सोडा कर: कितने जीवन बचा सकते हैं?

सोडा कर: कितने जीवन बचा सकते हैं?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | मुख्य संपादक | E-mail

जस्टिन सुलिवान / गेट्टी छवियां

बर्फ ठंडा कोक खोलने के दौरान pssst ध्वनियों को कितना मोहक होने के बावजूद, हम जानते हैं कि सोडा और अन्य शर्करा पेय हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे विकल्प नहीं हैं। वे हमें बीमार बनाते हैं। और मोटा।

कोक का 7.5 औंस कैन ही नहीं है- उनके मानक 12 औंस आकार का एक छोटा संस्करण पोषण मूल्य रहित है, इसमें 25 ग्राम चीनी (लगभग सभी महिलाओं के लिए सिफारिश की गई दैनिक 26 ग्राम और पुरुषों के लिए 39 द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन)। और यदि आपको लगता है कि सिर्फ एक मिनी पीने से आपको एक सोडा जंकी नहीं मिलती है, यहां तक ​​कि यह सालाना 32,000 से अधिक कैलोरी या लगभग 9 अतिरिक्त पाउंड जोड़ सकता है!

यही कारण है कि वैज्ञानिकों का एक समूह अब मानता है कि उपभोक्ताओं को अपने सोडा फिक्स के लिए अधिक चार्ज करने से दिल की बीमारी, मधुमेह और मोटापा और जीवन बचाने के दौरान हमारे व्यसनों को हराया जा सकता है।

शोध डेबेट: क्या सोडा कर हमें स्कीनी बना देगा?

कोलंबिया विश्वविद्यालय और कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने हाल ही में सोडा फ्रांसिस्को के देशव्यापी कर के अनुमानित प्रभाव का विश्लेषण किया, और अनुमान लगाया कि उन्हें क्या मिला? एक पेनी प्रति औंस जितना कम हो सकता है, 10-वर्ष की अवधि में 25-64 आयु वर्ग के वयस्कों में 10-15 प्रतिशत की खपत कम हो सकती है। वे कहते हैं कि अमेरिकी स्वास्थ्य में उल्लेखनीय अंतर लाने के लिए पर्याप्त है।

अगले दशक में, यह कर मधुमेह के 2.4 मिलियन मामलों, 95,000 कोरोनरी दिल की घटनाओं, 8,000 स्ट्रोक और 26,000 समयपूर्व मौतों को रोक सकता है। और, जैसे कि हमें बैठने और नोटिस लेने के लिए पर्याप्त नहीं है (डायट कोक डालने के दौरान), सोडा कर उन 10 वर्षों के दौरान चिकित्सा देश में $ 17 बिलियन से भी ज्यादा बचा सकता है।

हालांकि यह सब आकर्षक होने से ज्यादा लगता है, हमें आश्चर्य करना होगा: क्या अतिरिक्त आठ से 24 सेंट प्रति वास्तव में उपभोक्ताओं को वेंडिंग मशीन पर टकराने से हतोत्साहित कर सकते हैं?

सिद्धांत यह है कि एक प्रतिशत प्रति औंस से शर्करा पेय की कीमत में वृद्धि एक दशक के दौरान 10 से 15 प्रतिशत के बीच खपत में कमी आएगी।

लेकिन सोडा छोड़ने के मनोवैज्ञानिक पहलू के बारे में क्या? अगर कोई चीनी और कैफीन का आदी हो जाता है-जैसे कि कई अमेरिकी हैं-क्या यह वास्तव में काम करेगा?

प्रश्नोत्तरी: आप कितना चीनी खाते हैं और पीते हैं?

शोध दल का मानना ​​है कि बोर्ड में प्रति पेन्स प्रति औंस की कीमत बढ़ाना, सोडा खरीदे जा सकने वाले सभी स्थानों पर, काफी बड़ा प्रभाव डालेगा।

शोधकर्ताओं ने एक उत्पाद कर के प्रभाव का मूल्यांकन किया - एक कर जो आपके लिए खरीदने के लिए सोडा का भंडार करता है। बदले में, विक्रेता आपके सोडा पर मूल्य टैग बढ़ाएंगे।

जब आप नकद रजिस्टर में भुगतान करते हैं तो बिक्री कर के विपरीत, आप उत्पाद चुनते समय मूल्य टैग में वृद्धि देखेंगे, एक रणनीति जो वे आशा करते हैं कि खरीदारों के लिए अधिक निराशाजनक होगा।

यदि एक पैसा प्रति औंस यह बहुत अच्छा कर सकता है, तो कल्पना करें कि क्या यह एक निकल या डाइम प्रति औंस था? इसका असर बहुत बड़ा असर होगा, हालांकि विधायकों या मतदाताओं द्वारा स्वीकृति प्राप्त करने की संभावना कम है।

यदि आप चीनी और कैफीन की आदी हैं, तो क्या आप इस प्रकार के मूल्य में वृद्धि के लिए इसे देने के लिए प्रेरित होंगे?

यदि हां, तो 28 दिनों में व्यसन को कैसे हराया जाए, डॉ ओज़ से कुछ सुझाव प्राप्त करें।

चर्चा कर: आप आहार सोडा के बारे में कैसा महसूस करते हैं

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