। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं!

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